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Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (German Edition)100%: Lehmann, Philipp: Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (German Edition) (ISBN: 9781500977238) 2014, CreateSpace Independent Publishing Platform, 2. Ausgabe, in Deutsch, Taschenbuch.
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Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben94%: Philipp Lehmann: Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (ISBN: 9781492752585) 2013, CreateSpace Independent Publishing Platform, Erstausgabe, in Deutsch.
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Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (German Edition)
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9781500977238 - Philipp Lehmann: Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (German Edition)
Philipp Lehmann

Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (German Edition) (2014)

Lieferung erfolgt aus/von: Vereinigte Staaten von Amerika DE PB NW

ISBN: 9781500977238 bzw. 1500977233, in Deutsch, 220 Seiten, 2. Ausgabe, CreateSpace Independent Publishing Platform, Taschenbuch, neu.

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Krafttraining ist der Weg zu einem starken Körper, einem disziplinierten Geist und einem gesunden Lebensgefühl. Doch ist hierfür keine komplizierte Wissenschaft nötig. Durch die Liebe zum Detail verlieren viele Athleten den Blick für das Wesentliche, für die simplen aber effektiven Grundlagen. Trainingserfolg basiert auf einigen einfachen Prinzipien sowie Verständnis für die Funktionsweise des Körpers. Der erfahrene Athlet, Buch- und Blogautor Philipp Lehmann erklärt, was beim Krafttraining wirklich zählt, wie Anfänger am besten ins Training einsteigen und eine solide Basis sowie schnelle und nachhaltige Erfolge erzielen können. Zudem deckt er Trainings- und Ernährungsmythen auf, erklärt wesentliche Zusammenhänge der Regeneration und vermittelt den Wert der wichtigsten Erfolgskomponente des Trainings: Den Willen. Im Gegensatz zu anderen Büchern wird der Leser bei „Project Body“ nicht mit überflüssigen Fakten vom Wesentlichen abgelenkt, sondern mit dem wichtigsten Wissen und den übergreifen Zusammenhängen auf den Weg des nachhaltigen Erfolges gebracht. „Project Body“ ist kein Lexikon, sondern die Verknüpfung von Sport und Leben, die Einheit von Körper und Geist, eine Anleitung zur ganzheitlichen Entwicklung und daher sowohl für junge als auch für ältere, für männliche und weibliche Menschen geeignet, die mehr in ihrem Leben wollen als passiven Konsum. Für Menschen, die aktiv Handeln, ihre Geschicke lenken und ihr Leben verändern wollen. Die zahlreichen im Buch enthaltenen Trainingspläne werden in Verbindung zu einer aktiven, entwicklungsorientierten Lebensweise gebracht und führen daher nicht nur zu einem starken und schlanken Körper, sondern auch zu einem vollkommen neuen Lebensgefühl. Jetzt neu in der komplett aktualisierten Ausgabe: Mehr Trainingspläne inklusive Plan zum Erlernen von Klimmzügen und Dips, tiefer gehendes Verständnis zum Muskelaufbau und Fettabbau, mentale Trainingsbooster und viele weitere neue Kapitel! Paperback, Ausgabe: 2, Label: CreateSpace Independent Publishing Platform, CreateSpace Independent Publishing Platform, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2014-08-28, Studio: CreateSpace Independent Publishing Platform, Verkaufsrang: 6852017.
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9781500977238 - Philipp Lehmann: Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (German Edition)
Philipp Lehmann

Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (German Edition) (2014)

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ISBN: 9781500977238 bzw. 1500977233, in Deutsch, 220 Seiten, 2. Ausgabe, CreateSpace Independent Publishing Platform, Taschenbuch, gebraucht.

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Krafttraining ist der Weg zu einem starken Körper, einem disziplinierten Geist und einem gesunden Lebensgefühl. Doch ist hierfür keine komplizierte Wissenschaft nötig. Durch die Liebe zum Detail verlieren viele Athleten den Blick für das Wesentliche, für die simplen aber effektiven Grundlagen. Trainingserfolg basiert auf einigen einfachen Prinzipien sowie Verständnis für die Funktionsweise des Körpers. Der erfahrene Athlet, Buch- und Blogautor Philipp Lehmann erklärt, was beim Krafttraining wirklich zählt, wie Anfänger am besten ins Training einsteigen und eine solide Basis sowie schnelle und nachhaltige Erfolge erzielen können. Zudem deckt er Trainings- und Ernährungsmythen auf, erklärt wesentliche Zusammenhänge der Regeneration und vermittelt den Wert der wichtigsten Erfolgskomponente des Trainings: Den Willen. Im Gegensatz zu anderen Büchern wird der Leser bei „Project Body“ nicht mit überflüssigen Fakten vom Wesentlichen abgelenkt, sondern mit dem wichtigsten Wissen und den übergreifen Zusammenhängen auf den Weg des nachhaltigen Erfolges gebracht. „Project Body“ ist kein Lexikon, sondern die Verknüpfung von Sport und Leben, die Einheit von Körper und Geist, eine Anleitung zur ganzheitlichen Entwicklung und daher sowohl für junge als auch für ältere, für männliche und weibliche Menschen geeignet, die mehr in ihrem Leben wollen als passiven Konsum. Für Menschen, die aktiv Handeln, ihre Geschicke lenken und ihr Leben verändern wollen. Die zahlreichen im Buch enthaltenen Trainingspläne werden in Verbindung zu einer aktiven, entwicklungsorientierten Lebensweise gebracht und führen daher nicht nur zu einem starken und schlanken Körper, sondern auch zu einem vollkommen neuen Lebensgefühl. Jetzt neu in der komplett aktualisierten Ausgabe: Mehr Trainingspläne inklusive Plan zum Erlernen von Klimmzügen und Dips, tiefer gehendes Verständnis zum Muskelaufbau und Fettabbau, mentale Trainingsbooster und viele weitere neue Kapitel! Paperback, Ausgabe: 2, Label: CreateSpace Independent Publishing Platform, CreateSpace Independent Publishing Platform, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2014-08-28, Studio: CreateSpace Independent Publishing Platform, Verkaufsrang: 7025309.
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9781500977238 - Philipp Lehmann: Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (German Edition)
Philipp Lehmann

Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (German Edition) (2014)

Lieferung erfolgt aus/von: Vereinigte Staaten von Amerika DE PB US

ISBN: 9781500977238 bzw. 1500977233, in Deutsch, 220 Seiten, 2. Ausgabe, CreateSpace Independent Publishing Platform, Taschenbuch, gebraucht.

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Von Händler/Antiquariat, tabletopart.
Krafttraining ist der Weg zu einem starken Körper, einem disziplinierten Geist und einem gesunden Lebensgefühl. Doch ist hierfür keine komplizierte Wissenschaft nötig. Durch die Liebe zum Detail verlieren viele Athleten den Blick für das Wesentliche, für die simplen aber effektiven Grundlagen. Trainingserfolg basiert auf einigen einfachen Prinzipien sowie Verständnis für die Funktionsweise des Körpers. Der erfahrene Athlet, Buch- und Blogautor Philipp Lehmann erklärt, was beim Krafttraining wirklich zählt, wie Anfänger am besten ins Training einsteigen und eine solide Basis sowie schnelle und nachhaltige Erfolge erzielen können. Zudem deckt er Trainings- und Ernährungsmythen auf, erklärt wesentliche Zusammenhänge der Regeneration und vermittelt den Wert der wichtigsten Erfolgskomponente des Trainings: Den Willen. Im Gegensatz zu anderen Büchern wird der Leser bei „Project Body“ nicht mit überflüssigen Fakten vom Wesentlichen abgelenkt, sondern mit dem wichtigsten Wissen und den übergreifen Zusammenhängen auf den Weg des nachhaltigen Erfolges gebracht. „Project Body“ ist kein Lexikon, sondern die Verknüpfung von Sport und Leben, die Einheit von Körper und Geist, eine Anleitung zur ganzheitlichen Entwicklung und daher sowohl für junge als auch für ältere, für männliche und weibliche Menschen geeignet, die mehr in ihrem Leben wollen als passiven Konsum. Für Menschen, die aktiv Handeln, ihre Geschicke lenken und ihr Leben verändern wollen. Die zahlreichen im Buch enthaltenen Trainingspläne werden in Verbindung zu einer aktiven, entwicklungsorientierten Lebensweise gebracht und führen daher nicht nur zu einem starken und schlanken Körper, sondern auch zu einem vollkommen neuen Lebensgefühl. Jetzt neu in der komplett aktualisierten Ausgabe: Mehr Trainingspläne inklusive Plan zum Erlernen von Klimmzügen und Dips, tiefer gehendes Verständnis zum Muskelaufbau und Fettabbau, mentale Trainingsbooster und viele weitere neue Kapitel! Paperback, Ausgabe: 2, Label: CreateSpace Independent Publishing Platform, CreateSpace Independent Publishing Platform, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2014-08-28, Studio: CreateSpace Independent Publishing Platform, Verkaufsrang: 7245456.
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9781492752585 - Philipp Lehmann: Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (German Edition)
Philipp Lehmann

Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (German Edition) (2013)

Lieferung erfolgt aus/von: Vereinigte Staaten von Amerika DE PB US FE

ISBN: 9781492752585 bzw. 1492752584, in Deutsch, 152 Seiten, CreateSpace Independent Publishing Platform, Taschenbuch, gebraucht, Erstausgabe.

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Krafttraining ist der Weg zu einem starken Körper, einem disziplinierten Geist und einem gesunden Lebensgefühl. Doch ist hierfür keine komplizierte Wissenschaft nötig. Der richtige Weg ist der einfache, ehrliche, schnörkellose. Der erfahrene Athlet, Buch- und Blogautor Philipp Lehmann erklärt, was beim Krafttraining wirklich zählt, wie Anfänger am besten ins Training einsteigen und eine solide Basis sowie schnelle und nachhaltige Erfolge erzielen können. Zudem deckt er Trainings- und Ernährungsmythen auf, erklärt wesentliche Zusammenhänge der Regeneration und vermittelt den Wert der wichtigsten Erfolgskomponente im Training und Leben: Den Willen. Im Gegensatz zu anderen Büchern wird der Leser bei „Project Body“ nicht mit überflüssigen Fakten vom Wesentlichen abgelenkt, sondern mit dem wichtigsten Wissen und den übergreifen Zusammenhängen auf den Weg des Erfolges gebracht. Speziell die Zusammenhänge von erfolgreichem Training und erfolgreichem Leben werden aufgedeckt und eingehend erklärt, so dass Kraftsportanfänger nicht nur mit wichtigem Wissen, sondern auch mit jeder Menge Motivation und Zielstrebigkeit ausgestattet werden. „Project Body“ ist kein Lexikon, sondern die Verknüpfung von Sport und Leben, die Einheit von Körper und Geist, eine Anleitung zur Entwicklung und daher sowohl für junge als auch für ältere, für männliche und weibliche Menschen geeignet, die mehr in ihrem Leben wollen als passiven Konsum. Für Menschen, die aktiv Handeln, ihre Geschicke lenken und ihr Leben verändern wollen. Die enthaltenen einfach erklärten Trainingspläne werden in Verbindung zu einer aktiven, entwicklungsorientierten Lebensweise gebracht und sorgen daher nicht nur für körperliches, sondern auch für geistiges Wachstum in Rekordzeit. Paperback, Edition: 1, Label: CreateSpace Independent Publishing Platform, CreateSpace Independent Publishing Platform, Product group: Book, Published: 2013-11-02, Studio: CreateSpace Independent Publishing Platform, Sales rank: 15015226.
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9781492752585 - Philipp Lehmann: Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben
Philipp Lehmann

Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (2013)

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ISBN: 9781492752585 bzw. 1492752584, vermutlich in Deutsch, CreateSpace Independent Publishing Platform, gebundenes Buch, mit Einband.

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9781492752585 - Lehmann, Philipp: Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben
Symbolbild
Lehmann, Philipp

Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben

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Philipp Lehmann -

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9781492752585 - Philipp Lehmann: Gebr. - Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben
Philipp Lehmann

Gebr. - Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (2013)

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9781500977238 - Philipp Lehmann: Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben
Philipp Lehmann

Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (2014)

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9781500977238 - Philipp Lehmann: Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben
Philipp Lehmann

Project Body: Mit einem neuen Körper in ein neues Leben (2014)

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