Pause: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit
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Pause - 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit

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ISBN: 9783742314918 bzw. 3742314912, in Deutsch, Riva Riva Verlag, gebundenes Buch, neu.

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Pause: Jetzt ist der richtige Moment - nicht später und nicht morgen: Wer seinen Alltag regelmäßig mit kurzen, aber bewussten Pausen unterbricht, kann Stress reduzieren und dauerhaft gelassener und ausgeglichener leben. Dieses Kartenset enthält 55 Anregungen für kleine Pausen. Je nach Stimmung und Situation gibt es passende Anleitungen zur bewussten Entspannung, Atemübungen, Ideen für kreative Pausen oder Pausen, die zur Bewegung anregen und somit neue Energie bringen. Die meisten Übungen sind so angelegt, dass sie sowohl zu Hause als auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren. Buch.
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Jetzt ist der richtige Moment: Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kannst du wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen, kreativen Pausen oder Bewegungspausen, die dir neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren, bist du ganz flexibel: einfach kurz abschalten, entspannen und Kraft tanken! Neu.
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Jetzt ist der richtige Moment: Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kannst du wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen, kreativen Pausen oder Bewegungspausen, die dir neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren, bist du ganz flexibel: einfach kurz abschalten, entspannen und Kraft tanken! Neu.
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Pause 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit Stück Schachtel Deutsch (2020)

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Titel: Pause | Zusatz: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit | Medium: Stück | Ausstattung / Beilage: Schachtel | Sprache: Deutsch | Seiten: 57 | Maße: 104 x 76 x 25 mm | Erschienen: 13.10.2020 | Anbieter: Buchbär. Pause 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit Stück Details EAN: 9783742314918Ausstattung / Beilage: SchachtelSprache: DeutschSeiten: 57Maße: 104 x 76 x 25 mmErschienen: 13.10.2020Schlagworte: Yoga / geistig / Ratgeber / Gesundheit / Meditation / Achtsamkeit / Entspannung / körperlich / Körper und Geist / Yoga als Training / Autogenes Training / Stressbewältigung Beschreibung Jetzt ist der richtige Moment: Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kannst du wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen, kreativen Pausen oder Bewegungspausen, die dir neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren, bist du ganz flexibel: einfach kurz abschalten, entspannen und Kraft tanken! Kurzbeschreibung Titel: Pause | Zusatz: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit | Medium: Stück | Ausstattung / Beilage: Schachtel | Sprache: Deutsch | Seiten: 57 | Maße: 104 x 76 x 25 mm | Erschienen: 13.10.2020 | Anbieter: Buchbär Das erwartet Sie bei Buchbär Schnelle & professionelle Abwicklung Zustellung Montag bis Samstag Kompetenter & unkomplizierter Service Rechnung bequem per Email Versand per Deutsche Post oder DHL Interne Buchbär Artikelnummer: 118-371-866 , Neu, Festpreisangebot, Buchtitel: Pause, Sprache: Deutsch, Marke: riva, Hersteller: riva, Format: Stück, Titelzusatz: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit, Schlagworte: Yoga, geistig, Ratgeber, Gesundheit, Meditation, Achtsamkeit, Ent, EAN: 9783742314918.
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3742314912 - Pause | 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit | Stück | Schachtel

Pause | 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit | Stück | Schachtel (2020)

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Titel: Pause | Zusatz: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit | Medium: Stück | Ausstattung / Beilage: Schachtel | Sprache: Deutsch | Seiten: 57 | Maße: 104 x 76 x 25 mm | Erschienen: 13.10.2020 | Anbieter: preigu. Pause 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit Stück Details EAN: 9783742314918Ausstattung / Beilage: SchachtelSprache: DeutschSeiten: 57Maße: 104 x 76 x 25 mmErschienen: 13.10.2020Schlagworte: Yoga / geistig / Ratgeber / Gesundheit / Meditation / Achtsamkeit / Entspannung / körperlich / Körper und Geist / Yoga als Training / Autogenes Training / Stressbewältigung Beschreibung Jetzt ist der richtige Moment: Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kannst du wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen, kreativen Pausen oder Bewegungspausen, die dir neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren, bist du ganz flexibel: einfach kurz abschalten, entspannen und Kraft tanken! Kurzbeschreibung Titel: Pause | Zusatz: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit | Medium: Stück | Ausstattung / Beilage: Schachtel | Sprache: Deutsch | Seiten: 57 | Maße: 104 x 76 x 25 mm | Erschienen: 13.10.2020 | Anbieter: preigu Interessiert Sie vielleicht auch BücherHörbücherFilme & SerienGesellschaftsspieleSonderaktionen Das erwartet Sie bei preigu Schnelle & professionelle Abwicklung Zustellung Montag bis Samstag Kompetenter & unkomplizierter Service Rechnung bequem per Email Versand per Deutsche Post oder DHL Interne preigu Artikelnummer: 118-371-866 , Neu, Festpreisangebot, Buchtitel: Pause, Sprache: Deutsch, Marke: riva, Hersteller: riva, Format: Stück, Titelzusatz: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit, Schlagworte: Yoga, geistig, Ratgeber, Gesundheit, Meditation, Achtsamkeit, Ent, EAN: 9783742314918.
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Titel: Pause | Zusatz: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit | Medium: Stück | Ausstattung / Beilage: Schachtel | Sprache: Deutsch | Seiten: 57 | Maße: 104 x 76 x 25 mm | Erschienen: 13.10.2020 | Anbieter: preigu. Pause 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit Stück Details EAN: 9783742314918Ausstattung / Beilage: SchachtelSprache: DeutschSeiten: 57Maße: 104 x 76 x 25 mmErschienen: 13.10.2020Schlagworte: Yoga / geistig / Ratgeber / Gesundheit / Meditation / Achtsamkeit / Entspannung / körperlich / Körper und Geist / Yoga als Training / Autogenes Training / Stressbewältigung Beschreibung Jetzt ist der richtige Moment: Schon kurze, aber regelmäßige Pausen helfen dir, Stress zu reduzieren und langfristig gelassener und ausgeglichener zu leben. In diesem Kartenset findest du 55 Anleitungen und Impulse für kleine Pausen im Alltag. Je nach Stimmung kannst du wählen zwischen bewussten Entspannungsübungen, kreativen Pausen oder Bewegungspausen, die dir neue Energie bringen. Da die Übungen nicht nur zu Hause, sondern auch im Büro, in der Bahn oder sogar auf einer Parkbank funktionieren, bist du ganz flexibel: einfach kurz abschalten, entspannen und Kraft tanken! Kurzbeschreibung Titel: Pause | Zusatz: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit | Medium: Stück | Ausstattung / Beilage: Schachtel | Sprache: Deutsch | Seiten: 57 | Maße: 104 x 76 x 25 mm | Erschienen: 13.10.2020 | Anbieter: preigu Interessiert Sie vielleicht auch BücherHörbücherFilme & SerienGesellschaftsspieleSonderaktionen Das erwartet Sie bei preigu Schnelle & professionelle Abwicklung Zustellung Montag bis Samstag Kompetenter & unkomplizierter Service Rechnung bequem per Email Versand per Deutsche Post oder DHL Interne preigu Artikelnummer: 118-371-866 , Neu, Festpreisangebot, Buchtitel: Pause, Sprache: Deutsch, Marke: riva Verlag, Hersteller: riva Verlag, Format: Stück, Titelzusatz: 55 kurze Entspannungsübungen für mehr Gelassenheit, Schlagworte: Yoga, geistig, Ratgeber, Gesundheit, Meditation, Achtsamkeit, Ent, EAN: 9783742314918.
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