Seelen-Coaching: Wege zu Gelassenheit und Lebensfreude
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Den Zeitkrankheiten Orientierungslosigkeit, Verunsicherung und „Affluenza“ begegnet die bekannte Schauspielerin und Moderatorin Michaela Merten mit ihrem persönlichen Mutmachbuch. „Seelen-Coaching“ schildert die Höhen und Tiefen ihres Lebens und ihre daraus resultierenden Einsichten. In fünf Stufen hilft sie LeserInnen zu einer neuen Lebensqualität. 1) Bestandsaufnahme – Wo stehe ich, wo will ich hin? 2) Richtige Ziele setzen. Tipps zu Entschleunigung und einem achtsamen Leben. 3) Loslassen, Verzeihen. Techniken für innere und äußere Reinigung. 4) Vernünftig reduzieren mit guter Ernährung, gesundem Wohnen und Freunden, auf die Verlass ist. 5) Den inneren Kritiker erkennen und Selbstliebe entwickeln. Michaela Merten führt von innen nach außen – nicht umgekehrt, wie es dem inhaltslosen Zeitgeist der Verpackungsmeister und Schönheitsoperationen entspricht. Für ein breites Publikum zeigt die erfolgreiche, viel bewunderte Frau in prägnanter Sprache praktische Wege für die harmonische Balance von Körper, Geist und Seele.

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288 Seiten Zustand: Gebraucht - gut. Innerhalb Deutschlands Versand je nach Größe/Gewicht als Großbrief bzw. Bücher- und Warensendung mit der Post oder per DHL. Rechnung mit MwSt.-Ausweis liegt jeder Lieferung bei. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 358 Gebundene Ausgabe, Größe: 20.2 x 13.2 x 2.8 cm, Books.

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1. Auflage. 286 Seiten. 200 x 135 mm, Original-Pappband mit Rückentitel und farbig illustriertem Original-Schutzumschlag. Sehr gut erhaltenes Exemplar - fast wie neu. ISBN 9783442337613 Versand D: 2,30 EUR Deutsche Literatur, 20. Jahrhundert, Ratgeber, Lebensführung, Psychologie, Lebensrhytmus, Lebensbewältigung,.

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Orig.-Ausg., 1. Aufl. 2006 ; 286 S. ; 21 cm ; Hardcover Sehr guter Umschlag Sehr guter Zustand Versand D: 2,25 EUR Lebensführung ; Ratgeber ;

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Orig.-Ausg., 1. Aufl. 286 S. 21*13cm. OPappband, OSchu. Sehr gute Erhaltung Versand D: 2,00 EUR Lebensführung ; Ratgeber, Psychologie.

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