Praxisbuch traumasensitives Yoga: die heilende Wirkung von Yoga bei komplexen Traumata Mit einem von
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Praxisbuch traumasensitives Yoga: die heilende Wirkung von Yoga bei komplexen Traumata Mit einem von (2016)
DE NW FE EB DLISBN: 9783955715793 bzw. 3955715795, in Deutsch, 265 Seiten, Titel, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download, Versandkostenfrei.
Traumasensitives Yoga ermöglicht es, selbst aktiv zu werden, um zu einem entspannten, sicheren und selbstgesteuerten Lebensgefühl (zurück) zu finden. Im Unterschied zum üblichen Yogaunterricht, in dem das Programm klar vorgegeben ist, werden die Übenden ermutigt, die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. So entsteht Raum für Entscheidungsfreiheit und Selbstbestimmung – ein Gegensatz zu einer traumatisierenden Erfahrung. Dieses Buch bietet eine Fülle von Beispielen und praktischen Anleitungen, die Betroffene in der Therapie ebenso wie zu Hause nutzen können. Therapeuten finden hier einen Leitfaden für eine körperorientierten Methode, die die Selbstwirksamkeit und Affektregulation von Traumapatienten fördert. Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Titel, Titel, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2016-11-28, Freigegeben: 2016-11-28, Studio: Titel, Verkaufsrang: 475565.
Traumasensitives Yoga ermöglicht es, selbst aktiv zu werden, um zu einem entspannten, sicheren und selbstgesteuerten Lebensgefühl (zurück) zu finden. Im Unterschied zum üblichen Yogaunterricht, in dem das Programm klar vorgegeben ist, werden die Übenden ermutigt, die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. So entsteht Raum für Entscheidungsfreiheit und Selbstbestimmung – ein Gegensatz zu einer traumatisierenden Erfahrung. Dieses Buch bietet eine Fülle von Beispielen und praktischen Anleitungen, die Betroffene in der Therapie ebenso wie zu Hause nutzen können. Therapeuten finden hier einen Leitfaden für eine körperorientierten Methode, die die Selbstwirksamkeit und Affektregulation von Traumapatienten fördert. Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Titel, Titel, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2016-11-28, Freigegeben: 2016-11-28, Studio: Titel, Verkaufsrang: 475565.
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Praxisbuch traumasensitives Yoga: die heilende Wirkung von Yoga bei komplexen Traumata Mit einem von (2016)
DE NW FE EB DLISBN: 9783955715793 bzw. 3955715795, in Deutsch, 264 Seiten, Junfermann Verlag, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download, Versandkostenfrei.
Traumasensitives Yoga ermöglicht es, selbst aktiv zu werden, um zu einem entspannten, sicheren und selbstgesteuerten Lebensgefühl (zurück) zu finden. Im Unterschied zum üblichen Yogaunterricht, in dem das Programm klar vorgegeben ist, werden die Übenden ermutigt, die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. So entsteht Raum für Entscheidungsfreiheit und Selbstbestimmung – ein Gegensatz zu einer traumatisierenden Erfahrung. Dieses Buch bietet eine Fülle von Beispielen und praktischen Anleitungen, die Betroffene in der Therapie ebenso wie zu Hause nutzen können. Therapeuten finden hier einen Leitfaden für eine körperorientierten Methode, die die Selbstwirksamkeit und Affektregulation von Traumapatienten fördert. Kindle Ausgabe, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Junfermann Verlag, Junfermann Verlag, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2016-11-28, Freigegeben: 2016-11-28, Studio: Junfermann Verlag, Verkaufsrang: 364766.
Traumasensitives Yoga ermöglicht es, selbst aktiv zu werden, um zu einem entspannten, sicheren und selbstgesteuerten Lebensgefühl (zurück) zu finden. Im Unterschied zum üblichen Yogaunterricht, in dem das Programm klar vorgegeben ist, werden die Übenden ermutigt, die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. So entsteht Raum für Entscheidungsfreiheit und Selbstbestimmung – ein Gegensatz zu einer traumatisierenden Erfahrung. Dieses Buch bietet eine Fülle von Beispielen und praktischen Anleitungen, die Betroffene in der Therapie ebenso wie zu Hause nutzen können. Therapeuten finden hier einen Leitfaden für eine körperorientierten Methode, die die Selbstwirksamkeit und Affektregulation von Traumapatienten fördert. Kindle Ausgabe, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Junfermann Verlag, Junfermann Verlag, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2016-11-28, Freigegeben: 2016-11-28, Studio: Junfermann Verlag, Verkaufsrang: 364766.
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Praxisbuch traumasensitives Yoga: die heilende Wirkung von Yoga bei komplexen Traumata Mit einem von (2016)
DE NW FE EB DLISBN: 9783955715793 bzw. 3955715795, in Deutsch, 264 Seiten, Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download, Versandkostenfrei.
Traumasensitives Yoga ermöglicht es, selbst aktiv zu werden, um zu einem entspannten, sicheren und selbstgesteuerten Lebensgefühl (zurück) zu finden. Im Unterschied zum üblichen Yogaunterricht, in dem das Programm klar vorgegeben ist, werden die Übenden ermutigt, die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. So entsteht Raum für Entscheidungsfreiheit und Selbstbestimmung – ein Gegensatz zu einer traumatisierenden Erfahrung. Dieses Buch bietet eine Fülle von Beispielen und praktischen Anleitungen, die Betroffene in der Therapie ebenso wie zu Hause nutzen können. Therapeuten finden hier einen Leitfaden für eine körperorientierten Methode, die die Selbstwirksamkeit und Affektregulation von Traumapatienten fördert. Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2016-11-28, Freigegeben: 2016-11-28, Studio: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Verkaufsrang: 450448.
Traumasensitives Yoga ermöglicht es, selbst aktiv zu werden, um zu einem entspannten, sicheren und selbstgesteuerten Lebensgefühl (zurück) zu finden. Im Unterschied zum üblichen Yogaunterricht, in dem das Programm klar vorgegeben ist, werden die Übenden ermutigt, die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. So entsteht Raum für Entscheidungsfreiheit und Selbstbestimmung – ein Gegensatz zu einer traumatisierenden Erfahrung. Dieses Buch bietet eine Fülle von Beispielen und praktischen Anleitungen, die Betroffene in der Therapie ebenso wie zu Hause nutzen können. Therapeuten finden hier einen Leitfaden für eine körperorientierten Methode, die die Selbstwirksamkeit und Affektregulation von Traumapatienten fördert. Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2016-11-28, Freigegeben: 2016-11-28, Studio: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Verkaufsrang: 450448.
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Praxisbuch traumasensitives Yoga: die heilende Wirkung von Yoga bei komplexen Traumata Mit einem von (2016)
DE NW FE EB DLISBN: 9783955715793 bzw. 3955715795, in Deutsch, 265 Seiten, Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
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Traumasensitives Yoga ermöglicht es, selbst aktiv zu werden, um zu einem entspannten, sicheren und selbstgesteuerten Lebensgefühl (zurück) zu finden. Im Unterschied zum üblichen Yogaunterricht, in dem das Programm klar vorgegeben ist, werden die Übenden ermutigt, die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. So entsteht Raum für Entscheidungsfreiheit und Selbstbestimmung – ein Gegensatz zu einer traumatisierenden Erfahrung. Dieses Buch bietet eine Fülle von Beispielen und praktischen Anleitungen, die Betroffene in der Therapie ebenso wie zu Hause nutzen können. Therapeuten finden hier einen Leitfaden für eine körperorientierten Methode, die die Selbstwirksamkeit und Affektregulation von Traumapatienten fördert. Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2016-11-28, Freigegeben: 2016-11-28, Studio: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Verkaufsrang: 428998.
Traumasensitives Yoga ermöglicht es, selbst aktiv zu werden, um zu einem entspannten, sicheren und selbstgesteuerten Lebensgefühl (zurück) zu finden. Im Unterschied zum üblichen Yogaunterricht, in dem das Programm klar vorgegeben ist, werden die Übenden ermutigt, die eigenen Bedürfnisse in den Vordergrund zu stellen. So entsteht Raum für Entscheidungsfreiheit und Selbstbestimmung – ein Gegensatz zu einer traumatisierenden Erfahrung. Dieses Buch bietet eine Fülle von Beispielen und praktischen Anleitungen, die Betroffene in der Therapie ebenso wie zu Hause nutzen können. Therapeuten finden hier einen Leitfaden für eine körperorientierten Methode, die die Selbstwirksamkeit und Affektregulation von Traumapatienten fördert. Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2016-11-28, Freigegeben: 2016-11-28, Studio: Junfermannsche Verlagsbuchhandlung, Verkaufsrang: 428998.
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Trauma-Sensitive Yoga (2017)
EN NW EB DLISBN: 9780857013019 bzw. 0857013017, in Englisch, Singing Dragon, Singing Dragon, Singing Dragon, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Traumatic events are more than a narrative or singular event in a person's life; the body remembers traumatic events and can experience them over and over, even after many years have passed. This book shows how trauma-sensitive yoga can be used in individual therapy and in groups to overcome trauma, by calming the nervous system and helping people to come out of dissociative states. The book also shows teachers how to detect when certain postures trigger anxiety, and offers ways to support healing in general yoga classes. Drawing on her experience as both trauma therapist and yoga teacher, the author focuses on the body-mind connection and presents asanas and breathing exercises that can help traumatised patients re-engage and take control of their bodies.
Traumatic events are more than a narrative or singular event in a person's life; the body remembers traumatic events and can experience them over and over, even after many years have passed. This book shows how trauma-sensitive yoga can be used in individual therapy and in groups to overcome trauma, by calming the nervous system and helping people to come out of dissociative states. The book also shows teachers how to detect when certain postures trigger anxiety, and offers ways to support healing in general yoga classes. Drawing on her experience as both trauma therapist and yoga teacher, the author focuses on the body-mind connection and presents asanas and breathing exercises that can help traumatised patients re-engage and take control of their bodies.
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