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Das Café am Rande der Welt: eine Erzählung über den Sinn des LebensDas Café am Rande der Welt: eine Erzählung über…
Von John Strelecky, ISBN: 9783423209694
Neu ab 5,20
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Jeder Tag ein Neuanfang: Das Glücklichmacher-TagebuchJeder Tag ein Neuanfang: Das…
Von Walter, Jana, ISBN: 9783960960324
Neu ab 10,01
Gebraucht ab 9,49
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Einkaufsführer

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Von Häfft, ISBN: 9783866794221
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FamilienPlaner 2018/2019 23x42cm, 5 Spalten, Wandkalender 18 Monate Juli 2018-Dezember 2019 - Wandplaner, Familienkalender, Ferientermine, viele ZusatzinfosFamilienPlaner 2018/2019 23x42cm, 5 Spalten,…
Von Häfft, ISBN: 9783866794207
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Family-Timer 2018/2019 - Der Familien-Planer! 18 Monate Juli 2018-Dezember 2019, FamilienkalenderFamily-Timer 2018/2019 - Der Familien-Planer! 18…
Von Häfft, ISBN: 9783866794191
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Eltern & Kinder

Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn: Der entspannte Weg durch TrotzphasenDas gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt…
Der entspannte Weg durch TrotzphasenBroschiertes BuchWill das Kind NIE ins Bett? Und Treppen laufen kommt nicht infrage? Statt selbst Tobsuchtsanfälle zu kriegen, lesen Eltern lieber dieses Buch. Die Autorinnen des größten Elternblogs Deutschlands zeigen, wie man die eigenen Nerven beruhigt und das Kind gleich mit.Das Trotzalter ist die erste heiße Phase im Leben mit dem Nachwuchs. Kaum steht es auf seinen eigenen Beinen, beginnt das Kind nach Autonomie zu streben. Der kleine Sonnenschein wird zum tellerwerfenden Wutmonster und verunsichert seine Eltern zutiefst. Die Autorinnen machen Mut, Wege abseits der klassischen Erziehung mit festen Grenzen und strenger Konsequenz zu gehen. Sie erklären, was in den Kindern vorgeht und warum Trotzphasen wichtige Entwicklungsphasen sind, die Eltern aktiv annehmen sollten, statt sie zu unterdrücken. Die witzig-persönlichen Erfahrungsberichte, praktischen Tipps und neuesten Erkenntnisse aus Wissenschaft und Forschung sind Balsam für die Seele gestresster Eltern.
Von Graf, Danielle, ISBN: 9783407864222
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Es ist nur eine Phase, Hase: Ein Trostbuch für AlterspubertierendeEs ist nur eine Phase, Hase: Ein Trostbuch für…
Von Leo, Maxim, ISBN: 9783864930614
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So viel Freude, so viel Wut: Gefühlsstarke…
Von Imlau, Nora, ISBN: 9783466310951
Neu ab 20,00
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Ernährung

Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden ErnährungDer Ernährungskompass: Das Fazit aller…
Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema ErnährungGebundenes BuchAls der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln "jung essen"? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.
Von Kast, Bas, ISBN: 9783570103197
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Jamies 5-Zutaten-Küche: Quick & EasyJamies 5-Zutaten-Küche: Quick & Easy
2017 München [Neuwertig und ungelesen, als Geschenk geeignet ]
Von Oliver, Jamie, ISBN: 9783831034215
Neu ab 21,78
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Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit)Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank…
Für ein langes Leben - schlank und gesundBroschiertes BuchGesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern!
Von Dr. med Petra Bracht, ISBN: 9783833865404
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Gesundheit & Medizin

Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank und gesund (GU Ratgeber Gesundheit)Intervallfasten: Für ein langes Leben - schlank…
Für ein langes Leben - schlank und gesundBroschiertes BuchGesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleiben Sie gesund. Sie benötigen keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und können jederzeit und überall damit starten.Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Das Resultat: Kein Hungergefühl, kein Völlegefühl, dafür Kraft und Klarheit in Körper und Geist! Nebenbei purzeln überschüssige Kilos wie von selbst, das Immunsystem wird gestärkt und verschiedenste Krankheiten sowie Beschwerden werden gelindert.Das Besondere an der Dr. Bracht Methode: Die Kombination aus einer vollwertigen, pflanzlichen Ernährung und dem eigens entwickelten Bewegungsprogramm von Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht macht Intervallfasten so effektiv. Dank des konkreten 14-Tage-Programms mit Rezepten und speziellen Übungen gelingt der Einstieg kinderleicht. Werden Sie dank Essenspausen regenerationsfähiger, schlank und gesund - ohne dabei zu hungern!
Von Dr. med Petra Bracht, ISBN: 9783833865404
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Schlank! und gesund mit der Doc Fleck MethodeSchlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode
So werden Sie auch das innere Bauchfett los. Mit köstlichen GesundrezeptenGebundenes BuchEndlich schlank - der Durchbruch in der ErnährungsforschungDr. med. Anne Fleck, renommierte Präventiv- und Ernährungsmedizinerin sowie Bestsellerautorin, behandelt Patienten konsequent nach aktuellsten Erkenntnissen von Medizinforschung und Ernährungswissenschaft. Mit einer kohlenhydratarmen und antientzündlichen Ernährung, die Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gelingt ihr, woran viele gescheitert sind: Überflüssige Fettpolster schmelzen kontinuierlich. Ihre Patienten werden langfristig schlanker, gleichzeitig sinken die Risiken für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Demenz und Krebs.Mit der Doc Fleck Methode gewinnen die Patienten der TV-Ärztin, bekannt aus "Die Ernährungs-Docs", durch Entwöhnung von der Kohlenhydratsucht wieder Kontrolle über ihr Essverhalten. Die Methode ist zu Hause einfach umsetzbar und funktioniert bei 3 kg Übergewicht genauso wie bei 40 kg. Köstliche Rezepte, entwickelt mit Sterneköchin Su Vössing, und praktische Einkaufslisten helfen bei der Umsetzung im Alltag. Gerade hat die größte weltweite Ernährungsstudie (PURE Study) mit 135.000 Menschen aus 18 Ländern gezeigt, dass Fett nicht fett macht, dass aber übermäßig verzehrte Kohlenhydrate verantwortlich für unzählige gesundheitliche Komplikationen sind. Als Folge entwickeln sich bei vielen Menschen äußere oder innere Fettdepots mit hoher hormoneller Aktivität, die chronische Ent zündungsprozesse im Körper in Gang setzen. Solche gefährlichen inneren Fettdepotsfinden sich auch bei etwa 40 % der vermeintlich schlanken Menschen, den sogenannten TOFIS (thin outside, fat inside).Die gute Nachricht: Seit Kurzem ist belegt, dass viele Menschen im Gegensatz zu anderen nur deshalb Fettpolster anlegen, weil ihre Darmflora durch dauerhafte falsche Ernährung mehr Kalorien aus der gleichen Nahrung aufnimmt. Mit der konsequenten Ernährungsumstellung über...
Von Dr. med. Anne Fleck (Text), ISBN: 9783954531400
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Kommunikation

Chill mal!: Am Ende der Geduld ist noch viel Pubertät übrigChill mal!: Am Ende der Geduld ist noch viel…
Von Jung, Matthias, ISBN: 9783841906090
Neu ab 16,95
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Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsseltMenschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man…
Menschen lesen: Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt * 3. Auflage, 2011 * Schnitt: leicht nachgedunkelt * Seiten: sehr sauber * Versand innerhalb 24h, Rechnung mit ausgewiesener MwSt, zuverlässiger Service
Von Navarro, Joe, ISBN: 9783868822137
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Smalltalk: Vom Smalltalk Anfänger zum Experten! Mit Themen und Fragen. Wie Sie Ihre Kommunikation im Beruf und im Alltag verbessernSmalltalk: Vom Smalltalk Anfänger zum Experten!…
Von Kastner, Leonie, ISBN: 9781980333401
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Lebensführung

Das Café am Rande der Welt: eine Erzählung über den Sinn des LebensDas Café am Rande der Welt: eine Erzählung über…
Von John Strelecky, ISBN: 9783423209694
Neu ab 5,20
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Die Gesetze der Gewinner: Erfolg und ein erfülltes LebenDie Gesetze der Gewinner: Erfolg und ein…
Von Schäfer, Bodo, ISBN: 9783423340489
Neu ab 1,00
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Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller ProblemeDas Kind in dir muss Heimat finden: Der…
Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller ProblemeBroschiertes BuchGlückliche Beziehungen durch UrvertrauenJeder Mensch sehnt sich danach, angenommen und geliebt zu werden. Im Idealfall entwickeln wir während unserer Kindheit das nötige Selbst- und Urvertrauen, das uns als Erwachsene durchs Leben trägt. Doch auch die erfahrenen Kränkungen prägen sich ein und bestimmen unbewusst unser gesamtes Beziehungsleben. Erfolgsautorin Stefanie Stahl hat einen neuen, wirksamen Ansatz zur Arbeit mit dem "inneren Kind" entwickelt: Wenn wir Freundschaft mit ihm schließen, bieten sich erstaunliche Möglichkeiten, Konflikte zu lösen, Beziehungen glücklicher zu gestalten und auf (fast) jedes Problem eine Antwort zu finden.
Von Stahl, Stefanie, ISBN: 9783424631074
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Lesben & Schwule

Verheißung des Zwielichts (Immortals After Dark)Verheißung des Zwielichts (Immortals After Dark)
Von Cole, Kresley, ISBN: 9783736307520
Neu ab 10,00
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Ein wenig Leben: RomanEin wenig Leben: Roman
Von Yanagihara, Hanya, ISBN: 9783446254718
Neu ab 25,29
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Just one dance - Lea & Aidan: Roman (Just-Love, Band 1)Just one dance - Lea & Aidan: Roman (Just-Love,…
Von Fox, Iris, ISBN: 9783958182387
Neu ab 13,00
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Partnerschaft & Beziehungen

Das gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt mich in den Wahnsinn: Der entspannte Weg durch TrotzphasenDas gewünschteste Wunschkind aller Zeiten treibt…
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Von Graf, Danielle, ISBN: 9783407864222
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So viel Freude, so viel Wut: Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten - Mit EinschätzungsbogenSo viel Freude, so viel Wut: Gefühlsstarke…
Gefühlsstarke Kinder verstehen und begleiten - Mit EinschätzungsbogenGebundenes BuchWenn Kinder starke Gefühle habenGefühlsstarke Kinder - so nennt Nora Imlau Jungen und Mädchen, die von Geburt an anders sind als andere Kinder: wilder, bedürfnisstärker, fordernder. Aber gleichzeitig auch feinfühliger, sensibler, verletzlicher. Jedes siebte Kind kommt mit dieser besonderen Spielart der Persönlichkeitsentwicklung zur Welt. So viele! Und doch fühlen sich viele Eltern sehr allein, wenn ihr Kind als gefühlt einziges als Baby den Kinderwagen hasst und im Rückbildungskurs nicht auf der Matte liegen mag, auch als Kindergartenkind noch nicht alleine einschlafen kann und selbst im Schulalter noch viel Hilfe im Umgang mit seinen heftigen Gefühlsausbrüchen braucht.Gewohnt fachkundig und einfühlsam leuchtet Nora Imlau aus, warum gefühlsstarke Kinder sich so von Gleichaltrigen unterscheiden und was sie von ihren Eltern brauchen, um einen gesunden Umgang mit ihren intensiven Emotionen zu erlernen. Plus: Ganz praktische Hilfestellungen für typische Stress- und Konfliktsituationen mit gefühlsstarken Kindern - vom Anziehen über den Kindergarten- und Schulbesuch bis zum Zähneputzen.
Von Imlau, Nora, ISBN: 9783466310951
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Oje, ich wachse! Von den acht Sprüngen in der mentalen Entwicklung Ihres Kindes während der ersten 14 Monate und wie Sie damit umgehen könnenOje, ich wachse! Von den acht Sprüngen in der…
Von Frans X. Plooij, ISBN: 9783442161447
Neu ab 10,99
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Psychologie & Hilfe

Das Kind in dir muss Heimat finden: Der Schlüssel zur Lösung (fast) aller ProblemeDas Kind in dir muss Heimat finden: Der…
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Von Stahl, Stefanie, ISBN: 9783424631074
Neu ab 12,00
Gebraucht ab 1,00
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Ausstrahlung: Mit diesen Tipps zu mehr Ausstrahlung,Attraktivität,Anziehungskraft,Autorität und authentischem CharismaAusstrahlung: Mit diesen Tipps zu mehr…
Von Kastner, Leonie, ISBN: 9781549982323
Neu ab 4,99
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Rechtsratgeber

Der Weg zur finanziellen Freiheit: Die erste MillionDer Weg zur finanziellen Freiheit: Die erste…
Für das Buch schließe ich die Gewährleistung als Privatverkäufer aus.Amazon.de:Dieser Text bezieht sich auf die Buchausgabe des Titels Viele Menschen versuchen, durch Einsätze beim Lotto zum Millionär zu werden. Andere wiederum legen ihr Geld in Aktien an und spekulieren an der Börse. Welches ist der richtige Weg, um zur ersehnten Million zu kommen? Der Autor und Geld-Trainer Bodo Schäfer hat in seinem Ratgeber Der Weg zur finanziellen Freiheit die wichtigsten Strategien zusammengefaßt. Die Verantwortung liegt beim Einzelnen. Engagement, Selbstvertrauen, ein eiserner Wille und Selbstdisziplin sind wesentliche Bestandteile des Erfolges. Schäfer beantwortet auch die gängige Frage, weshalb es nur wenige zum Millionär bringen. Nur wenige Menschen sind bereit, viel dafür zu tun und Einschränkungen hinzunehmen. Das Geheimnis liege nicht darin, besonders viel zu verdienen, sondern sparsam zu sein. Er rät, zehn Prozent des Nettoeinkommens monatlich zu sparen und anzulegen. Und er räumt ein, daß das bei einem niedrigen Einkommen leichter ist als bei einem hohen. Seine Ratschläge klingen plausibel, erfordern aber eine laufende Reflektion der eigenen Ziele und die Kontrolle der Ein- und Ausgaben. Schäfer berücksichtigt in seinen Modellen die unterschiedlichsten Ausgangssituationen. Er unterscheidet zwischen Selbständigen und Angestellten und zeigt Fehler auf. Viele Unternehmer sind oft versucht, sich mehr von ihrem monatlichen Umsatz für persönliche Ausgaben zu gönnen als sinnvoll wäre. Besser sei es, sich ein festes Gehalt auszuzahlen, das dem niedrigsten Mindestumsatz entspricht, und Rücklagen zu bilden. Weiter lohnt sich in einem Betrieb das Delegieren von Arbeiten von Anfang an, um die Hände für finanzträchtige Vorhaben frei zu haben und konkurrenzfähig zu sein. Bekannte Erfolgsrezepte sind ein unermüdlicher Arbeiseinsatz und eine permanente Öffentlichkeitsarbeit für sich oder die eigene Firma. Selbst für Menschen mit Schulden hat Schäfer ein Lösungskonzept entwickelt. Angesichts der vielen verschuldeten Haushalte ist dies sicher ein sinnvolles Unterfangen. Etwas ausführlicher mit mehr Praxistips hätte das Kapitel zum Coaching ausfallen können. Ansonsten aber ein nützlicher Ratgeber in Sachen Finanzen, der ganz sicher ein andere Einstellung zum Geld bewirken kann. --Corinna S. Heyn
Von Schäfer, Bodo, ISBN: 9783423340007
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Das Vorsorge-Set: Patientenverfügung, Testament, Betreuungsverfügung, Vorsorgevollmacht I Von Stiftung WarentestDas Vorsorge-Set: Patientenverfügung, Testament,…
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Nein, du gehst jetzt nicht aufs Klo! - Was Lehrer dürfen: Der Experte für Schulrecht hilft bei allen kniffligen LehrerfragenNein, du gehst jetzt nicht aufs Klo! - Was…
Von Böhm, Thomas, ISBN: 9783868828368
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