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Meditation - Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
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Bester Preis: € 9,99 (vom 07.03.2024)Meditation
ISBN: 9783432107905 bzw. 3432107900, in Deutsch, TRIAS, neu.
Meditation (eBook, ePUB)
ISBN: 9783432107912 bzw. 3432107919, in Deutsch, TRIAS, neu, E-Book.
Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie wirklich aus? So richtig erholt fühlen Sie sich lange nicht mehr? Entdecken Sie die Heilkraft der Meditation und Achtsamkeit. Dieses ganzheitliche Übungsprogramm basiert auf dem MBSR-Programm von J. Kabat-Zinn und ist besonders alltagstauglich. Es besteht aus Atem- und Körperübungen, Meditationen und konkreten Alltagsübungen. - Entschleunigen: Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie wirklich aus? So richtig erholt fühlen Sie sich lange nicht mehr? Entdecken Sie die Heilkraft der Meditation und Achtsamkeit. Dieses ganzheitliche Übungsprogramm basiert auf dem MBSR-Programm von J. Kabat-Zinn und ist besonders alltagstauglich. Es besteht aus Atem- und Körperübungen, Meditationen und konkreten Alltagsübungen. - Entschleunigen: Zur Ruhe kommen und bewusster leben. - Entlasten: Wirksame Hilfe gegen Stress. - Entspannen: Körper und Seele in Balance. Kleine Schritte - große Wirkung Sofort per Download lieferbar Lieferzeit 1-2 Werktage.
Meditation (2018)
ISBN: 3432107919 bzw. 9783432107912, in Deutsch, 144 Seiten, TRIAS, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Meditation
ISBN: 9783432107905 bzw. 3432107900, in Deutsch, Trias, gebundenes Buch, neu.
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Meditation
ISBN: 9783432107905 bzw. 3432107900, vermutlich in Deutsch, Trias, neu.
Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommenArbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie wirklich aus? So richtig erholt fühlen Sie sich lange nicht mehr? Entdecken Sie die Heilkraft der Meditation und Achtsamkeit. Dieses ganzheitliche Übungsprogramm basiert auf dem MBSR-Programm von J. Kabat-Zinn und ist besonders alltagstauglich. Es besteht aus Atem- und Körperübungen, Meditationen und konkreten Alltagsübungen.- Entschleunigen: Zur Ruhe kommen und bewusster leben.- Entlasten: Wirksame Hilfe gegen Stress.- Entspannen: Körper und Seele in Balance.Kleine Schritte - große Wirkung.
Meditation
ISBN: 9783432107905 bzw. 3432107900, in Deutsch, Enke, Stuttgart, Deutschland, neu, Hörbuch.
Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommenArbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie wirklich aus? So richtig erholt fühlen Sie sich lange nicht mehr? Entdecken Sie die Heilkraft der Meditation und Achtsamkeit. Dieses ganzheitliche Übungsprogramm basiert auf dem MBSR-Programm von J. Kabat-Zinn und ist besonders alltagstauglich. Es besteht aus Atem- und Körperübungen, Meditationen und konkreten Alltagsübungen.- Entschleunigen: Zur Ruhe kommen und bewusster leben.- Entlasten: Wirksame Hilfe gegen Stress.- Entspannen: Körper und Seele in Balance.Kleine Schritte - große Wirkung.
Meditation - Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
ISBN: 9783432107905 bzw. 3432107900, in Deutsch, Trias, Taschenbuch, neu.
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Meditation - Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben
ISBN: 9783432107912 bzw. 3432107919, in Deutsch, TRIAS, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Meditation (2018)
ISBN: 9783432107905 bzw. 3432107900, vermutlich in Deutsch, Enke, Stuttgart, Deutschland, Taschenbuch, neu.
Erscheinungsdatum: 22.08.2018, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Meditation, Titelzusatz: Achtsame Übungen für mehr Gelassenheit im Leben, Auflage: 2. Auflage von 2018 // 2. Auflage, Autor: Stock, Christian, Verlag: Trias // TRIAS, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Entspannung // körperlich // geistig // Meditation // Ratgeber // Lebenshilfe // Techniken u. Anleitungen // Stressbewältigung // Achtsamkeit // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung // Fitness und Ernährung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 144, Abbildungen: Beilage: CD, Informationen: mit CD, Gewicht: 332 gr, Verkäufer: averdo.
Meditation (2018)
ISBN: 9783432107912 bzw. 3432107919, in Deutsch, TRIAS, TRIAS, TRIAS, neu, E-Book, elektronischer Download.
Die Sehnsucht, wieder zu sich selbst zu kommen Arbeit, Familie, Freunde: Sie wollen allen und allem gerecht werden, haben aber das Gefühl, es reicht nie wirklich aus? So richtig erholt fühlen Sie sich lange nicht mehr? Entdecken Sie die Heilkraft.