Stress und Konflikte bewältigen : e. psychophysiolog. Recreationstraining für Führungskräfte. Unter Mitarb. von Krist ., mi-Paperbacks
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9783478542708 - Günther K. M. Huber: Streß und Konflikte bewältigen Ein psycho-physiologisches Recreationstraining für Führungskräfte
Günther K. M. Huber

Streß und Konflikte bewältigen Ein psycho-physiologisches Recreationstraining für Führungskräfte (1983)

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GJB e. V. Projekt: zweitleser, [3382298].
Buchschnitt ziemlich verschmutzt. Paar dreckige Spuren am Buchdeckel vorzufinden.Zusammen mit zwei Verhaltenstherapeutinnen hat der Diplompsychologe dieses Buch ausgearbeitet. Der Autor selbst hat sich auf das Thema spezialisiert und widmet sich ebenfalls den psychosomatischen Auswirkungen von Stress und Konflikten im Alltag. Er erklärt Stress, beschreibt seine Ursachen und zeigt die möglichen körperlichen Auswirkungen und Bewältigungsmöglichkeiten auf. Es folgt ein Belastungstest und Lösungsvorschläge wie: Autogenes Training, Muskelentspannung, Meditation, - Angst-Bewältigungstraining, Bio-Feedback-Training. Mit Hilfe der Selbstkontrolle und seinem Selbstsicherheitstraining gibt er bestimmte Lernziele vor.
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9783478542708 - Huber, Günther K. M.: Stress und Konflikte bewältigen. Ein psycho-physiologisches Recreationstraining für Führungskräfte.
Huber, Günther K. M.

Stress und Konflikte bewältigen. Ein psycho-physiologisches Recreationstraining für Führungskräfte. (1983)

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mahlzeit, [3183261].
Gut erhaltenes, sauberes Exemplar, keine Anstreichungen O. Ä.. 44 Abb.Im Vors. kurzer Namenszug Tinte. Unter Mitarbeit von: Huber-Krist, DorotheaWagner-Link, AngelikaSchlubach, Nicola.Viele reden über Streß - doch nur wenige wissen, was Streß ist und wie man ihm begegnet! Dieses Buch gibt Antwort. Es beschreibt wie Streß und Konflikte im Alltag entstehen welche Krankheiten sie hervorrufen und wie man sie bewältigt.Dazu bietet es:einen Test zur Einschätzung der persönlichen Erregbarkeit und BelastbarkeitAutogenes Training - Muskelentspannung - MeditationAngst-BewältigungstrainingBio-Feedback-TrainingSelbstkontrolleSelbstsicherheitstraining, Taschenbuch.
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Huber, Günther K. M.

Stress und Konflikte bewältigen : e. psychophysiolog. Recreationstraining für Führungskräfte., Unter Mitarb. von Dorothea Krist ., mi-Paperbacks (1983)

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Huber

Streß und Konflikte bewältigen (1983)

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broschiert, 342 S. Guter bis sehr guter Zustand!
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Huber Günther K. M.

Streß und Konflikte bewältigen

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Taschenbuch, geringe Spuren, 342 Seiten Taschenbuch, geringe Spuren.
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