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Um Energie aus dem Kochtopf zu tanken, müssen Sie weder Spitzenkoch sein, noch teuere exotische Lebensmittel einkaufen oder stundenlang in der Küche stehen: Das beweist Angelika Kirchmaier mit ihrer erfrischenden alltagstauglichen Rezeptsammlung. Angefangen von Frühstücksvariationen und Tipps für die gesunde Jause für Schule und Büro, über Salate, Suppen und eine Fülle verschiedener Hauptgerichte mit und ohne Fleisch und Fisch, bis hin zu köstlichen Desserts und einfachen Brot- und Kuchenrezepten bietet das strapazierfähige Kochbuch alles, was die tägliche Ernährung für die ganze Familie lecker, leicht und gesund macht. Die bewährten Rezepte sind größtenteils mit heimischen Lebensmitteln leicht und schnell nachzukochen und können auch von Kochanfängern mühelos zubereitet werden. Durch ein Zwei-Farben-Leitsystem werden die Rezepte an die speziellen Bedürfnisse von Diabetikern und Zöliakie-Betroffenen angepasst. Tipp: - Das Kochbuch zum Ratgeber „Xundheit! Genießen leicht gemacht“ - Alle Rezepte aus der beliebten Radio-Tiol-Sendung und viele andere im küchentauglichen Ringbuch - Mit zahlreichen Gesundheits-, Zeitspar- und Zubereitungstipps - Mit Nährstoffangaben zu den Gerichten, Angelika Kirchmaier, 21.3 x 14.8 x 3.0 cm, Buch.

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Die gesunde Küche für jeden Tag. Leicht, schnell, einfach. Auch bei Diabetes und Zöliakie geeignet, Um Energie aus dem Kochtopf zu tanken, müssen Sie weder Spitzenkoch sein, noch teuere exotische Lebensmittel einkaufen oder stundenlang in der Küche stehen: Das beweist Angelika Kirchmaier mit ihrer erfrischenden alltagstauglichen Rezeptsammlung. Angefangen von Frühstücksvariationen und Tipps für die gesunde Jause für Schule und Büro, über Salate, Suppen und eine Fülle verschiedener Hauptgerichte mit und ohne Fleisch und Fisch, bis hin zu köstlichen Desserts und einfachen Brot- und Kuchenrezepten bietet das strapazierfähige Kochbuch alles, was die tägliche Ernährung für die ganze Familie lecker, leicht und gesund macht. Die bewährten Rezepte sind größtenteils mit heimischen Lebensmitteln leicht und schnell nachzukochen und können auch von Kochanfängern mühelos zubereitet werden. Durch ein Zwei-Farben-Leitsystem werden die Rezepte an die speziellen Bedürfnisse von Diabetikern und Zöliakie-Betroffenen angepasst. Tipp: - Das Kochbuch zum Ratgeber Xundheit! Genießen leicht gemacht - Alle Rezepte aus der beliebten Radio-Tiol-Sendung und viele andere im küchentauglichen Ringbuch - Mit zahlreichen Gesundheits-, Zeitspar- und Zubereitungstipps - Mit Nährstoffangaben zu den Gerichten.

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Von Privat, koenigreichstiepel, [3196916].
zahlr. Abb. schnelle Gerichte / einfache Zubereitung / wertvolle Tipps / heimische Zutaten je nach Saison / Nährstoffangaben zu den Gerichten / mühelose Anwendung der Rezepte bei Diabetes mellitus, Zöliakie, Sprue und Weizenallergie / Hinweise für milch- und eifreie Gerichte / alle Rezepte unterstützen u.A. Behandlung bei Übergewicht, erhöhtem Cholesterienspiegel, Gicht, Rheuma, Verstopfung, Hardcover, wie neu, 700g, 2. Auflage.

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