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100%: Nunnenmacher, Jonas: Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Krafttraining? Trainigsplanerstellung nach der ILB-Methode (ISBN: 9783346105622) 2019, in Deutsch, Taschenbuch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
100%: Jonas Nunnenmacher: Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Krafttraining? Trainigsplanerstellung nach der ILB-Methode (ISBN: 9783346105615) GRIN Verlag, GRIN Verlag, in Deutsch, auch als eBook.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Krafttraining? Trainigsplanerstellung nach der ILB-Methode
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Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Krafttraining? Trainigsplanerstellung nach der ILB-Methode (Paperback) (2019)
~DE PB NWISBN: 9783346105622 bzw. 3346105628, vermutlich in Deutsch, GRIN Verlag, Germany, Taschenbuch, neu.
Von Händler/Antiquariat, The Book Depository EURO [60485773], London, United Kingdom.
Language: German. Brand new Book. Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Arbeit stellt sich die Aufgabe, einen erfolgreichen Trainingsplan für einen 23-jährigen Probanden zu erstellen. Die Zielsetzung ist dabei eine allgemein Erhöhung der Kraftwerte, Muskelaufbau und eine Reduktion des Körperfettanteils.Die Trainingssteuerung wird im Folgenden anhand des 5-Stufen Modells nach Oliver, Marshall und Büsch durchgeführt. Hierbei wird zunächst eine Diagnose der Person durchgeführt. Diese besteht sowohl aus einem Eingangsgespräch, in dem allgemeine Daten der Person eingeholt werden, als auch aus biometrischen und motorischen Tests. Da es sich im Folgenden um die Trainingssteuerung im Bereich des Krafttrainings handelt, wird als motorischer Test ein Krafttest durchgeführt.Hiernach wird schließlich eine entsprechende Trainingsplanung im Makrozyklus erstellt und die Periodisierung und die Belastungsparameter erklärend dargestellt. Der Trainigsplan im Mesozyklus und eine Erläuterung der einzelnen Übungen und deren Effekte schließen die Arbeit ab.
Language: German. Brand new Book. Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Arbeit stellt sich die Aufgabe, einen erfolgreichen Trainingsplan für einen 23-jährigen Probanden zu erstellen. Die Zielsetzung ist dabei eine allgemein Erhöhung der Kraftwerte, Muskelaufbau und eine Reduktion des Körperfettanteils.Die Trainingssteuerung wird im Folgenden anhand des 5-Stufen Modells nach Oliver, Marshall und Büsch durchgeführt. Hierbei wird zunächst eine Diagnose der Person durchgeführt. Diese besteht sowohl aus einem Eingangsgespräch, in dem allgemeine Daten der Person eingeholt werden, als auch aus biometrischen und motorischen Tests. Da es sich im Folgenden um die Trainingssteuerung im Bereich des Krafttrainings handelt, wird als motorischer Test ein Krafttest durchgeführt.Hiernach wird schließlich eine entsprechende Trainingsplanung im Makrozyklus erstellt und die Periodisierung und die Belastungsparameter erklärend dargestellt. Der Trainigsplan im Mesozyklus und eine Erläuterung der einzelnen Übungen und deren Effekte schließen die Arbeit ab.
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Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Krafttraining? Trainigsplanerstellung nach der ILB-Methode (2019)
DE PB NWISBN: 9783346105622 bzw. 3346105628, in Deutsch, Grin Verlag Grin Verlag, Taschenbuch, neu.
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Von Händler/Antiquariat, buecher.de GmbH & Co. KG, [1].
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Arbeit stellt sich die Aufgabe, einen erfolgreichen Trainingsplan für einen 23-jährigen Probanden zu erstellen. Die Zielsetzung ist dabei eine allgemein Erhöhung der Kraftwerte, Muskelaufbau und eine Reduktion des Körperfettanteils. Die Trainingssteuerung wird im Folgenden anhand des 5-Stufen Modells nach Oliver, Marshall und Büsch durchgeführt. Hierbei wird zunächst eine Diagnose der Person durchgeführt. Diese besteht sowohl aus einem Eingangsgespräch, in dem allgemeine Daten der Person eingeholt werden, als auch aus biometrischen und motorischen Tests. Da es sich im Folgenden um die Trainingssteuerung im Bereich des Krafttrainings handelt, wird als motorischer Test ein Krafttest durchgeführt. Hiernach wird schließlich eine entsprechende Trainingsplanung im Makrozyklus erstellt und die Periodisierung und die Belastungsparameter erklärend dargestellt. Der Trainigsplan im Mesozyklus und eine Erläuterung der einzelnen Übungen und deren Effekte schließen die Arbeit ab. 2019. 28 S. 210 mm Versandfertig in 6-10 Tagen, Softcover, Neuware, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).
Von Händler/Antiquariat, buecher.de GmbH & Co. KG, [1].
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Arbeit stellt sich die Aufgabe, einen erfolgreichen Trainingsplan für einen 23-jährigen Probanden zu erstellen. Die Zielsetzung ist dabei eine allgemein Erhöhung der Kraftwerte, Muskelaufbau und eine Reduktion des Körperfettanteils. Die Trainingssteuerung wird im Folgenden anhand des 5-Stufen Modells nach Oliver, Marshall und Büsch durchgeführt. Hierbei wird zunächst eine Diagnose der Person durchgeführt. Diese besteht sowohl aus einem Eingangsgespräch, in dem allgemeine Daten der Person eingeholt werden, als auch aus biometrischen und motorischen Tests. Da es sich im Folgenden um die Trainingssteuerung im Bereich des Krafttrainings handelt, wird als motorischer Test ein Krafttest durchgeführt. Hiernach wird schließlich eine entsprechende Trainingsplanung im Makrozyklus erstellt und die Periodisierung und die Belastungsparameter erklärend dargestellt. Der Trainigsplan im Mesozyklus und eine Erläuterung der einzelnen Übungen und deren Effekte schließen die Arbeit ab. 2019. 28 S. 210 mm Versandfertig in 6-10 Tagen, Softcover, Neuware, Offene Rechnung (Vorkasse vorbehalten).
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Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Krafttraining? Trainigsplanerstellung nach der ILB-Methode (2020)
DE NW EB DLISBN: 334610561X bzw. 9783346105615, in Deutsch, 21 Seiten, GRIN Verlag, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Arbeit stellt sich die Aufgabe, einen erfolgreichen Trainingsplan für einen 23-jährigen Probanden zu erstellen. Die Zielsetzung ist dabei eine allgemein Erhöhung der Kraftwerte, Muskelaufbau und eine Reduktion des Körperfettanteils.Die Trainingssteuerung wird im Folgenden anhand des 5-Stufen Modells nach Oliver, Marshall und Büsch durchgeführt. Hierbei wird zunächst eine Diagnose der Person durchgeführt. Diese besteht sowohl aus einem Eingangsgespräch, in dem allgemeine Daten der Person eingeholt werden, als auch aus biometrischen und motorischen Tests. Da es sich im Folgenden um die Trainingssteuerung im Bereich des Krafttrainings handelt, wird als motorischer Test ein Krafttest durchgeführt.Hiernach wird schließlich eine entsprechende Trainingsplanung im Makrozyklus erstellt und die Periodisierung und die Belastungsparameter erklärend dargestellt. Der Trainigsplan im Mesozyklus und eine Erläuterung der einzelnen Übungen und deren Effekte schließen die Arbeit ab. 2020, 21 Seiten, eBooks.
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Arbeit stellt sich die Aufgabe, einen erfolgreichen Trainingsplan für einen 23-jährigen Probanden zu erstellen. Die Zielsetzung ist dabei eine allgemein Erhöhung der Kraftwerte, Muskelaufbau und eine Reduktion des Körperfettanteils.Die Trainingssteuerung wird im Folgenden anhand des 5-Stufen Modells nach Oliver, Marshall und Büsch durchgeführt. Hierbei wird zunächst eine Diagnose der Person durchgeführt. Diese besteht sowohl aus einem Eingangsgespräch, in dem allgemeine Daten der Person eingeholt werden, als auch aus biometrischen und motorischen Tests. Da es sich im Folgenden um die Trainingssteuerung im Bereich des Krafttrainings handelt, wird als motorischer Test ein Krafttest durchgeführt.Hiernach wird schließlich eine entsprechende Trainingsplanung im Makrozyklus erstellt und die Periodisierung und die Belastungsparameter erklärend dargestellt. Der Trainigsplan im Mesozyklus und eine Erläuterung der einzelnen Übungen und deren Effekte schließen die Arbeit ab. 2020, 21 Seiten, eBooks.
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Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Krafttraining? Trainigsplanerstellung nach der ILB-Methode (eBook, PDF) (2019)
~DE NWISBN: 9783346105615 bzw. 334610561X, vermutlich in Deutsch, GRIN Verlag, neu.
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Arbeit stellt sich die aufgabe, einen erfolgreichen Trainingsplan für einen 23-jährigen Probanden zu erstellen. Die Zielsetzung ist dabei eine allgemein Erhöhung der Kraftwerte, Muskelaufbau und eine Reduktion des Körperfettanteils. Die Trainingssteuerung wird im Folgenden anhand des 5-Stufen Modells nach Oliver, Marshall und Büsch durchgeführt. Hierbei wird zunächst eine Diagnose der Person durchgeführt. Diese besteht sowohl aus einem Eingangsgespräch, in dem allgemeine Daten der Person eingeholt werden, als auch aus biometrischen und motorischen Tests. Da es sich im Folgenden um die Trainingssteuerung im Bereich des Krafttrainings handelt, wird als motorischer Test ein Krafttest durchgeführt. Hiernach wird schließlich eine entsprechende Trainingsplanung im Makrozyklus erstellt und die Periodisierung und die Belastungsparameter erklärend dargestellt. Der Trainigsplan im Mesozyklus und eine Erläuterung der einzelnen Übungen und deren Effekte schließen die Arbeit ab.
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2019 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 0,5, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 1, Sprache: Deutsch, Abstract: Die folgende Arbeit stellt sich die aufgabe, einen erfolgreichen Trainingsplan für einen 23-jährigen Probanden zu erstellen. Die Zielsetzung ist dabei eine allgemein Erhöhung der Kraftwerte, Muskelaufbau und eine Reduktion des Körperfettanteils. Die Trainingssteuerung wird im Folgenden anhand des 5-Stufen Modells nach Oliver, Marshall und Büsch durchgeführt. Hierbei wird zunächst eine Diagnose der Person durchgeführt. Diese besteht sowohl aus einem Eingangsgespräch, in dem allgemeine Daten der Person eingeholt werden, als auch aus biometrischen und motorischen Tests. Da es sich im Folgenden um die Trainingssteuerung im Bereich des Krafttrainings handelt, wird als motorischer Test ein Krafttest durchgeführt. Hiernach wird schließlich eine entsprechende Trainingsplanung im Makrozyklus erstellt und die Periodisierung und die Belastungsparameter erklärend dargestellt. Der Trainigsplan im Mesozyklus und eine Erläuterung der einzelnen Übungen und deren Effekte schließen die Arbeit ab.
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Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Krafttraining? Trainigsplanerstellung nach der ILB-Methode
~DE PB NWISBN: 3346105628 bzw. 9783346105622, vermutlich in Deutsch, GRIN Verlag, Taschenbuch, neu.
Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Krafttraining? Trainigsplanerstellung nach der ILB-Methode ab 8.99 € als Taschenbuch: . Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,.
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Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Krafttraining? Trainigsplanerstellung nach der ILB-Methode
DE NW EBISBN: 9783346105615 bzw. 334610561X, in Deutsch, GRIN Verlag, neu, E-Book.
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Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Krafttraining? Trainigsplanerstellung nach der ILB-Methode
~DE NWISBN: 3346105628 bzw. 9783346105622, vermutlich in Deutsch, Droemer, München, Deutschland, neu.
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Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Krafttraining? Trainigsplanerstellung nach der ILB-Methode
DE NW EBISBN: 9783346105615 bzw. 334610561X, in Deutsch, GRIN Verlag, GRIN Verlag, neu, E-Book.
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Wie gelingt ein Trainigsplan mit Fokus Krafttraining? Trainigsplanerstellung nach der ILB-Methode (2019)
DE PB NWISBN: 9783346105622 bzw. 3346105628, in Deutsch, 28 Seiten, GRIN Verlag, Taschenbuch, neu.
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