The Pop-up Gym : How to Keep Fit Wherever You Are - ein Angebot gefunden
Bester Preis: € 14,10 (vom 09.02.2018)
The Pop-up Gym : How to Keep Fit Wherever You Are
EN NW EB DLISBN: 9781408196335 bzw. 1408196336, in Englisch, Random House, neu, E-Book, elektronischer Download.
Fitness trainer to a host of busy people including actors, TV presenters and politicians, Jon Denoris has created a series of exercises and routines, most of which can be carried out almost anywhere: in the home, at work or outdoors. Hardly any of them require any equipment. Dumbbells and a medicine ball will come in useful for a few of the exercises, and also a stability ball, but that is all. So the exercises can even be done on holiday and can be adapted to work with stand-in equipment. Hence the title The Pop-up Gym: a fitness programme you can take with you wherever you go. An easy-to-use, stylish package for people who want to be fit with the minimum of fuss. Suitable for readers who don't have time to go to a gym, don't want to spend a lot of money on equipment and have limited time.
Daten vom 09.02.2018 00:09h
ISBN (andere Schreibweisen): 1-4081-9633-6, 978-1-4081-9633-5
Zuletzt gefunden: 09.02.2018 00:09:22
Kleinster Preis: € 14,10 (vom 09.02.2018 00:09:22)
Höchster Preis: € 14,10 (vom 09.02.2018 00:09:22)
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ISBN: 9781408196335
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