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9783346173089 - Stephanie Henke-von der Malsburg: Trainingslehre. Makro- und Mesozyklusplanung - eBook
Stephanie Henke-von der Malsburg

Trainingslehre. Makro- und Mesozyklusplanung - eBook (2015)

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Trainingslehre. Makro- und Mesozyklusplanung. Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Krafttrainingsplans. Als erstes Trainingsmotiv wurde von der Testperson Muskelaufbau genannt, weswegen dies als Hauptziel festgelegt wird. Zudem bewerkstelligt der Proband die meiste Zeit sitzende Tätigkeiten. Die Steigerung des Körpergewichts durch Muskelaufbau stellt das erste Trainingsziel dar, welcher die Stabilisation in den Gelenken sowie die Stärkung der Rückenmuskulatur beinhaltet. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Krafttrainings bei Diabetes mellitus Typ-2" ab.... eBooks.
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9783346173089 - Stephanie Henke-von der Malsburg: Trainingslehre. Makro- und Mesozyklusplanung - Erstellung eines Krafttrainingsplans für einen 25-jährigen Mann
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Stephanie Henke-von der Malsburg

Trainingslehre. Makro- und Mesozyklusplanung - Erstellung eines Krafttrainingsplans für einen 25-jährigen Mann (2015)

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Trainingslehre. Makro- und Mesozyklusplanung: Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Krafttrainingsplans. Als erstes Trainingsmotiv wurde von der Testperson Muskelaufbau genannt, weswegen dies als Hauptziel festgelegt wird. Zudem bewerkstelligt der Proband die meiste Zeit sitzende Tätigkeiten. Die Steigerung des Körpergewichts durch Muskelaufbau stellt das erste Trainingsziel dar, welcher die Stabilisation in den Gelenken sowie die Stärkung der Rückenmuskulatur beinhaltet. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema `Effekte des Krafttrainings bei Diabetes mellitus Typ-2` ab. Ebook.
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9783346173089 - Henke-von der Malsburg, Stephanie: Trainingslehre. Makro- und Mesozyklusplanung (eBook, PDF)
Henke-von der Malsburg, Stephanie

Trainingslehre. Makro- und Mesozyklusplanung (eBook, PDF) (2015)

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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 2,4, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit thematisiert die Erstellung eines individuellen Krafttrainingsplans. Als erstes Trainingsmotiv wurde von der Testperson Muskelaufbau genannt, weswegen dies als Hauptziel festgelegt wird. Zudem bewerkstelligt der Proband die meiste Zeit sitzende Tätigkeiten. Die Steigerung des Körpergewichts durch Muskelaufbau stellt das erste Trainingsziel dar, welcher die Stabilisation in den Gelenken sowie die Stärkung der Rückenmuskulatur beinhaltet. Die Arbeit schließt mit einer Literaturrecherche zum Thema "Effekte des Krafttrainings bei Diabetes mellitus Typ-2" ab.
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9783346173089 - Stephanie Henke-von der Malsburg: Trainingslehre. Makro- und Mesozyklusplanung
Stephanie Henke-von der Malsburg

Trainingslehre. Makro- und Mesozyklusplanung

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Trainingslehre. Makro- und Mesozyklusplanung ab 6.99 € als pdf eBook: Erstellung eines Krafttrainingsplans für einen 25-jährigen Mann. Aus dem Bereich: eBooks, Belletristik, Erzählungen,.
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