Fitness für Dummies. Wie Sie in Form kommen und bleiben vo. | | gebraucht
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Fitness für Dummies (German Edition) (2006)
DE PB NW FE
ISBN: 9783527701490 bzw. 3527701494, in Deutsch, 368 Seiten, Wiley-VCH, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
Lieferung aus: Vereinigte Staaten von Amerika, Usually ships in 1-2 business days.
Von Händler/Antiquariat, the_book_community.
Fit wie ein Turnschuh! Raus aus dem Sessel, rein in die Turnschuhe! Auch, wer bisher wenig Sport betrieben hat, wird bei der Lektüre dieses Buches schnell Lust bekommen, sich sportlich zu betätigen. Bereits Kapitel 1 nennt Ihnen 100 Gründe, warum Sie Ihren Körper trainieren sollten! Susan Schlosberg und Liz Neporent geben nützliche Tipps, wie Sie Ihr persönliches Fitnessprogramm erstellen, das Ihrem Fitnessniveau und Ihren Interessen entspricht und sich in einen ganz normalen Alltag integrieren lässt. Egal, ob Sie joggen oder walken möchten, Gewichte stemmen oder Yoga betreiben, abnehmen oder einfach kräftiger werden möchten - Ihr Körper wird es Ihnen danken! Sie erfahren: Wie Sie Ihre Fitness testen können und sich dann realistische Ziele setzen Wie Sie Ihrem Herzen etwas Gutes tun können Wie Sie Kraft gewinnen und Ihre Beweglichkeit trainieren Wie Sie im Fitnessstudio oder auch zuhause am besten trainieren , Paperback, Ausgabe: 1, Label: Wiley-VCH, Wiley-VCH, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2006-02-10, Studio: Wiley-VCH, Verkaufsrang: 17842071.
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Fitness für Dummies (German Edition) (2006)
DE PB NW FE
ISBN: 9783527701490 bzw. 3527701494, in Deutsch, 368 Seiten, Wiley-VCH, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
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Fit wie ein Turnschuh! Raus aus dem Sessel, rein in die Turnschuhe! Auch, wer bisher wenig Sport betrieben hat, wird bei der Lektüre dieses Buches schnell Lust bekommen, sich sportlich zu betätigen. Bereits Kapitel 1 nennt Ihnen 100 Gründe, warum Sie Ihren Körper trainieren sollten! Susan Schlosberg und Liz Neporent geben nützliche Tipps, wie Sie Ihr persönliches Fitnessprogramm erstellen, das Ihrem Fitnessniveau und Ihren Interessen entspricht und sich in einen ganz normalen Alltag integrieren lässt. Egal, ob Sie joggen oder walken möchten, Gewichte stemmen oder Yoga betreiben, abnehmen oder einfach kräftiger werden möchten - Ihr Körper wird es Ihnen danken! Sie erfahren: Wie Sie Ihre Fitness testen können und sich dann realistische Ziele setzen Wie Sie Ihrem Herzen etwas Gutes tun können Wie Sie Kraft gewinnen und Ihre Beweglichkeit trainieren Wie Sie im Fitnessstudio oder auch zuhause am besten trainieren , Paperback, الطبعة: 1, التسمية: Wiley-VCH, Wiley-VCH, مجموعة المنتجات: Book, ونشرت: 2006-02-10, ستوديو: Wiley-VCH, رتبة المبيعات: 17281921.
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Fit wie ein Turnschuh! Raus aus dem Sessel, rein in die Turnschuhe! Auch, wer bisher wenig Sport betrieben hat, wird bei der Lektüre dieses Buches schnell Lust bekommen, sich sportlich zu betätigen. Bereits Kapitel 1 nennt Ihnen 100 Gründe, warum Sie Ihren Körper trainieren sollten! Susan Schlosberg und Liz Neporent geben nützliche Tipps, wie Sie Ihr persönliches Fitnessprogramm erstellen, das Ihrem Fitnessniveau und Ihren Interessen entspricht und sich in einen ganz normalen Alltag integrieren lässt. Egal, ob Sie joggen oder walken möchten, Gewichte stemmen oder Yoga betreiben, abnehmen oder einfach kräftiger werden möchten - Ihr Körper wird es Ihnen danken! Sie erfahren: Wie Sie Ihre Fitness testen können und sich dann realistische Ziele setzen Wie Sie Ihrem Herzen etwas Gutes tun können Wie Sie Kraft gewinnen und Ihre Beweglichkeit trainieren Wie Sie im Fitnessstudio oder auch zuhause am besten trainieren , Paperback, الطبعة: 1, التسمية: Wiley-VCH, Wiley-VCH, مجموعة المنتجات: Book, ونشرت: 2006-02-10, ستوديو: Wiley-VCH, رتبة المبيعات: 17281921.
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Fitness für Dummies (2006)
DE PB NW FE
ISBN: 9783527701490 bzw. 3527701494, in Deutsch, 368 Seiten, Wiley-VCH, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
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Fitness für Dummies (2005)
DE PB US
ISBN: 9783527701490 bzw. 3527701494, in Deutsch, 368 Seiten, 2. Ausgabe, Wiley-VCH, Taschenbuch, gebraucht.
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Fitness für Dummies. Wie Sie in Form kommen und bleiben - Susan Schlosberg
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