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ISBN: 9783280053584
Bester Preis: € 1,30 (vom 09.12.2013)1
Symbolbild
Fit von neun bis fünf
DE NWISBN: 9783280053584 bzw. 3280053587, in Deutsch, Orell Füssli, Zürich, Schweiz, neu.
Lieferung aus: Österreich, zzgl. Versandkosten, sofort lieferbar.
Es gibt diese Tage, an denen pausenlos das Telefon klingelt und sich ein Termin an den nächsten reiht. Für eine ausgewogene, auf die Tageszeit abgestimmte Mahlzeit ist keine Zeit. Dieser Ratgeber gibt einfache Tipps, um Energie zu tanken, einmal kurz loszulassen, durchzuatmen und einige Minuten auszuspannen. Aufbauend auf den wirkungsvollsten Techniken der Kinesiologie und neuen Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft beschreibt die Autorin kleine Fitmacher aus der Küche, kurze Übungen gegen Verspannungen und praktische Rezepte zur Steigerung der Konzentration. Stunde für Stunde, vom Aufstehen bis zum Feierabend, führen Helga Baureis&apo; schnelle Helfer durch den Tag.
Es gibt diese Tage, an denen pausenlos das Telefon klingelt und sich ein Termin an den nächsten reiht. Für eine ausgewogene, auf die Tageszeit abgestimmte Mahlzeit ist keine Zeit. Dieser Ratgeber gibt einfache Tipps, um Energie zu tanken, einmal kurz loszulassen, durchzuatmen und einige Minuten auszuspannen. Aufbauend auf den wirkungsvollsten Techniken der Kinesiologie und neuen Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft beschreibt die Autorin kleine Fitmacher aus der Küche, kurze Übungen gegen Verspannungen und praktische Rezepte zur Steigerung der Konzentration. Stunde für Stunde, vom Aufstehen bis zum Feierabend, führen Helga Baureis&apo; schnelle Helfer durch den Tag.
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Fit von neun bis fünf Energie- und Konzentrationstipps für den Büroalltag
DE USISBN: 9783280053584 bzw. 3280053587, in Deutsch, Orell Füssli, gebraucht.
Berliner Buechertisch e.G. Preis inkl. MwSt. [3184275].
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Fit von neun bis fünf: Energie- und Konzentrationstipps für den Büroalltag (2009)
DE PB NWISBN: 9783280053584 bzw. 3280053587, in Deutsch, 176 Seiten, Orell Fuessli Verlag, Taschenbuch, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Versandfertig in 1 - 2 Werktagen.
Von Händler/Antiquariat, helgabaureis.
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Fit von neun bis fünf: Energie- und Konzentrationstipps für den Büroalltag (2009)
DE PB NWISBN: 9783280053584 bzw. 3280053587, in Deutsch, 176 Seiten, Orell Fuessli Verlag, Taschenbuch, neu.
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Fit von neun bis fünf: Energie- und Konzentrationstipps für den Büroalltag (2009)
DE PB USISBN: 9783280053584 bzw. 3280053587, in Deutsch, 176 Seiten, Orell Fuessli Verlag, Taschenbuch, gebraucht.
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