L`estime de soi avec la sophrologie - Guide pratique à l'intention des femmes
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L`estime de soi avec la sophrologie: Une estime de soi saine et durable dans la vie d`une femme est le projet de toute une vie. Essentielle à notre épanouissement, elle améliore le rapport à soi et notre relation au monde et aux autres. Se respecter, s`accepter, s`apprécier, s`aimer...cet ouvrage vous accompagne en différentes étapes vers le renforcement de votre estime personnelle. Grâce aux exercices de sophrologie visant à harmoniser le corps et l`esprit, et aux questionnaires proposés, découvrez puis renforcez ce qui contribue à consolider la juste valeur que vous vous accordez et participe à la construction de votre identité. Une estime de soi positive vous permettra de cheminer avec sérénité vers vos objectifs, tout en améliorant votre vie personnelle et votre vie socioprofessionnelle. Taschenbuch.

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Guide pratique à l´intention des femmes, Guide pratique à l´intention des femmes.

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