Frau Schmitt, die Zigaretten und Sie: Ratgeber zur Tabakentwöhnung (Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie)
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Dieser Ratgeber frischt durch ein Quiz das Wissen zum Thema Rauchen auf und erázählt die Geschichte von Frau Schmitt, die sich das Rauchen abgewöhnt. Angeregt durch die Erfahrungen von Frau Schmitt erhält der Leser zehn konkrete Tipps zur Tabakentwöhnung, die eine Veränderung des Rauchverhaltens unterstützen. Viele Raucher haben ein zwiespältiges Gefühl gegenüber dem Rauchen. Sie sind von den Zigaretten abhängig, wissen aber auch genau um die zahlreichen negativen Folgen des Rauchens. Um die Abhängigkeit zu beenden, werden spontane Aufhörversuche unternommen, die aber oft scheitern. Erfolg versprechender ist es, sich systematisch auf der Basis seriöser Forschung mit der Veränderung des Rauchverhaltens zu beschäftigen. Dieses Buch bietet eine lebendige Möglichkeit, sich mittels eines Quiz'' auf den neuesten Wissenástand rund um das Thema Rauchen zu bringen. Im zweiten Teil wird anschaulich die Geschichte von Frau Schmitt erzählt, die sich das Rauchen abgewöhnt. Aus ihren Erfahrungen werden zehn praktische Tipps für den Leser abgeleitet, die eine Veränderung des Rauchverhaltens unterstützen. Angeregt durch die Erfahrungen von Frau Schmitt kann der Leser Schritt für Schritt seine Motivation einschätzen und analog zum Entwöhnungsprozess von Frau Schmitt individuelle Lösungen für mögliche Hürden finden. Der Ratgeber greift hierzu auf klassische verhaltenstherapeutische Interventionen ebenso zurück wie auf modernde verhaltenstherapeutische Verfahren auf der Grundlage der Achtsamkeitsorientierung. Angesichts der hohen Rückfallquoten widmet sich ein abschließender Teil der Rückfallprävention, um die erzielten Erfolge zu sichern.

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Viele Raucher haben ein zwiespältiges Gefühl gegenüber dem Rauchen. Sie sind von den Zigaretten abhängig, wissen aber auch genau um die zahlreichen negativen Folgen des Rauchens. Um die Abhängigkeit zu beenden, werden spontane Aufhörversuche unternommen, die aber oft scheitern. Erfolg versprechender ist es, sich systematisch auf der Basis seriöser Forschung mit der Veränderung des Rauchverhaltens zu beschäftigen. Dieser Ratgeber frischt durch ein Quiz das Wissen zum Thema Rauchen auf und erzählt die Geschichte von Frau Schmitt, die sich das Rauchen abgewöhnt. Aus ihren Erfahrungen werden zehn praktische Tipps für den Leser abgeleitet, die eine Veränderung des Rauchverhaltens unterstützen. Angeregt durch die Erfahrungen von Frau Schmitt kann der Leser Schritt für Schritt seine Motivation einschätzen und analog zum Entwöhnungsprozess von Frau Schmitt individuelle Lösungen für mögliche Hürden finden. Der Ratgeber greift hierzu auf klassische verhaltenstherapeutische Interventionen ebenso zurück wie auf moderne verhaltenstherapeutische Verfahren auf der Grundlage der Achtsamkeitsorientierung. Angesichts der hohen Rückfallquoten widmet sich ein abschließender Teil der Rückfallprävention, um die erzielten Erfolge zu sichern.

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ArtikeldetailsFrau Schmitt, die Zigaretten und Sie: Ratgeber zur Tabakentwöhnung Lohmann, Bettina: Hogrefe-Verlag, 2009. 72 Seiten Broschiert Sprache: DeutschISBN: 3801720012 EAN: 9783801720018Bestell-Nr: 90315Bemerkungen: Leichte äußere Mängel - Buch ist als Mängelexemplar gekennzeichnet - Buch ansonsten in gutem und ungelesenem ZustandSchlagworte: Ratgeber / Gesundheit / Erkrankungen, Heilverfahren, Ratgeber Gesundheit, Entwöhnung, Nichtraucher, Rauchen, RaucherentwöhnungEUR 8,00 (inkl. MwSt.) Versandkostenfrei innerhalb DeutschlandsHinweis: Bei Büchern stimmen Auflage oder Erscheinungsjahr im Buchkatalog von eBay manchmal nicht mit den von uns angebotenen Büchern überein. Bitte beachten Sie daher immer die Angaben zum Zustand bzw. in unserem Beschreibungstext in dem farblich hinterlegten Feld "Artikeldetails". Mängelexemplare: Als Mängelexemplar werden Bücher bezeichnet, die auf Grund eines äußeren Makels nicht mehr als neuwertig eingestuft werden können. Sie sind meist ungebraucht und ungelesen, haben aber zum Beispiel einen Kratzer oder Knick im Umschlag, eingedrückte Ecken oder Kanten oder leichte Verschmutzungen und sind am Buchschnitt - das ist die Unterseite, auf der das Buch normalerweise im Regal steht - mit einem Stempelaufdruck gekennzeichnet. Die Gebrauchsfähigkeit ist dadurch nicht beeinträchtigt, und auch inhaltlich gibt es keine Abweichungen zu einem Neubuch. Schwerwiegendere Fehler werden von uns zusätzlich im jeweiligen Beschreibungstext so genau wie möglich angegeben. Diese Bücher können wir Ihnen deshalb immer zu einem deutlich reduzierten Preis anbieten. Bestellablauf: Nach dem Sofort-Kauf bezahlen Sie direkt an eBay. Dafür stehen verschiedene Zahlungsarten zur Auswahl, die Ihnen in der Kaufabwicklung von eBay angeboten werden. Hier können Sie auch die Versandmethode selbst auswählen zwischen Sparversand (Deutsche Post Bücher-/Warensendung) oder Paketversand/DHL. WICHTIG: Wenn Sie mehrere Bücher auf einmal bestellen möchten, nutzen Sie bitte die Warenkorbfunktion von eBay anstatt mehrmals auf Sofort-Kaufen zu klicken! Nur so wird die Bestellung zu einer Zahlung zusammengefasst und ein möglicher Rabatt aus Sonderaktionen berücksichtigt. Nachdem der Zahlungserhalt von eBay bestätigt wurde, erfolgt der Versand noch am gleichen oder spätestens am folgenden Werktag. Wir senden Ihnen anschließend eine Bestätigungsmail mit dem Link zu Order-Control. Hier können Sie den Status Ihrer Bestellung verfolgen, bei Paketversand die Sendungsverfolgung aufrufen und direkt Kontakt mit uns aufnehmen. Sollten Sie innerhalb eines Werktages keine E-Mail bekommen, prüfen Sie bitte die Spam-Einstellungen/den Spam-Ordner in Ihrem Postfach. Lieferadresse: Wir verschicken an die von eBay mit der Bestellung übermittelte Adresse. Auch ein Versand an DHL-Packstationen ist problemlos möglich, da wir ausschließlich mit der Deutschen Post und DHL versenden. Bitte wählen Sie die gewünschte Lieferadresse unmittelbar in der Kaufabwicklung aus, eine nachträgliche Änderung kann von uns meist nicht mehr berücksichtigt werden. Versandzeit: Die Zustellung von Bücher-/Warensendungen erfolgt laut der Deutschen Post innerhalb von 2-4 Werktagen, in einigen Fällen dauert es aber trotzdem auch mal länger, worauf wir allerdings keinen Einfluss haben. Für eilige Lieferungen wählen Sie bitte in der Kaufabwicklung "Paketversand/DHL" aus. Fragen? Alle unsere Angebote sind Festpreisangebote, auf Preisvorschläge können wir leider nicht eingehen. Haben Sie sonst Fragen zu Artikeln oder der Verkaufsabwicklung? Dann schreiben Sie uns eine kurze Nachricht, wir antworten schnell und freundlich! Beachten Sie auch unsere weiteren Angebote und Sonderaktionen im Shop (einfach auf den Shop-Link rechts oben oder eine Kategorie hier links klicken).Aufgenommen mit whBOOKSicheres Bestellen - Order-Control geprüft!Artikel eingestellt mit dem w+h GmbH eBay-Service Daten und Bilder powered by Buchfreund (2021-06-25), Sehr gut, Festpreisangebot, Buchtitel: Frau Schmitt, die Zigaretten und Sie: Ratgeber zur Tabakentwöhnu, Sprache: Deutsch, Format: Broschiert, EAN: 9783801720018.

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Viele Raucher haben ein zwiespaeltiges Gefuehl gegenueber dem Rauchen. Sie sind von den Zigaretten abhaengig, wissen aber auch genau um die zahlreichen negativen Folgen des Rauchens. Erscheinungsdatum: 2009-07-23. body, div, h2, h4, p, b, i, ul, li, article, header, nav, section {padding: 0;background:#fff;list-style-position: inside;}img {max-width:99%;max-width:295px;} nav ul, ul {list-style:none;}.span1, .span2 {float:left;}.span1{width:49.25%;}.span2{width:99%;}#container{clear: both;}nav ul li{margin: 0 0 3px 0;text-align:center;overflow:auto;float:left;width:33%;}nav a{text-decoration:none;font-weight:bold;display:block;padding:7px 0 7px 5%;margin:0 0 0 4%;background:#43AFCD;color:#fff !important;}@media screen and (max-width: 768px){nav .span1{width:99%;}.span1, article{width:99%;}.span1, aside{width:99%;}#container, .inner{width:90%;padding: 0 5% 0 5%;}}@media screen and (max-width: 480px){nav ul li{width: 99%;margin:0 0 5px 0;}nav a{padding:14px 0 14px 0;}}.cf:before,.cf:after {content:'';display:table;}.cf:after {clear:both;}.cf {*zoom:1;}Frau Schmitt, die Zigaretten und Sie Lohmann, Bettina Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie BeschreibungViele Raucher haben ein zwiespaeltiges Gefuehl gegenueber dem Rauchen. Sie sind von den Zigaretten abhaengig, wissen aber auch genau um die zahlreichen negativen Folgen des Rauchens. Um die Abhaengigkeit zu beenden, werden spontane Aufhoerversuche unternommen, di... ArtikeldetailsArtikelnummer: 5322196Hersteller: Hogrefe Verlag GmbH + Co.Medium: Kartoniert / BroschiertTitelzusatz: Ratgeber zur TabakentwöhnungInhalt: Kartoniert / BroschiertTitel: Frau Schmitt, die Zigaretten und SieErscheinungsdatum: 2009-07-23Sprache: DeutschLaenge: 213 mmHoehe: 10 mmBreite: 150 mmGroesse: 0.6 x 21 x 14.8 Unser Service! Ihr Vorteil!Schneller, freundlicher & kompetenter Service.Einfache & schnelle Abwicklung.Wir versenden nur originale Neuware.Zustellung Montag bis Samstag.Versand per DHL & Deutsche Post.Versand auch an Packstation.Bei Paketversand erhalten Sie direkt Ihre Paketinformationen per E-Mail.Rechnung bequem per Email mit ausgewiesener MwSt., Neu, Festpreisangebot, EAN: 9783801720018.

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72 Seiten Broschiert Leichte äußere Mängel - Buch ist als Mängelexemplar gekennzeichnet - Buch ansonsten in gutem und ungelesenem Zustand - Jeder Lieferung liegt eine ordentliche Rechnung mit ausgewiesener MwSt. bei, 2009. gebraucht sehr gut, 130g, Internationaler Versand, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten), PayPal, Banküberweisung.

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Taschenbuch 72 Seiten Taschenbuch 2Q6R432 Kategorien / Sucht & Suchtprävention / Psychologie & Hilfe / Energie & Kosmos, gebraucht; wie neu, 2019-03-23.