So leicht geht Achtsamkeit für Dummies - 8 Angebote vergleichen

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So leicht geht Achtsamkeit für Dummies Einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, positive Gedanken zu verstärken, Müdigkeit zu überwinden und Stress besser zu bewältigen. Shamash Alidina zeigt Ihnen, wie Sie ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt betrachten können, statt über Vergangenes zu grübeln oder die Zukunft angstvoll zu betrachten. Folgen Sie den geführten Meditationen auf der Begleit-CD und genießen Sie Ruhe und Gelassenheit. 13.05.2015, Taschenbuch.

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So leicht geht Achtsamkeit für Dummies, Einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, positive Gedanken zu verstärken, Müdigkeit zu überwinden und Stress besser zu bewältigen. Shamash Alidina zeigt Ihnen, wie Sie ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt betrachten können, statt über Vergangenes zu grübeln oder die Zukunft angstvoll zu betrachten. Folgen Sie den geführten Meditationen auf der Begleit-CD und geniessen Sie Ruhe und Gelassenheit. Taschenbuch, 13.05.2015.

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So leicht geht Achtsamkeit für Dummies: Einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, positive Gedanken zu verstärken, Müdigkeit zu überwinden und Stress besser zu bewältigen. Shamash Alidina zeigt Ihnen, wie Sie ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt betrachten können, statt über Vergangenes zu grübeln oder die Zukunft angstvoll zu betrachten. Folgen Sie den gefährten Meditationen auf der Begleit-CD und genießen Sie Ruhe und Gelassenheit. Taschenbuch.

Einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, positive Gedanken zu verstärken, Müdigkeit zu überwinden und Stress besser zu bewältigen. Shamash Alidina zeigt Ihnen, wie Sie ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt betrachten können, statt über Vergangenes zu grübeln oder die Zukunft angstvoll zu betrachten. Folgen Sie den geführten Meditationen auf der Begleit-CD und genießen Sie Ruhe und Gelassenheit.

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Einfach zu erlernende Achtsamkeitsübungen helfen Ihnen, positive Gedanken zu verstärken, Müdigkeit zu überwinden und Stress besser zu bewältigen. Shamash Alidina zeigt Ihnen, wie Sie ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt betrachten können, statt über Vergangenes zu grübeln oder die Zukunft angstvoll zu betrachten. Folgen Sie den geführten Meditationen auf der Begleit-CD und genießen Sie Ruhe und Gelassenheit.

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Medicine, Einfach zu erlernende Achtsamkeitsbungen helfen Ihnen, positive Gedanken zu verstrken, Mdigkeit zu berwinden und Stress besser zu bewltigen. Shamash Alidina zeigt Ihnen, wie Sie ganz unvoreingenommen das Hier und Jetzt betrachten knnen, statt ber Vergangenes zu grbeln oder die Zukunft angstvoll zu betrachten. Folgen Sie den gefhrten Meditationen auf der Begleit-CD und genieen Sie Ruhe und Gelassenheit. eBook.

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Erscheinungsdatum: 13.05.2015, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Mit CD, ...für Dummies, Auflage: 1/2015, Autor: Alidina, Shamash, Verlag: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeitsbasierte Therapie // Gesundheits- u. Sozialwesen // Psychische Gesundheit // Ratgeber // Ratgeber Motivation, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., Seiten: 128, Format: 0.9 x 24.2 x 17.8 cm, Gewicht: 366 gr, Verkäufer: averdo.

So leicht geht Achtsamkeit für Dummies ab 14.99 € als Taschenbuch: 1. Auflage. Aus dem Bereich: Bücher, Wissenschaft, Medizin,.