Moving macht den Rücken fit! - Kurz & einfach: vier effektive Übungen für einen gesunden Rücken - auch am PC - Mit CD-ROM
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| Preise | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2016 |
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| Schnitt | € 14,76 | € 12,09 | € 13,40 | € 11,98 | € 13,40 |
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Moving macht den Rücken fit!
~DE NWISBN: 9783517081656 bzw. 3517081655, vermutlich in Deutsch, neu.
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Rückenmuskulatur und Wirbelsäule werden durch zu langes und falsches Sitzen beinahe so stark belastet wie beim Tragen eines schweren Koffers. Die mangelnde Bewegung lässt den stützenden Bewegungsapparat verkümmern, die Bandscheiben erhalten keine ausreichende Nährstoffzufuhr und verlieren an Elastizität. Kein Wunder, dass mehr als die Hälfte aller Patienten in der orthopädischen Praxis über Rückenschmerzen klagt. Fast 30% aller krankheitsbedingten Fehltage gehen auf Muskel- und Skeletterkrankungen zurück. Um den möglichen und tatsächlichen Folgen des häufigen oder ständigen Sitzens aktiv entgegenzuwirken, hat die Autorin aus der riesigen Bandbreite von Rückenübungen vier effiziente Bewegungsabläufe entwickelt. Sie sind den Gegebenheiten des täglichen Lebens angepasst, einfach und in wenigen Sekunden durchführbar. Und sie helfen garantiert! 2006, 80 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 16 x 21,7 cm, Kartoniert (TB), Deutsch.
Rückenmuskulatur und Wirbelsäule werden durch zu langes und falsches Sitzen beinahe so stark belastet wie beim Tragen eines schweren Koffers. Die mangelnde Bewegung lässt den stützenden Bewegungsapparat verkümmern, die Bandscheiben erhalten keine ausreichende Nährstoffzufuhr und verlieren an Elastizität. Kein Wunder, dass mehr als die Hälfte aller Patienten in der orthopädischen Praxis über Rückenschmerzen klagt. Fast 30% aller krankheitsbedingten Fehltage gehen auf Muskel- und Skeletterkrankungen zurück. Um den möglichen und tatsächlichen Folgen des häufigen oder ständigen Sitzens aktiv entgegenzuwirken, hat die Autorin aus der riesigen Bandbreite von Rückenübungen vier effiziente Bewegungsabläufe entwickelt. Sie sind den Gegebenheiten des täglichen Lebens angepasst, einfach und in wenigen Sekunden durchführbar. Und sie helfen garantiert! 2006, 80 Seiten, mit zahlreichen farbigen Abbildungen, Maße: 16 x 21,7 cm, Kartoniert (TB), Deutsch.
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Moving macht den Rücken fit!
DE NWISBN: 9783517081656 bzw. 3517081655, in Deutsch, Südwest, München, Deutschland, neu.
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Rückenmuskulatur und Wirbelsäule werden durch zu langes und falsches Sitzen beinahe so stark belastet wie beim Tragen eines schweren Koffers. Die mangelnde Bewegung lässt den stützenden Bewegungsapparat verkümmern, die Bandscheiben erhalten keine ausreichende Nährstoffzufuhr und verlieren an Elastizität. Kein Wunder, dass mehr als die Hälfte aller Patienten in der orthopädischen Praxis über Rückenschmerzen klagt. Fast 30% aller krankheitsbedingten Fehltage gehen auf Muskel- und Skeletterkrankungen zurück. Um den möglichen und tatsächlichen Folgen des häufigen oder ständigen Sitzens aktiv entgegenzuwirken, hat die Autorin aus der riesigen Bandbreite von Rückenübungen vier effiziente Bewegungsabläufe entwickelt. Sie sind den Gegebenheiten des täglichen Lebens angepasst, einfach und in wenigen Sekunden durchführbar. Und sie helfen garantiert!
Rückenmuskulatur und Wirbelsäule werden durch zu langes und falsches Sitzen beinahe so stark belastet wie beim Tragen eines schweren Koffers. Die mangelnde Bewegung lässt den stützenden Bewegungsapparat verkümmern, die Bandscheiben erhalten keine ausreichende Nährstoffzufuhr und verlieren an Elastizität. Kein Wunder, dass mehr als die Hälfte aller Patienten in der orthopädischen Praxis über Rückenschmerzen klagt. Fast 30% aller krankheitsbedingten Fehltage gehen auf Muskel- und Skeletterkrankungen zurück. Um den möglichen und tatsächlichen Folgen des häufigen oder ständigen Sitzens aktiv entgegenzuwirken, hat die Autorin aus der riesigen Bandbreite von Rückenübungen vier effiziente Bewegungsabläufe entwickelt. Sie sind den Gegebenheiten des täglichen Lebens angepasst, einfach und in wenigen Sekunden durchführbar. Und sie helfen garantiert!
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Moving macht den Rücken fit!: Kurz & einfach: vier effektive Übungen für einen gesunden Rücken - auch am PC - Mit CD-ROM (2006)
DE PB USISBN: 9783517081656 bzw. 3517081655, in Deutsch, 80 Seiten, Südwest Verlag, Taschenbuch, gebraucht.
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Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
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