Massage leicht gemacht - 8 Angebote vergleichen

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9783850016926 - Cassar, Mario-Paul ; Forrester, Paul ; Roß, Helmut [Übers.]: Massage leicht gemacht Lernen Sie sich richtig entspannen und wohl fühlen mit Schritt-für-Schritt-Fotografien und klare, gut nachvollziehbare Anleitungen , Massagetechniken und deren Wirkungsweisen
Cassar, Mario-Paul ; Forrester, Paul ; Roß, Helmut [Übers.]

Massage leicht gemacht Lernen Sie sich richtig entspannen und wohl fühlen mit Schritt-für-Schritt-Fotografien und klare, gut nachvollziehbare Anleitungen , Massagetechniken und deren Wirkungsweisen

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ISBN: 9783850016926 bzw. 3850016927, in Deutsch, Wien: Tosa. 0, gebraucht.

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Von Händler/Antiquariat, Lausitzer Buchversand, 01994 Drochow.
27 cm. 159 S. illustrierter pappeinband (AK1159) leichte gebrauchsspuren,gering an den kanten bestoßen. `..Ausführliche Darstellungen der Techniken, die für die Selbstmassage angewendet werden können, sowie wertvolle Ratschläge zu Reflexzonenmassage und Akupunktur runden dieses Buch ab, das ein unverzichtbarer Ratgeber für gesundheitsbewußt lebende Menschen ist.EINFÜHRUNG RÜCKEN- SPANNUNGS-,ENTSPANNUNG ,SCHMERZEN, KOPFSCHMERZ,Einleitung Der Nutzen der Routine: Lendenwirbel-,massageöle Techniken Rücken und Schultern Selbstbehandlung, Massagegriffe Akupressur ,Fussreflexzonenmassage,Wie Sie dieses Buch verwenden infos über Reflexzonen und Akupressur ergänzen die Massagetechniken.Die Standardtechniken werden an früherer oder späterer Stelle im Buch erläutert. Achten Sie beim Absolvieren einer Routine darauf, daß Sie sie an der richtigen Stelle innerhalb der Sequenz einfügen.SPORT GELENK- SCHWANGERSCHAFT,Training,Das Knie, Aufwärm-massage,Der Fuss ,Nach der Entbindung,Selbstbehandlung,Die Hand ,Massage nach dem Sport Sportverletzungen,SÄUGLINGE,UND KINDER Einleitung Säuglinge Kinder,VERBREITETE BESCHWERDEN Prämenstruelle Spannung ,Cellulite ,Verdauungsstörung,In den Routinen wird Ihnen eine bestimmte Abfolge der Techniken vorgeschlagen, die Sie einhalten oder Ihren persönlichen Vorlieben anpassen können.Entzündung. Hiera, ein kleines, gefallet« Handtuch unter fließendes kalte» Wasser auf die betroffene Stelle legen. Das Handtuch häutiger umdrehen und emeut ins kalte Wasser tauchen, um das Gewebe kühlzuhalten. Bleiben Sie in der erträglichlich,daß Sie sich wieder bewegen oder ärztliche Hilfe anfordern können, erwärmung: Spürbare Erwärmung der stärkere Beeinträcht¡gung wurzelentzündung hindeuten. In dieser Situation morgens und abends vor dem Zubettgehen ein kaltes, feuchtes Handtuch auflegen und möglichst rasch qualifizierten Rat einholen.Dumpfer Schmerz: Dumpfer Schmer: in Verbindung mit längerem Sitzen oder körperlicher Betätigung wie Garten- oder Hausarbeit könnte durch Muskelsteifheit verursacht sein. Wärmezufuhr in Fonn warmer Kompressen, eines heißen Bades oder einen Ant oder Chiropraktiker. falls der Schmerz nicht nachläßt oder in den ersten Tagen nach Beendigung der Tätigkeit ,-Einführung in die spezielle Technik. Bitte erst lesen, dann durchführen.Derartige Probleme werden am besten - von einem Arzt oder Chitopraktikerbehandelt. In diesen Situationen kommt Massage daher seltener zum Einsat:, allenfalls durch Vorschläge zur Selbsthilfe Die folgenden Hinweise sollen Sie dabei unterstützen, die mit den Problemen der Le-denwiibelsäule einhergehenden Symptome Ratschlüge für die Soforthilfe im Vorfeld einer qualifizierten Behandlung geben. Akuter, stechender Schmerz: Plötzlich einsetzender, stechender Schmerz, der selbst beider geringsten Bewegung stark zunimmt. Derartige Schmerzen sind besonders stark beim Umdrehen im Bett, beim Hinsetzen oder Aufstehen und bei der kleinsten » Neigung des Oberkörpers. Begleitschmerzen oder Empfindungen an anderer Stelle sind möglich. Legen Sie ein nasses, kaltes Handtuch auf die Lendenregion. Dies unterstürzt den Abbau des Flüssigkeitsstaus und der Besondere Beachtung verdienen die »Bitte-nicht«-Kästchen. Sie enthalten wichtige Informationen für Ihre Sicherheit...`Auszüge aus dem Buch Versand D: 2,30 EUR [-Akupunktur, Massage leicht gemacht , Nasenreflexmassage, Wechselbäder, Sauna, kalte Bäder, Dampfkopressen, Wickel, Unfall, Erste Hilfe, Maßnahmen, Anwendung, Naturheilverfahren , Medizin , Naturheilkunde, Medizin, Ernährung, Risikofakturen, Psyche, Lebenf].
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9783850016926 - CASSAR M P: Massage leicht gemacht
Symbolbild
CASSAR M P

Massage leicht gemacht (1996)

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ISBN: 9783850016926 bzw. 3850016927, vermutlich in Deutsch, Tosa Verlag, Wien, gebundenes Buch, gebraucht, Erstausgabe.

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Von Händler/Antiquariat, Harle-Buch, Schröter [52905413], Wittmund, NDS, Germany.
Massage leicht gemacht (ISBN: 9783850016926) CASSAR,M.-P. Buchbeschreibung: 1996 159 S., zahlr. farb. Abb., gebunden, 27 x 19,5 cm Zahlreiche Schritt-für-Schritt-Fotografien und klare, gut nachvollziehbare Anleitungen beschreiben die einzelnen Massagetechniken und deren Wirkungsweisen. Ausführliche Darstellungen der Techniken, die für die Selbstmassage angewendet werden können, sowie wertvolle ratschläge zu Reflexzonenmassage und Akupunktur runde dieses Buch ab, das ein unverzichtbarer Ratgeber für gesundheitsbewußt lebende Menschen ist Size: Großband.
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9783850016926 - CASSAR, M.-P.: Massage leicht gemacht - Lernen Sie sich richtig entspannen und wohl fühlen -
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CASSAR, M.-P.

Massage leicht gemacht - Lernen Sie sich richtig entspannen und wohl fühlen -

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Von Händler/Antiquariat, Akademische Buchhandlung Woetzel [50909717], Grünstadt, Germany.
159 S., zahlr. farb. Abb., gebunden, 27 x 19,5 cm Zahlreiche Schritt-für-Schritt-Fotografien und klare, gut nachvollziehbare Anleitungen beschreiben die einzelnen Massagetechniken und deren Wirkungsweisen. Ausführliche Darstellungen der Techniken, die für die Selbstmassage angewendet werden können, sowi Sprache: Deutsch, Books.
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9783850016926 - Cassar, Mario-Paul, Paul Forrester und Helmut [Übers.] Roß: Massage leicht gemacht. [Fotogr.: ; Laura Wickenden. Ill.: Sharon Smith. Übers.: Ross]
Symbolbild
Cassar, Mario-Paul, Paul Forrester und Helmut [Übers.] Roß

Massage leicht gemacht. [Fotogr.: ; Laura Wickenden. Ill.: Sharon Smith. Übers.: Ross] (1996)

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159 S. : zahlr. Ill. ; 27 cm Pappband gebraucht, aber insgesamt gut erhalten! Massage made easy Versand D: 2,60 EUR Medizin.
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9783850016926 - Cassar, Mario-Paul  Forrester, Paul  Roß, Helmut [Übers.]: Massage leicht gemacht
Cassar, Mario-Paul Forrester, Paul Roß, Helmut [Übers.]

Massage leicht gemacht

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Lernen Sie sich richtig entspannen und wohl fühlen mit Schritt-für-Schritt-Fotografien und klare, gut nachvollziehbare Anleitungen , Massagetechniken und deren Wirkungsweisen, Hardcover, wie neu, 800g, Internationaler Versand, Banküberweisung.
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9783850016926 - Massage - leicht gemacht
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Massage - leicht gemacht

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9783850016926 - Massage - leicht gemacht
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Massage - leicht gemacht

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3850016927 - Massage - leicht gemacht
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Massage - leicht gemacht (2018)

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