Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies - 8 Angebote vergleichen

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9783527707546 - Allen Elkin: Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies
Allen Elkin

Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies (2011)

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ISBN: 9783527707546 bzw. 3527707549, in Deutsch, Wiley-VCH, Taschenbuch, neu.

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Stress kann immens negative Auswirkungen auf den geistigen, körperlichen und emotionalen Zustand haben und das Leben somit beeinträchtigen. Allen Elkin gibt viele Tipps, wie Sie Stress im Privatleben und im Beruf wirksam managen und vermindern können. Zunächst zeigt er auf, was Stress überhaupt ist, wie er sich auf das persönliche Wohlbefinden auswirkt und wie man sein persönliches Stresslevel bestimmt. Anhand von vielen Übungen lernen Sie, wie Sie mit Stress umgehen und damit wesentlich entspannter werden. Außerdem erklärt Elkin, wie man Stress verringert und stressende Situationen vermeiden kann. Taschenbuch, 03.08.2011.
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9783527707546 - Allen Elkin: Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies
Allen Elkin

Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies (2011)

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Stress stresst. Wie man sein Stresslevel bestimmt, mit Stress richtig umgeht oder ihn vermeidet, zeigt Allen Elkin in ´´Erfolgeiches Stressmanagement für Dummies´´. Anhand von vielen Tipps lernt der Leser, entspannter durch das Leben, beruflich wie privat, zu gehen. Stress kann immens negative Auswirkungen auf den persönlichen, mentalen, körperlichen und emotionalen Zustand haben und das Leben somit beeinträchtigen. Allen Elkin gibt in ´´Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies´´ viele Tipps, wie man Stress im Privatleben und im Beruf wirksam managt und vermindert. Zunächst zeigt er auf, was Stress überhaupt ist, wie er sich auf das persönliche Wohlbefinden auswirkt und wie man sein persönliches Stresslevel bestimmt. Anhand von vielen Übungen lernen die Leser, wie man mit Stress umgeht und damit wesentlich entspannter wird. Ausserdem erklärt Elkin, wie man Stress richtig reduziert und stressende Situationen vermeiden kann. Taschenbuch, 03.08.2011.
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9783527707546 - Allen Elkin: Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies
Allen Elkin

Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies (2011)

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Neuware - Stress kann immens negative Auswirkungen auf den persönlichen, mentalen, körperlichen und emotionalen Zustand haben und das Leben somit beeinträchtigen. Allen Elkin gibt in 'Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies' viele Tipps, wie man Stress im Privatleben und im Beruf wirksam managt und vermindert. Zunächst zeigt er auf, was Stress überhaupt ist, wie er sich auf das persönliche Wohlbefinden auswirkt und wie man sein persönliches Stresslevel bestimmt. Anhand von vielen Übungen lernen die Leser, wie man mit Stress umgeht und damit wesentlich entspannter wird. Außerdem erklärt Elkin, wie man Stress richtig reduziert und stressende Situationen vermeiden kann. 297 pp. Deutsch.
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9783527707546 - Elkin: | Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies | Wiley-VCH | 3., überarb. u. aktual. Aufl. 2011 | 2011
Elkin

| Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies | Wiley-VCH | 3., überarb. u. aktual. Aufl. 2011 | 2011

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Stress kann immens negative Auswirkungen auf den geistigen, körperlichen und emotionalen Zustand haben und das Leben somit beeinträchtigen. Allen Elkin gibt viele Tipps, wie Sie Stress im Privatleben und im Beruf wirksam managen und vermindern können. Zunächst zeigt er auf, was Stress überhaupt ist, wie er sich auf das persönliche Wohlbefinden auswirkt und wie man sein persönliches Stresslevel bestimmt. Anhand von vielen Übungen lernen Sie, wie Sie mit Stress umgehen und damit wesentlich entspannter werden. Außerdem erklärt Elkin, wie man Stress verringert und stressende Situationen vermeiden kann.
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9783527707546 - Elkin,A.: Erfolgr.Stressmanagement
Elkin,A.

Erfolgr.Stressmanagement (2011)

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Erscheinungsdatum: 03.08.2011, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies, Auflage: 3. Auflage von 2011 // 3. überarbeitete und aktualisierte Auflage, Autor: Elkin, Allen, Übersetzung: Thomas, Marion, Verlag: Wiley VCH Verlag GmbH // Wiley-VCH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Stressbewältigung // Psychologie // Management // Selbstmanagement // Manager // Ratgeber // Sachbuch: Psychologie // Alternative Glaubenslehren, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Seiten: 297, Reihe: für Dummies, Gewicht: 599 gr, Verkäufer: averdo.
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3527707549 - Allen Elkin: Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies
Allen Elkin

Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies

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Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies ab 16.95 € als Taschenbuch: Stress - es geht auch ohne. 3. überarbeitete und aktualisierte Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,.
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9783527707546 - Elkin, Allen und Harriet Gehring: Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies : [Stress - es geht auch ohne! , auf einen Blick: mit Stress umgehen lernen, das eigene Stresslevel bestimmen, Entspannungsübungen schnell lernen anwenden, Tipps zur Stressvermeidung, entspannter leben
Elkin, Allen und Harriet Gehring

Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies : [Stress - es geht auch ohne! , auf einen Blick: mit Stress umgehen lernen, das eigene Stresslevel bestimmen, Entspannungsübungen schnell lernen anwenden, Tipps zur Stressvermeidung, entspannter leben (2011)

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3., überarb. und aktualisierteAufl. 297 S. Softcover/Paperback Kanten etw. bestoßen // Stressbewältigung , Ratgeber, Psychologie SL010 9783527707546 Versand D: 4,00 EUR Stressbewältigung , Ratgeber, Psychologie.
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9783527707546 - Elkin, Allen und Harriet Gehring: Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies : [Stress - es geht auch ohne! , auf einen Blick: mit Stress umgehen lernen, das eigene Stresslevel bestimmen, Entspannungsübungen schnell lernen anwenden, Tipps zur Stressvermeidung, entspannter leben
Elkin, Allen und Harriet Gehring

Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies : [Stress - es geht auch ohne! , auf einen Blick: mit Stress umgehen lernen, das eigene Stresslevel bestimmen, Entspannungsübungen schnell lernen anwenden, Tipps zur Stressvermeidung, entspannter leben (2011)

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