VV] - Selbstverteidigung - - 1990 - Falken - 5 Angebote vergleichen

Von Händler/Antiquariat, mahlzeit, [3183261].
Nachts allein in der Tiefgarage oder im dunklen Park unterwegs? Welche Frau hat sich in einer solchen Situation nicht schon bedroht gefühlt? Das muß nicht sein! Mit dem in diesem Buch vorgestellten Selbstverteidigungssystem können Sie auch körperlich überlegenen Angreifern sicher entgegentreten. in einem Lehrgang werden alltägliche Situationen realistisch nachgestellt und die einfachen, aber wirkungsvollen Verteidigungstechniken in Wort und Bild genau erklärt: - Tritte, Kicks und Stöße zur Abwehr - Befreiung aus Umklammerungen - Verteidigung aus der Bodenlage - Abwehr gegen Faust- und Würgegriffe sowie gegen Waffen - Einsatz von Gebrauchsartikeln wie Regenschirm oder Handtasche als Waffen. Taschenbuch, leichte Gebrauchsspuren, 200g.

Von Händler/Antiquariat, Büchermaus Inh. Robin Rottscholl, [4789752].
96 Seiten Broschiert Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchruecken/Ecken/Kanten koennen leichte Gebrauchsspuren aufweisen, Versand innerhalb von 24 Stunden oder am naechsten Werktag als Buechersendung, Lieferung innerhalb von 3-5 Werktagen. 100% Zufriedenheitsgarantie, bei Nichtgefallen kostenlose Ruecknahme innerhalb von 14 Tagen. K8274_D01402, gebraucht gut, 159g.

Von Privat, hoppelhas88, [4592528].
Taschenbuch, wie neu, 202x140 mm, 163g.

Von Händler/Antiquariat, Buchdantler, [4492696].
Taschenbuch, wie neu, 202x140 mm, 163g.

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Von Händler/Antiquariat, maudielei.
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