Bonusjahre: Durch Bewegung, Meditation Elastizität in ein erfülltes gesundes Leben
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9783492058360 - Bonusjahre

Bonusjahre (2017)

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Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag – zu Hause, im Büro und auf Reisen: • Das Energiewunder der Entspannungshocke als »Stretching Total« für alle Gelegenheiten • Das neue leichtfüßige FaszienJogging, überall als Kurzpause anwendbar • Die neue Pausenkultur durch die Vagus-Meditation – die Tiefenentspannung zur Regeneration nach jeder Belastung im Stressalltag, gebundene Ausgabe, 03.04.2017.
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3492058361 - Elstner, Frank und Gerd Schnack: Bonusjahre: Durch Bewegung, Meditation Elastizität in ein erfülltes gesu
Elstner, Frank und Gerd Schnack

Bonusjahre: Durch Bewegung, Meditation Elastizität in ein erfülltes gesu (2017)

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ArtikeldetailsBonusjahre: Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben Elstner, Frank und Gerd Schnack: 8. Piper, 2017. 256 Seiten Gebundene Ausgabe, Größe: 17.3 x 2.2 x 24.5 cm Sprache: DeutschISBN: 3492058361 EAN: 9783492058360Bestell-Nr: 660672472Bemerkungen: Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker Berlin sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Dieser Artikel weist folgende Merkmale auf: Helle/saubere Seiten in fester Bindung.Schlagworte: Körperliche Aktivität ; Ausdauer ; Entspannung ; Meditation ; GesundheitEUR 6,98 (inkl. MwSt.) Versandkostenfrei innerhalb DeutschlandsAufgenommen mit whBOOKSicheres Bestellen - Order-Control geprüft!Artikel eingestellt mit dem w+h GmbH eBay-Service Daten und Bilder powered by Buchfreund (2021-12-19), Sehr gut, Festpreisangebot, Thematik: Bücher, Entspannung, Gesundheit, Meditation, Buchtitel: Bonusjahre: Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein er, Sprache: Deutsch, Format: Gebundene Ausgabe, Größe: 17.3 x 2.2 x 24.5 cm, Produktart: Bücher, EAN: 9783492058360.
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9783492058360 - Bonusjahre

Bonusjahre

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Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag - zu Hause, im Büro und auf Reisen: - Das Energiewunder der Entspannungshocke als ´´Stretching Total´´ für Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen. Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur. Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag - zu Hause, im Büro und auf Reisen: - Das Energiewunder der Entspannungshocke als ´´Stretching Total´´ für alle Gelegenheiten - Das neue leichtfüßige FaszienJogging, überall als Kurzpause anwendbar - Die neue Pausenkultur durch die Vagus-Meditation - die Tiefenentspannung zur Regeneration nach jeder Belastung im Stressalltag Sofort lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.
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9783492058360 - Bonusjahre

Bonusjahre

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Die Natur gibt es uns vor: Sie kennt keine geraden Wege, alles verläuft im Rhythmus, in der ständigen Wiederholung und im Ausgleich von Gegensätzen.Frank Elstner und der Präventivmediziner Gerd Schnack präsentieren in diesem Buch ihr Konzept für ein gesundes, langes und erfülltes Leben im Einklang mit den Prinzipien der Natur.Vorgestellt werden einfache und kurze Übungen für jeden Tag - zu Hause, im Büro und auf Reisen:- Das Energiewunder der Entspannungshocke als "Stretching Total" für alle Gelegenheiten- Das neue leichtfüßige FaszienJogging, überall als Kurzpause anwendbar- Die neue Pausenkultur durch die Vagus-Meditation - die Tiefenentspannung zur Regeneration nach jeder Belastung im Stressalltag.
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Elstner, Frank und Gerd Schnack

Bonusjahre: Durch Bewegung, Meditation Elastizität in ein erfülltes gesundes Leben (2017)

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256 Seiten Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker Berlin sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Dieser Artikel weist folgende Merkmale auf: Helle/saubere Seiten in fester Bindung. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 800 Gebundene Ausgabe, Größe: 17.3 x 2.2 x 24.5 cm, Books.
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9783492058360 - Frank Elstner / Gerd Schnack: Bonusjahre
Frank Elstner / Gerd Schnack

Bonusjahre

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Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben. Das einfache Konzept für gute Fitness bis ins hohe Alter: Mit kleinen Übungen für jeden Tag und überall. Neuware, 256 S., 17 x 24 cm, geb. (Piper), Internationaler Versand, Offene Rechnung, Lastschrift, Kreditkarte.
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9783492058360 - Elstner, Frank: Bonusjahre
Elstner, Frank

Bonusjahre (2017)

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Erscheinungsdatum: 03.04.2017, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Bonusjahre, Titelzusatz: Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben, Autor: Elstner, Frank // Schnack, Gerd, Verlag: Piper Verlag GmbH // Piper, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Hilfe // Lebenshilfe // Medizin // Ratgeber // allgemein // Psychologie // Selbsthilfe // HEALTH & FITNESS // General // Sachbuch: Psychologie, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Seiten: 249, Gewicht: 831 gr, Verkäufer: averdo.
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9783492058360 - Elstner, Frank: Bonusjahre
Elstner, Frank

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Erscheinungsdatum: 03.04.2017, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Bonusjahre, Titelzusatz: Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben, Autor: Elstner, Frank // Schnack, Gerd, Verlag: Piper Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Hilfe // Lebenshilfe // Medizin // Ratgeber // allgemein // Psychologie // Selbsthilfe // HEALTH & FITNESS // General // Sachbuch: Psychologie, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Seiten: 249, Gewicht: 831 gr, Verkäufer: averdo.
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