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100%: Klaus Bernhardt: Pour en finir avec les crises d'angoisse: Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux grâce aux neurosciences (ISBN: 9782813220370) 2018, Guy Trédaniel, in Französisch, auch als eBook.Nur diese Ausgabe anzeigen…
38%: Avec la contribution de: Klaus Bernhardt: Pour En Finir Les Crises D'angoisse (ISBN: 9782813218018) 2018, Guy Trédaniel éditeur, in Französisch, Taschenbuch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Pour en finir avec les crises d'angoisse: Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux grâce aux neurosciences
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Pour en finir avec les crises d'angoisse, Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux grâce aux neurosciences (2018)
~FR NWISBN: 9782813220370 bzw. 281322037X, vermutlich in Französisch, Guy Trédaniel, neu.
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Vous souffrez de crises de panique, de stress, de phobies, de troubles anxieux... ? Vous aimeriez retrouver, en quelques semaines, une vie plus sereine et joyeuse ? Ce livre de référence est fait pour vous ! Klaus Bernhardt, psychothérapeute, vous propose une méthode très éloignée des traitements qui attendent généralement les personnes anxieuses. Ici, pas d'exercices de respiration, de recherche d'antécédents dans l'enfance, d'antidépresseurs, ni de tranquillisants. SA thérapie, radicalement différente, s'appuie sur les dernières découvertes scientifiques sur le cerveau et son fonctionnement. Découvrez dans cet ouvrage : les causes des crises d'angoisse ; les signes annonciateurs des crises ; des exercices et des techniques simples, rapides et efficaces pour stopper les peurs, fondés sur les dernières recherches en neurosciences, comme la méthode des 10 affirmations (un entraînement mental pour reprogrammer son cerveau) et la technique des 5 canaux sensoriels. Vous souffrez de crises de panique, de stress, de phobies, de troubles anxieux... ? Vous aimeriez retrouver, en quelques semaines, une vie plus sereine et joyeuse ? Ce livre de référence est fait pour vous ! Klaus Bernhardt, psychothérapeute, vous propose une méthode très éloignée des traitements qui attendent généralement les personnes anxieuses. Ici, pas d'exercices de respiration, de recherche d'antécédents dans l'enfance, d'antidépresseurs, ni de tranquillisants. SA thérapie, radicalement différente, s'appuie sur les dernières découvertes scientifiques sur le cerveau et son fonctionnement. Découvrez dans cet ouvrage : les causes des crises d'angoisse ; les signes annonciateurs des crises ; des exercices et des techniques simples, rapides et efficaces pour stopper les peurs, fondés sur les dernières recherches en neurosciences, comme la méthode des 10 affirmations (un entraînement mental pour reprogrammer son cerveau) et la technique des 5 canaux sensoriels. Inhoud:Taal: Franstalig;Bindwijze: E-book;Verschijningsdatum: augustus 2018;Ebook formaat: Adobe ePub; Betrokkenen:Auteur: Klaus Bernhardt;Uitgever: Guy Trédaniel; Lees mogelijkheden:Lees dit ebook op: Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet) | Overige e-reader; EAN: Overige kenmerken:Subtitel: Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux grâce aux neurosciences; Franstalig | E-book | 9782813220370.
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Pour en finir avec les crises d'angoisse: Se libérer des crises de panique et autres troubles anxieux grâce aux neurosciences
~FR NW EBISBN: 9782813220370 bzw. 281322037X, vermutlich in Französisch, Guy Trédaniel, neu, E-Book.
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Pour en finir les crises d'angoisse (2018)
FR NWISBN: 9782813218018 bzw. 2813218014, in Französisch, 224 Seiten, Guy Trédaniel éditeur, neu.
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Broché, Étiquette: Guy Trédaniel éditeur, Guy Trédaniel éditeur, Groupe de produits: Book, Publié: 2018-08-21, Date de sortie: 2018-08-21, Studio: Guy Trédaniel éditeur.
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POUR EN FINIR AVEC LES CRISES D'ANGOISSE (2018)
FR PB NWISBN: 9782813218018 bzw. 2813218014, in Französisch, GTREDANIEL, Taschenbuch, neu.
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Paperback, Étiquette: GTREDANIEL, GTREDANIEL, Groupe de produits: Book, Date de sortie: 2018-09-11, Studio: GTREDANIEL.
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Pour En Finir Avec Les Crises D'angoisse
FR NWISBN: 9782813218018 bzw. 2813218014, in Französisch, neu.
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