Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies - 8 Angebote vergleichen

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9783527709762 - Shamash Alidina; J. J. Marshall: Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies
Shamash Alidina; J. J. Marshall

Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies (2013)

Lieferung erfolgt aus/von: Deutschland DE PB NW

ISBN: 9783527709762 bzw. 3527709762, in Deutsch, Wiley-VCH, Taschenbuch, neu.

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Wünschen auch Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in dieser hektischen Zeit? Möchten Sie endlich einmal das ewige Gedankenkarussell anhalten? Shamash Alidina zeigt Ihnen, wie Sie ganz einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen ohne viel Aufwand in Ihren Alltag integrieren können. Sie lernen, ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt zu betrachten, negative Gedanken fallen zu lassen und positive Gefühle zu verstärken. Die Begleit-CD mit geführten Achtsamkeitsmeditation hilft Ihnen, Müdigkeit zu überwinden und Stress zu bewältigen. Und schon bald werden Sie ruhiger und gelassener und können den Aufgaben Ihres Alltags entspannter entgegensehen. Taschenbuch, 06.11.2013.
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9783527709762 - Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies

Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies (2013)

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ISBN: 9783527709762 bzw. 3527709762, in Deutsch, Wiley-VCH, Taschenbuch, neu.

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Hier können Sie Achtsamkeit verstehen, üben und umsetzen Wünschen auch Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in dieser hektischen Zeit? Möchten Sie endlich einmal das ewige Gedankenkarussell anhalten? Shamash Alidina und Joelle Jane Marshall zeigen Ihnen, wie Sie ganz einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen ohne viel Aufwand in Ihren Alltag integrieren können. Sie lernen, ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt zu betrachten, negative Gedanken fallen zu lassen und positive Gefühle zu ver stärken. Und schon bald werden Sie ruhiger und gelassener und können den Aufgaben Ihres Alltags entspannter entgegensehen. Auf der CD: - Geführte Meditationen zum Krafttanken, Taschenbuch, 06.11.2013.
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9783527709762 - Alidina, Shamash: Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies
Alidina, Shamash

Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies

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ISBN: 9783527709762 bzw. 3527709762, in Deutsch, Wiley-VCH, Weinheim, Deutschland, neu.

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Wünschen auch Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in dieser hektischen Zeit? Möchten Sie endlich einmal das ewige Gedankenkarussell anhalten? Shamash Alidina zeigt Ihnen, wie Sie ganz einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen ohne viel Aufwand in Ihren Alltag integrieren können. Sie lernen, ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt zu betrachten, negative Gedanken fallen zu lassen und positive Gefühle zu verstärken. Die Begleit-CD mit geführten Achtsamkeitsmeditation hilft Ihnen, Müdigkeit zu überwinden und Stress zu bewältigen. Und schon bald werden Sie ruhiger und gelassener und können den Aufgaben Ihres Alltags entspannter entgegensehen. von Alidina, Shamash, Neu.
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9783527709762 - Alidina, Shamash; Marshall, Joelle Jane: Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies
Alidina, Shamash; Marshall, Joelle Jane

Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies

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ISBN: 9783527709762 bzw. 3527709762, vermutlich in Deutsch, Wiley-VCH GmbH, neu.

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9783527709762 - Shamash Alidina; Joelle Jane Marshall: Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies
Shamash Alidina; Joelle Jane Marshall

Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies (2013)

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- Unterschiedliche Achtsamkeitsübungen ausprobieren - Eigene Übungen entwickeln - Achtsamkeit in den Alltag integrieren, Hier können Sie Achtsamkeit verstehen, üben und umsetzen Wünschen auch Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in dieser hektischen Zeit? Möchten Sie endlich einmal das ewige Gedankenkarussell anhalten? Shamash Alidina und Joelle Jane Marshall zeigen Ihnen, wie Sie ganz einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen ohne viel Aufwand in Ihren Alltag integrieren können. Sie lernen, ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt zu betrachten, negative Gedanken fallen zu lassen und positive Gefühle zu ver stärken. Und schon bald werden Sie ruhiger und gelassener und können den Aufgaben Ihres Alltags entspannter entgegensehen. Auf der CD: - Geführte Meditationen zum Krafttanken, Taschenbuch, 06.11.2013.
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9783527709762 - Shamash Alidina: Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies
Shamash Alidina

Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies (2013)

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Neuware - Hier können Sie Achtsamkeit verstehen, üben und umsetzen Wünschen auch Sie sich mehr Ruhe und Gelassenheit in dieser hektischen Zeit Möchten Sie endlich einmal das ewige Gedankenkarussell anhalten Shamash Alidina und Joelle Jane Marshall zeigen Ihnen, wie Sie ganz einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen ohne viel Aufwand in Ihren Alltag integrieren können. Sie lernen, ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt zu betrachten, negative Gedanken fallen zu lassen und positive Gefühle zu ver stärken. Und schon bald werden Sie ruhiger und gelassener und können den Aufgaben Ihres Alltags entspannter entgegensehen. Auf der CD: - Geführte Meditationen zum Krafttanken 357 pp. Deutsch.
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9783527709762 - UEbungsbuch Achtsamkeit fur Dummies

UEbungsbuch Achtsamkeit fur Dummies

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3527709762 - Shamash Alidina/ Joelle Jane Marshall: Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies
Shamash Alidina/ Joelle Jane Marshall

Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies

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ISBN: 3527709762 bzw. 9783527709762, vermutlich in Deutsch, Wiley-VCH GmbH, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.

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Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies ab 16.99 € als Taschenbuch: Übung macht den Meister. Auf der CD: Geführte Achtsamkeitsmeditationen. 1. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,.
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