Die natürliche Bewegung : Energie bewahren , Körperbewusstsein entwickeln , Harmonie finden.
5 Angebote vergleichen

Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten.
155 S. : Ill. ; 24 cm Gebunden ISBN: 3893732349. Sehr guter Zustand, neuwertig Covertext: Es ist nicht gleichgültig, wie Sie sich -etwa 100 mal am Tag- hinsetzen und wieder aufstehen. Es ist auch nicht gleichgültig, wie Sie täglich hundert oder mehrere Schritte machen, wie Sie stehen, sitzen, sich bücken usw. Alle diese Bewegungsabläufe, die Sie täglich unzählige Male ausführen, üben einen entscheidenen Einfluß auf Ihren Körper -seine Form und seinen Energiehaushalt- aus. Wir Zivilisationsmenschen haben verlernt, uns natürlich, d.h. kraftsparend ud effizient zu bewegen. Viele Fehlhaltungen und Verspannungen, aber auch vorzeitige Ermüdungen rühren daher. Doch es ist möglich, wieder zur natürlichen Bewegung zurückzufinden. In diesem Buch werden die einfachen Grundgesetze der Körperbewegung erklärt und bewusst gemacht. Eine wichtige Rolle spielen in diesem Zusammenhang Atmung und Entspannungsfähigkeit. In Einklang mit der funktionell richtigen Bewegung führen sie nicht nur zu mehr Harmonie und Schönheit, sondern durch die Kraftersparnis auch zu höherer Leistung bei gleichbleibendem Einsatz. Die ]natürliche Bewegung[ ist ein Programm, das den leicht nachvollziehbaren Bewegungsgesetzen folgt und in Form einer ganzheitlichen Gymnastik das Körpergefühl entwickelt und verfeinert. Das so wiederentdeckte Körperbewußtsein hilft nicht nur, Haltungs- und Bewegungsprobleme zu lösen, sondern stellt zudem die ideale Basis für weitergehende sportliche oder tänzerische Betätigung dar. [Bewegung ; Körpererfahrung ; Ratgeber ; Haltung ; Körpererfahrung].

Lieferung aus: Deutschland, Versandkosten in die BRD.
Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Hobbystube, 06774 Muldestausee.
155 S. : Ill. ; 24 cm Gebunden Sehr guter Zustand, neuwertig Covertext: Es ist nicht gleichgültig, wie Sie sich -etwa 100 mal am Tag- hinsetzen und wieder aufstehen. Es ist auch nicht gleichgültig, wie Sie täglich hundert oder mehrere Schritte machen, wie Sie stehen, sitzen, sich bücken usw. Alle diese Bewegungsabläufe, die Sie täglich unzählige Male ausführen, üben einen entscheidenen Einfluß auf Ihren Körper -seine Form und seinen Energiehaushalt- aus. Wir Zivilisationsmenschen haben verlernt, uns natürlich, d.h. kraftsparend ud effizient zu bewegen. Viele Fehlhaltungen und Verspannungen, aber auch vorzeitige Ermüdungen rühren daher. Doch es ist möglich, wieder zur natürlichen Bewegung zurückzufinden. In diesem Buch werden die einfachen Grundgesetze der Körperbewegung erklärt und bewusst gemacht. Eine wichtige Rolle spielen in diesem Zusammenhang Atmung und Entspannungsfähigkeit. In Einklang mit der funktionell richtigen Bewegung führen sie nicht nur zu mehr Harmonie und Schönheit, sondern durch die Kraftersparnis auch zu höherer Leistung bei gleichbleibendem Einsatz. Die >natürliche Bewegung< ist ein Programm, das den leicht nachvollziehbaren Bewegungsgesetzen folgt und in Form einer ganzheitlichen Gymnastik das Körpergefühl entwickelt und verfeinert. Das so wiederentdeckte Körperbewußtsein hilft nicht nur, Haltungs- und Bewegungsprobleme zu lösen, sondern stellt zudem die ideale Basis für weitergehende sportliche oder tänzerische Betätigung dar. 3893732349 Versand D: 1,50 EUR Bewegung ; Körpererfahrung ; Ratgeber ; Haltung ; Körpererfahrung

Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Hobbystube Bärbel Bandau, 06774 Muldestausee.
Gebunden 155 S. : Ill. ; 24 cm Gebundene Ausgabe Sehr guter Zustand, neuwertig Covertext: Es ist nicht gleichgültig, wie Sie sich -etwa 100 mal am Tag- hinsetzen und wieder aufstehen. Es ist auch nicht gleichgültig, wie Sie täglich hundert oder mehrere Schritte machen, wie Sie stehen, sitzen, sich bücken usw. Alle diese Bewegungsabläufe, die Sie täglich unzählige Male ausführen, üben einen entscheidenen Einfluß auf Ihren Körper -seine Form und seinen Energiehaushalt- aus. Wir Zivilisationsmenschen haben verlernt, uns natürlich, d.h. kraftsparend ud effizient zu bewegen. Viele Fehlhaltungen und Verspannungen, aber auch vorzeitige Ermüdungen rühren daher. Doch es ist möglich, wieder zur natürlichen Bewegung zurückzufinden. In diesem Buch werden die einfachen Grundgesetze der Körperbewegung erklärt und bewusst gemacht. Eine wichtige Rolle spielen in diesem Zusammenhang Atmung und Entspannungsfähigkeit. In Einklang mit der funktionell richtigen Bewegung führen sie nicht nur zu mehr Harmonie und Schönheit, sondern durch die Kraftersparnis auch zu höherer Leistung bei gleichbleibendem Einsatz. Die >natürliche Bewegung< ist ein Programm, das den leicht nachvollziehbaren Bewegungsgesetzen folgt und in Form einer ganzheitlichen Gymnastik das Körpergefühl entwickelt und verfeinert. Das so wiederentdeckte Körperbewußtsein hilft nicht nur, Haltungs- und Bewegungsprobleme zu lösen, sondern stellt zudem die ideale Basis für weitergehende sportliche oder tänzerische Betätigung dar. 3893732349 Bewegung ; Körpererfahrung ; Ratgeber ; Haltung ; Körpererfahrung, gebraucht; gut

Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Hobbystube B.
Gebunden 155 S. : Ill. ; 24 cm Gebundene Ausgabe Sehr guter Zustand, neuwertig Covertext: Es ist nicht gleichg.

Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten.
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen