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Achtsamkeit statt Angst und Panik - 10 Angebote vergleichen
Bester Preis: € 9,99 (vom 28.07.2022)
Achtsamkeit statt Angst und Panik

ISBN: 9783442347605 bzw. 3442347602, in Deutsch, Arkana, neu, Hörbuch.
Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung. Aus seinem erfolgreichen Weg hat Peter ein hochwirksames Anti-Angst-Achtsamkeitsprogramm entwickelt: Er zeigt, wie uns gezielte Meditationen und Atemtechniken sicher durch die Angst tragen, wie wir uns tief entspannen und innere Ruhe finden. Wir kommen friedvoll im gegenwärtigen Moment an und können unsere Ängste endgültig verwandeln: in unser wertvollstes Potenzial für Wachstum und neues Selbstvertrauen. Vollständig Lesung, eingesprochen von Jan Dinter. 1mp3-CD, Laufzeit ca. 8 Stunden. 1 MP3-CD Ausstattung: 1 mp3, Peter Beer, 14.4 cm x 13.9 cm x 0.7 cm mm, Hörbücher.

Achtsamkeit statt Angst und Panik

ISBN: 9783442347605 bzw. 3442347602, in Deutsch, Arkana, neu, Hörbuch.

Achtsamkeit statt Angst und Panik - Peter Beer (Hörbuch)

ISBN: 9783442347605 bzw. 3442347602, in Deutsch, Arkana, neu.
Achtsamkeit statt Angst und Panik. Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen.Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung. Aus seinem erfolgreichen Weg hat Peter ein hochwirksames Anti-Angst-Achtsamkeitsprogramm entwickelt: Er zeigt, wie uns gezielte Meditationen und Atemtechniken sicher durch die Angst tragen, wie wir uns tief entspannen und innere Ruhe finden. Wir kommen friedvoll im gegenwärtigen Moment an und können unsere Ängste endgültig verwandeln: in unser wertvollstes Potenzial für Wachstum und neues Selbstvertrauen.Vollständig Lesung, eingesprochen von Jan Dinter.1mp3-CD, Laufzeitca. 8 Stunden.1 MP3-CDAusstattung: 1 mp3.

Achtsamkeit statt Angst und Panik

ISBN: 9783442342822 bzw. 3442342821, in Deutsch, Arkana, neu.

Achtsamkeit statt Angst und Panik

ISBN: 9783442347605 bzw. 3442347602, in Deutsch, Goldmann, München, Deutschland, neu.
Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung. Aus seinem erfolgreichen Weg hat Peter ein hochwirksames Anti-Angst-Achtsamkeitsprogramm entwickelt: Er zeigt, wie uns gezielte Meditationen und Atemtechniken sicher durch die Angst tragen, wie wir uns tief entspannen und innere Ruhe finden. Wir kommen friedvoll im gegenwärtigen Moment an und können unsere Ängste endgültig verwandeln: in unser wertvollstes Potenzial für Wachstum und neues Selbstvertrauen.Vollständig Lesung, eingesprochen von Jan Dinter.1mp3-CD, Laufzeit ca. 8 Stunden. 1 MP3-CD Ausstattung: 1 mp3 von Beer, Peter, Neu.

Achtsamkeit statt Angst und Panik

ISBN: 9783442342822 bzw. 3442342821, in Deutsch, Arkana, neu.

Achtsamkeit statt Angst und Panik (MP3-Download)

ISBN: 9783442348817 bzw. 3442348811, vermutlich in Deutsch, Arkana, neu, Hörbuch.
Wie wir mit Ängsten und Panikattacken umgehen und Wachstum und Heilung ermöglichen. Wer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung. Aus seinem erfolgreichen Weg hat Peter ein hochwirksames Anti-Angst-Achtsamkeitsprogramm entwickelt: Er zeigt, wie uns gezielte Meditationen und Atemtechniken sicher durch die Angst tragen, wie wir uns tief entspannen und innere Ruhe finden. Wir kommen friedvoll im gegenwärtigen Moment an und können unsere Ängste endgültig verwandeln: in unser wertvollstes Potenzial für Wachstum und neues Selbstvertrauen.Vollständig Lesung, eingesprochen von Jan Dinter.

Achtsamkeit statt Angst und Panik

ISBN: 9783442348817 bzw. 3442348811, in Deutsch, Arkana, neu, Hörbuch.

Achtsamkeit statt Angst und Panik

ISBN: 3442342821 bzw. 9783442342822, vermutlich in Deutsch, ARKANA Verlag, Taschenbuch, neu.