Koordination und Gleichgewicht: 73 bewährte Übungen für eine bessere Körperbeherrschung
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Koordination und Gleichgewicht - 73 bewährte Übungen für eine bessere Körperbeherrschung (2009)
DE PB USISBN: 9783785317761 bzw. 378531776X, in Deutsch, 112 Seiten, Limpert, Taschenbuch, gebraucht.
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Von Privat, Flame2018, [6011888].
Zu häufig reduziert sich der Trainingsalltag auf die traditionellen Bereiche Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Dabei ist die kontinuierliche Schulung von Koordination und Gleichgewicht für ein ganzheitliches Körpertraining unerlässlich, da erst dadurch eine korrekte und optimale Bewegungs- und Technik-ausführung erreicht werden kann. Zudem helfen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen Verletzungen vorzubeugen. Christian Kunert stellt in diesem Buch 73, leicht umsetzbare und in der Praxis bewährte Übungen zur Stabilisation des Rumpfes und der unteren Extremitäten vor. Benötigt werden lediglich Materialien, die in allen Sporthallen bzw. Fitnesszentren zur Verfügung stehen. Ein Buch für Sportlehrer, Übungsleiter, Leiter von Fitness- und Gesundheitskursen und natürlich jeden, der etwas für eine bessere Körperbeherrschung und damit für seine Fitness und sein Wohlbefinden tun möchte, 2009, Taschenbuch, leichte Gebrauchsspuren, 240x165 mm, 285g, 112, Internationaler Versand, PayPal, Banküberweisung.
Von Privat, Flame2018, [6011888].
Zu häufig reduziert sich der Trainingsalltag auf die traditionellen Bereiche Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Dabei ist die kontinuierliche Schulung von Koordination und Gleichgewicht für ein ganzheitliches Körpertraining unerlässlich, da erst dadurch eine korrekte und optimale Bewegungs- und Technik-ausführung erreicht werden kann. Zudem helfen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen Verletzungen vorzubeugen. Christian Kunert stellt in diesem Buch 73, leicht umsetzbare und in der Praxis bewährte Übungen zur Stabilisation des Rumpfes und der unteren Extremitäten vor. Benötigt werden lediglich Materialien, die in allen Sporthallen bzw. Fitnesszentren zur Verfügung stehen. Ein Buch für Sportlehrer, Übungsleiter, Leiter von Fitness- und Gesundheitskursen und natürlich jeden, der etwas für eine bessere Körperbeherrschung und damit für seine Fitness und sein Wohlbefinden tun möchte, 2009, Taschenbuch, leichte Gebrauchsspuren, 240x165 mm, 285g, 112, Internationaler Versand, PayPal, Banküberweisung.
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Symbolbild
Koordinations- und Gleichgewichtstraining: 73 bewährte Übungen für eine bessere Körperbeherrschung (2009)
~DE PBISBN: 9783785317761 bzw. 378531776X, vermutlich in Deutsch, Limpert Verlag Gmbh, Taschenbuch.
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Von Händler/Antiquariat, medimops [55410863], Berlin, Germany.
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Koordination und Gleichgewicht: 73 bewährte Übungen für eine bessere Körperbeherrschung (2009)
DE PB NW FEISBN: 9783785317761 bzw. 378531776X, in Deutsch, 112 Seiten, Limpert, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
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Koordination und Gleichgewicht: 73 bewährte Übungen für eine bessere Körperbeherrschung (2009)
DE PB US FEISBN: 9783785317761 bzw. 378531776X, in Deutsch, 112 Seiten, Limpert, Taschenbuch, gebraucht, Erstausgabe.
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Koordination und Gleichgewicht: 73 bewährte Übungen für eine bessere Körperbeherrschung (2009)
~DE USISBN: 378531776X bzw. 9783785317761, vermutlich in Deutsch, gebraucht.
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Koordinations- und Gleichgewichtstraining: 73 bewährte Übungen für eine bessere Körperbeherrschung (2009)
DE NWISBN: 9783785317761 bzw. 378531776X, in Deutsch, 110 Seiten, Limpert Verlag Gmbh, neu.
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Christian Kunert "Koordinations- und Gleichgewichtstraining"
~DE USISBN: 9783785317761 bzw. 378531776X, vermutlich in Deutsch, gebraucht.
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