Was dir als Kind gefehlt hat: Wie alte Wunden dein heutiges Leben prägen und wie du lernst, dir selbst Halt zu geben
Was dir als Kind gefehlt hat: Wie alte Wunden dein heutiges Leben prägen und wie du lernst, dir selbst Halt zu geben
Sophie Sterlings Was dir als Kind gefehlt hat entfaltet sich als eine behutsame Spurensuche nach den Ursprüngen des Selbst, die sich nicht in schwerem Pathos, sondern im feinen Ton der Beobachtung bewegt. Der Text verhandelt die Narben der Kindheit als stille Architekturen des gegenwärtigen Lebens, gegen die Erwartung einer einfachen Heilung. Sterlings Sprache balanciert zwischen schonungsloser Offenheit und erzählerischer Zärtlichkeit, wobei sie Schmerz nicht dramatisiert, sondern verständlich macht. Zugleich entwickelt der Autorin eine praxisnahe Orientierung: Wie man Wunden benennen, anerkennen und schrittweise Halt im eigenen Tun finden kann. Die Prosa trägt eine lakonische Präzision, die psychologische Einsicht mit alltäglicher Erfahrung verknüpft, ohne den Leserinnen den Platz zum Nachfühlen zu nehmen. Es entsteht ein Ratgeber in literarischer Ader, der von Selbstfürsorge erzählt, ohne den Anspruch zu erheben, endgültige Antworten zu liefern. Der Leser wird eingeladen, die eigene Vergangenheit als dynamischen Prozess zu sehen, der stetig neu verhandelt werden kann. So endet der Band in einer ermutigenden Gewissheit: Halt entsteht dort, wo die innere Landkarte künftig neu gezeichnet wird.*
* Kurzbeschreibung generiert mit Hilfe von KI
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Was dir als Kind gefehlt hat: Wie alte Wunden dein . | | Zustand sehr gut (2021)

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Und doch trägt es sich bis heute mit dir. Vielleicht kennst du dieses Gefühl, nach außen hin zu funktionieren, aber innerlich nie wirklich anzukommen. Vielleicht fällt es dir schwer, Nähe zuzulassen, ohne gleichzeitig Angst zu haben, sie wieder zu verlieren. Vielleicht hörst du eine innere Stimme, die urteilt, zweifelt und sagt: Du bist nicht genug. Nicht richtig. Zu viel. Und du weißt nicht, woher sie kommt. Sie kommt nicht aus dir. Sie kommt aus dem, was dir als Kind gefehlt hat. Genau hier setzt dieses Buch an. „Was dir als Kind gefehlt hat" begleitet dich auf dem Weg von der Ursache zur Veränderung. Es hilft dir zu verstehen, wie frühe Prägungen dein heutiges Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen. Und wie du Schritt für Schritt lernst, dir selbst das zu geben, was dir damals gefehlt hat. Das erwartet dich: Verstehen, was war: Wie deine Kindheitserfahrungen mit Mutter und Vater dein Selbstbild, deine Beziehungen und dein Nervensystem bis heute prägen. Erkennen, was bleibt: Warum alte Muster, Trigger und Ängste noch immer aktiv sind, und wie du anfängst, sie zu durchbrechen. Heilung vorbereiten: Warum Sicherheit vor Veränderung kommt, und was du brauchst bevor du anfängst zu heilen. Aktiv werden: Mit mehr als 35 Tools und Übungen begleitet dich dieses Buch Schritt für Schritt dabei, alte Muster zu erkennen, dein inneres Kind zu verstehen und dir selbst den Halt zu geben, den du früher gebraucht hättest. Den Kreislauf unterbrechen: Wie du transgenerationale Muster erkennst und aufhörst, weiterzugeben was dir selbst wehgetan hat. Frieden finden: Wie du lernst, zu verstehen ohne zu entschuldigen. Und wie du beginnst, dir selbst der sicherste Ort zu werden. Warum dieses Buch anders ist: Zwischen den Kapiteln findest du persönliche Texte der Autorin, die aus ihrer eigenen Geschichte kommen. Keine Distanz. Keine Theorie. Nur Worte, die sich anfühlen, als hättest du sie selbst gedacht. Geschrieben für alle, die gelernt haben zu funktionieren, aber nie wirklich gelernt haben zu bleiben. Dieses Buch ist für dich, wenn: Du dich in Beziehungen schnell zurückziehst oder klein machst. Du das Gefühl kennst, Liebe verdienen zu müssen. Du verstehen willst, woher deine Muster kommen. Du bereit bist, dich mit anderen Augen zu sehen. Du bist nicht allein mit dem, was du trägst. Und es ist nie zu spät anzufangen. Jetzt lesen und den ersten Schritt zu dir selbst machen. Du bist nicht kaputt. Du hast gelernt zu überleben. Und jetzt darfst du lernen zu bleiben. Technische Daten Bei Studibuch werden die Zustände wie folgt beschrieben: Wie neu Sehr gut erhalten Unbenutzt Enthält keine Post Its Als Geschenk geeignet Sehr gut Sehr sauberer Zustand Weist leichte Gebrauchsspuren auf Seiten sowie Bindung fast unversehrt Knicke und Markierungen sowie persönliche Notizen sind nicht vorhanden Bei Arbeitsbüchern sind die Antworten nicht ausgefüllt Zusatzmaterialien wie CDs oder Zugangscodes sind verwendbar Enthält keine Post Its Gut Sauberer Zustand Weist Gebrauchsspuren auf Seiten sowie Bindung etwas abgenutzt Knicke, Markierungen sowie persönliche Notizen sollten nicht mehr als 5% des Buches ausmachen Bei Arbeitsbüchern sind die Antworten nicht ausgefüllt Zusatzmaterialien wie CDs oder Zugangscodes sind verwendbar Können Mängel- oder ausgebuchte Bibliotheksexemplare sein Enthält keine Post Its Akzeptabel Starke Gebrauchsspuren Knicke, Markierungen sowie persönliche Notizen sollten nicht mehr als 20% des Buches ausmachen Keine schweren Beschädigungen Buch kann vergilbt sein Können Mängel- oder ausgebuchte Bibliotheksexemplare sein Keine Garantie, dass Zusatzmaterialien wie CDs, Begleithefte oder Zugangscodes verwendbar sind Auflage kann abweichen Versand Studibuch versendet Bestellungen mit DPD oder Warenpost. eBay Plus (eBay Top-Service) Bestellungen werden grundsätzlich mit DHL verschickt. 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Wir möchten es jedem ermöglichen, sich ohne finanzielle Hürden weiterzubilden und gleichzeitig einen Beitrag zum Umweltschutz zu leisten. Indem wir eine Plattform für den Kauf und Verkauf von gebrauchten Büchern bieten, fördern wir nicht nur die Bildung, sondern auch ein bewusstes Konsumverhalten. Unsere Mission ist es, zu zeigen, dass ökonomischer Erfolg und ökologische Verantwortung Hand in Hand gehen können. Unsere VisionDie Vision von Studibuch ist es, die führende Plattform in Europa für den nachhaltigen Umgang mit Bildungsressourcen zu werden. Wir streben danach, eine Gemeinschaft von Lernenden, Lehrenden und Denkern zu schaffen, die Bildung als ein Gut betrachten, das zugänglich, nachhaltig und wertvoll ist. Langfristig möchten wir das Bewusstsein für die Wichtigkeit von Nachhaltigkeit im Bildungssektor stärken und eine Kultur des Teilens und Wiederverwendens etablieren, um einen positiven Einfluss auf die Welt zu haben. Du suchst verzweifelt nach guter Fachliteratur? Dann schau Dich doch mal in unserem Studibuch Shop bei eBay in der passenden Kategorie um! Gesellschaftswissenschaften Medizin & Psychologie Mathematik & Technik Geisteswissenschaften Wirtschaft & Recht Naturwissenschaften Verkaufe jetzt Deine gebrauchten Bücher Dein Regal ist noch voll mit alten Schul- oder Unibüchern, die du nicht mehr benötigst? Bei Studibuch kannst Du Deine Bücher ganz einfach loswerden. Verkaufe sie jetzt! Und so einfach geht's: 1. Bücher scannen 2. Bücher verschicken 3. Geld erhalten Häufige Fragen Was ist Studibuch? Studibuch ist ein Online-Ankaufservice für Fachbücher. Wir kaufen gebrauchte Bücher für Studium, Lehre, Wissenschaft, Aus- und Weiterbildung, sowie andere Fachbücher an. Da wir den Markt für Fachliteratur besonders gut kennen, sind wir in der Lage Dir stets attraktive Preise zu bezahlen. Getreu unserem Motto "wissen.fair.weitergeben" ist Studibuch das Ankaufportal, das Deinen gebrauchten Büchern ein neues Zuhause gibt. Warum ist Studibuch nachhaltig? Das Geschäftskonzept von Studibuch basiert auf dem nachhaltigen Gedanken der Ressourcenschonung und Klimaschutz. Bei uns werden nicht mehr benötigte Bücher verkauft und stehen so neuen Kunden zu Verfügung. Die bei der Herstellung aufgewendeten Ressourcen werden so mehrfach verwendet. Dadurch können große Mengen Holz und Wasser für die Papierherstellung eingespart werden. Diesen verlängerten Produktlebenszyklus nennen wir den Green Book Cycle. Als Unternehmen sehen wir es als unsere Verantwortung an, umwelt- und klimafreundlich zu handeln. Daher versuchen wir, wo möglich CO2-Verbrauch zu vermeiden. Für die Kompensation der restlichen nicht vermeidbaren Menge legen wir großen Wert auf die Auswahl der Ausgleichsprojekte, um viele soziale Standards sicherzustellen. Über wen wird meine Bestellung versendet? Studibuch verschickt Deine Artikel mit DPD, DHL oder mit der Deutschen Post. Was kann ich tun, wenn der Artikel nicht meinen Erwartungen entspricht? 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Wichtig ist, dass die Bücher in eine Bestellung gepackt und nicht einzeln bestellt werden. © Studibuch GmbH powered by csv4you, Gut, Festpreisangebot, Bestes Angebot, Anzahl der Seiten: 190, Buchtitel: Was dir als Kind gefehlt hat: Wie alte Wunden dein Buch Inde, Sprache: Deutsch, Format: paperback, Breite: 152.000, Höhe: 22.000, EAN: 9798253503898.
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