Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies (eBook, ePUB)
2 Angebote vergleichen

Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten.
Viele Menschen leiden unter Ängsten, Ess-Störungen, Schlafstörungen oder Tinnitus und suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjährige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verständlich führen sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erläutern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeinträchtigen können und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verändern, wird sich auch bald besser fühlen. The EPUB format of this title may not be compatible for use on all handheld devices.

Viele Menschen leiden unter Angsten, Ess-Storungen, Schlafstorungen oder Tinnitus und suchen Hilfe, ohne gleich eine kostspielige und langwierige Therapie machen zu wollen. Die Autoren Rob Willson und Rhena Branch haben als Verhaltenstherapeuten langjahrige praktische Erfahrung mit Patienten. Leicht verstandlich fuhren sie in die Kognitive Verhaltenstherapie ein. Sie erlautern, wie Gedanken und Verhaltensmuster unser Empfinden beeintrachtigen konnen und zeigen ganz praktische Wege zu einer neuen Sicht der Dinge. Wer lernt, seine Denkweise zu verandern, wird sich auch bald besser fuhlen.