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100%: Anika Kretz: Trainingsplanung eines Krafttrainings zur Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Leistungssteigerung (ISBN: 9783346335838) GRIN Verlag, in Deutsch, Taschenbuch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
100%: Anika Kretz: Trainingsplanung eines Krafttrainings zur Gewichtsreduktion Muskelaufbau und Leistungssteigerung (ISBN: 9783346335821) 2020, in Deutsch, auch als eBook.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Trainingsplanung eines Krafttrainings zur Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Leistungssteigerung
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Trainingsplanung eines Krafttrainings zur Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Leistungssteigerung (eBook, PDF) (2020)
~DE NWISBN: 9783346335821 bzw. 3346335828, vermutlich in Deutsch, GRIN Verlag, neu.
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Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Trainingsplanung eines Krafttrainings über einen Zeitraum von 6 Monaten, für eine eine 22-jährige Probandin. Die Person gab an, das Ziel einer Gewichtsreduktion von 5 kg bei gleichzeitigem realistischem Aufbau von 2 kg Muskelmasse zu verfolgen, um die allgemeine Leistungsfähigkeit sowie das Wohlbefinden zu verbessern. Die Person möchte außerdem ihre Leistung beim Krafttest um 20% steigern, da sie bislang nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert hat und nun die Möglichkeit hat, das Gewicht, sowie die eigene Muskelkraft weiter zu erhöhen.
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Trainingsplanung eines Krafttrainings über einen Zeitraum von 6 Monaten, für eine eine 22-jährige Probandin. Die Person gab an, das Ziel einer Gewichtsreduktion von 5 kg bei gleichzeitigem realistischem Aufbau von 2 kg Muskelmasse zu verfolgen, um die allgemeine Leistungsfähigkeit sowie das Wohlbefinden zu verbessern. Die Person möchte außerdem ihre Leistung beim Krafttest um 20% steigern, da sie bislang nur mit dem eigenen Körpergewicht trainiert hat und nun die Möglichkeit hat, das Gewicht, sowie die eigene Muskelkraft weiter zu erhöhen.
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Trainingsplanung eines Krafttrainings zur Gewichtsreduktion Muskelaufbau und Leistungssteigerung
~DE PB NWISBN: 3346335836 bzw. 9783346335838, vermutlich in Deutsch, GRIN Verlag, Taschenbuch, neu.
Trainingsplanung eines Krafttrainings zur Gewichtsreduktion Muskelaufbau und Leistungssteigerung ab 8.99 € als Taschenbuch: . Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,.
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Trainingsplanung eines Krafttrainings zur Gewichtsreduktion Muskelaufbau und Leistungssteigerung
~DE NW EB DLISBN: 9783346335821 bzw. 3346335828, vermutlich in Deutsch, Trainingsplanung eines Krafttrainings zur Gewichtsreduktion Muskelaufbau und Leistungssteigerung - eBook als pdf von Anika Kretz - GRIN Verlag - 9... neu, E-Book, elektronischer Download.
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Symbolbild
Trainingsplanung eines Krafttrainings zur Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und Leistungssteigerung
~DE PB NWISBN: 9783346335838 bzw. 3346335836, vermutlich in Deutsch, GRIN Verlag, Taschenbuch, neu.
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Von Händler/Antiquariat, AHA-BUCH GmbH [51283250], Einbeck, Germany.
Druck auf Anfrage Neuware - 20 pp. Deutsch, Books.
Von Händler/Antiquariat, AHA-BUCH GmbH [51283250], Einbeck, Germany.
Druck auf Anfrage Neuware - 20 pp. Deutsch, Books.
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