Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken: Wie Sie negative Gedanken in den Griff bekommen, Ängste stoppen und . Selbstbewusstsein Ihr Leben in Freude leben
Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken: Wie Sie negative Gedanken in den Griff bekommen, Ängste stoppen und . Selbstbewusstsein Ihr Leben in Freude leben
Johanna E. Kappel führt den Leser in eine praxisorientierte Somme von Methoden ein, die Grübeln als Prozess entlarven und durch gezielte gedankliche Umstrukturierung mildern. Die Autorin verortet positives Denken nicht als bloße Wishful Thinking, sondern als trainierbare Haltung, die Achtsamkeit, zeitnahe Interventionen und regelmäßige Reflexion verbindet. Zugleich wird die Angst als natürlichen, aber beherrschbaren Begleiter anerkannt, deren Dynamik durch bewusstes Handeln reduziert wird. Zentral steht die Entwicklung von Selbstwirksamkeit und Resilienz durch kleine, konsistente Schritte im Alltag. Konkrete Übungen zielen darauf ab, negative Gedankenspiralen zu stoppen, belastende Bewertungen zu hinterfragen und durch realistische Positive-Modi zu ersetzen. Der Stil bleibt dabei anschaulich und pragmatisch, ohne in esoterische Verheißungen abzudriften. Die Autorin ermutigt zu einer lebensnahen Gelassenheit, die weniger Reibung im Denken erzeugt und mehr Raum für Freude lässt. Insgesamt bietet das Buch eine kompakte Sammlung an Methoden, die Einsteiger wie Fortgeschrittene systematisch nutzen können, um ihr inneres Erleben zu verändern.
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Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken: Wie Sie negative Gedanken in den Griff bekommen, Ängste stoppen und . Selbstbewusstsein Ihr Leben in Freude leben84%: Kappel, Johanna E.: Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken: Wie Sie negative Gedanken in den Griff bekommen, Ängste stoppen und . Selbstbewusstsein Ihr Leben in Freude leben (ISBN: 9798799754006) Kappel, Johanna E., in Deutsch, Taschenbuch.
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Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Positiv Denken: Wie Sie negati.

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Das Buch "Positive Psychologie" von Johanna E. Kappel bietet einen praktischen Leitfaden zur Verbesserung des eigenen Wohlbefindens durch die Anwendung der Prinzipien der positiven Psychologie. Es konzentriert sich darauf, negative Gedankenmuster zu erkennen und zu überwinden, um ein gelasseneres und positiveres Leben zu führen. Die Autorin vermittelt Techniken, um Grübeln zu stoppen und Ängste zu bewältigen, während sie gleichzeitig das Selbstbewusstsein stärkt. Durch praktische Übungen und Strategien lernen Leserinnen und Leser, wie sie ihre Gedanken in den Griff bekommen können, um mehr Freude und Zufriedenheit im Alltag zu erleben. Das Buch richtet sich an alle, die aktiv an ihrer mentalen Gesundheit arbeiten möchten, um ein erfülltes Leben zu führen. Gut.
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9798839847514 - Kappel, Johanna E.: Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenhei. | | Zustand sehr gut
Kappel, Johanna E.

Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenhei. | | Zustand sehr gut (2021)

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9798799754006 - Kappel, Johanna E.: Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit ler. | | Zustand gut
Kappel, Johanna E.

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9798839847514 - Kappel, Johanna E.: Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenhei. | | Zustand sehr gut
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Für die korrekte Zuordnung deiner Retoure ist es ausreichend, wenn sich unsere Aufkleber noch auf der Ware befinden oder du ein formloses Schreiben mit der Bestellnummer beilegst. Bitte beachte, dass die Rückabwicklung deines Kaufes bis zu 14 Tage in Anspruch nehmen kann, da der reklamierte Artikel getestet und neu eingebucht werden muss. Unter welchen Umständen nehmt ihr Artikel zurück? Innerhalb 14 Tagen nach Zustellung deiner Ware kannst du diese ohne Angabe von Gründen an uns zurücksenden. Wer trägt die Kosten der Rücksendung? Im Falle einer Reklamation übernehmen wir die Versandkosten. Bei einem Widerruf trägst du als Käufer die Versandkosten für die Rücksendung. Kundenservice Wie erreiche ich medimops bei Fragen? Wir sind zu folgenden Zeiten für dich da: Montag bis Freitag: 09:00-18:00 Samstag und Sonntag: nur per Email Du findest unsere Kontaktinformationen im Bereich „Rechtliche Informationen des Verkäufers“. © 2020 medimops. Preise inkl. Umsatzsteuer zzgl. Versand. Es erfolgt kein Ausweis der Umsatzsteuer. Bei Büchern gelten 7% Umsatzsteuer bis zum 30.06.2020 und ab dem 01.01.2021, bzw. 5% vom 01.07.2020 bis zum 31.12.2020. Alle übrigen Artikel unterliegen der Differenzbesteuerung gem. §25a UStG. , Sehr gut, Festpreisangebot, Marke: Kappel, Johanna E. Produktart: book, EAN: 9798839847514, Buchtitel: Positive Psychologie - Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen ... Sprache: Keine Angabe.
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Ausgeschlossene Länder siehe Versand und Zahlungsmethoden. Delivery address: Change after payment is not possible. Shipping: To most european countries, see shipping details. Bestellung schneller in den Händen halten? Dann wählen Sie die schnellste Versandart, das versicherte Paket mit Sendungsverfolgung. Bücher Belletristik Kinder- & Jugendbücher Krimis & Thriller ... und vieles mehr Musik Pop Rock Kindermusik & Hörspiele ... und vieles mehr Filme Drama Action & Abenteuer Komödie & Unterhaltung ... und vieles mehr Spiele PlayStation 3 Nintendo DS PC ... und vieles mehr Software Kinder & Familie Betriebssysteme Schule & Studium ... und vieles mehr Zustandsbeschreibung Den genauen Zustand der Ware versuchen wir so objektiv wie möglich zu beurteilen. Jeder Artikel wird von uns vor dem Verkauf händisch geprüft und der Zustand nach folgenden Kriterien beurteilt. Sollte es einmal Abweichungen im angegebenen Zustand geben, freuen wir uns sehr, wenn du dich vor Bewertung mit uns in Verbindung setzen würdest. 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Bücher & Medien: neu: Unbenutzter Artikel in Topzustand wie neu: Gebrauchter Artikel ist in Topzustand Artikel weist keine Gebrauchsspuren auf Artikel ist unbeschädigt und weisen keine Markierungen oder Notizen auf sehr gut: Gebrauchter Artikel ist in sehr gutem Zustand Artikel weist kaum Gebrauchsspuren auf Buchseiten sind unbeschädigt und weisen keine Markierungen oder Notizen auf Schutzumschlag oder Zubehör sind, falls im Lieferumfang, intakt Hülle, Cover und Booklet können nur leichtere Gebrauchsspuren aufweisen, sind aber nicht markiert oder beschrieben gut: Artikel befindet sich in einem gebrauchten, aber guten Zustand Knicke oder Lesespuren können vorhanden sein Schutzumschlag kann unter Umständen fehlen Es kann sich unter Umständen um ein Mängelexemplar in gutem Zustand handeln Widmungen / wenige bzw. geringe Textmarkierungen können vorhanden sein CDs/DVDs können Kratzer aufweisen, Funktion sollte aber nicht beeinträchtigt sein akzeptabel: Artikel zeigt deutliche Gebrauchsspuren Funktion des Artikels sollte nicht beeinträchtigt sein Notizen, Markierungen und Unterstreichungen sind möglich Beilagen des Artikels zeigen Gebrauchsspuren oder fehlen (Bsp. 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Bücher & Medien: neu: Unbenutzter Artikel in Topzustand wie neu: Gebrauchter Artikel ist in Topzustand Artikel weist keine Gebrauchsspuren auf Artikel ist unbeschädigt und weisen keine Markierungen oder Notizen auf sehr gut: Gebrauchter Artikel ist in sehr gutem Zustand Artikel weist kaum Gebrauchsspuren auf Buchseiten sind unbeschädigt und weisen keine Markierungen oder Notizen auf Schutzumschlag oder Zubehör sind, falls im Lieferumfang, intakt Hülle, Cover und Booklet können nur leichtere Gebrauchsspuren aufweisen, sind aber nicht markiert oder beschrieben gut: Artikel befindet sich in einem gebrauchten, aber guten Zustand Knicke oder Lesespuren können vorhanden sein Schutzumschlag kann unter Umständen fehlen Es kann sich unter Umständen um ein Mängelexemplar in gutem Zustand handeln Widmungen / wenige bzw. geringe Textmarkierungen können vorhanden sein CDs/DVDs können Kratzer aufweisen, Funktion sollte aber nicht beeinträchtigt sein akzeptabel: Artikel zeigt deutliche Gebrauchsspuren Funktion des Artikels sollte nicht beeinträchtigt sein Notizen, Markierungen und Unterstreichungen sind möglich Beilagen des Artikels zeigen Gebrauchsspuren oder fehlen (Bsp. Schutzumschlag, Cover, Booklet, Hülle, Box, Anleitung) Auflagen (bei Büchern) In Einzelfällen kann es vorkommen, dass ein Buch von der angegebenen Auflage abweicht. Sollte dies der Fall sein, setze dich bitte vor Bewertung mit uns in Verbindung, damit wir ggf. eine Lösung finden können. Häufig gestellte Fragen Versandkosten & Lieferzeiten Welche Versandoptionen stehen mir zur Verfügung? Egal wie viele Artikel du bei uns kaufst, es gilt Folgendes für den nationalen Versand. Du hast die Wahl zwischen: 1. Standardversand (Bücher / Warensendung / ungesichert) 0,00 EUR 2. und dem Premiumversand (Versand mit Sendungsnummer / versichert) 2,99 EUR. Die Lieferzeit bei einer Bücher/Warensendung beträgt 3-5 Werktage; in Ausnahmefällen bis zu 14 Werktage. Für den internationalen Versand gilt folgendes: Standardversand (Bücher / Warensendung / ungesichert) 2,99 EUR Bitte beachte, dass es aus organisatorischen Gründen nicht möglich ist, den gekauften Artikel persönlich abzuholen. 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Wir bitten dich, zwischen Reklamation und Widerruf zu unterscheiden. So funktioniert eine Retoure bei einem Widerruf: Du hast das Recht, binnen eines Monats ohne Angabe von Gründen diesen Vertrag zu widerrufen. Bitte lies dir dazu in unseren AGB´s den Punkt Widerrufsbelehrung durch. Wir bitten dich in diesem Fall, die Ware an uns zurückzusenden. Bitte beachte, dass wir unfreie Sendungen (Sendungen ohne Porto) nicht annehmen. Für die korrekte Zuordnung deiner Retoure ist es ausreichend, wenn sich unsere Aufkleber noch auf der Ware befinden oder du ein formloses Schreiben mit der Bestellnummer beilegst. So funktioniert eine Retoure bei einer Reklamation: Bitte beantrage deine Retoure über eBay. Wir senden dir per eBay einen Link, wo du dir einen vorfrankierten DHL Paketschein ausdrucken kannst. Sobald der Wareneingang erfolgt ist, wird der Kaufbetrag zurückerstattet. 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Johanna E. Kappel POSITIVE PSYCHOLOGIE Grübeln Stoppen, Gelassenheit lernen (2022)

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