Perfektes Radtraining: Extra: Trainingspläne für Einsteiger und Könner -.
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9783517085258 - Loderhose, Willy; Sam, Achim: Perfektes Radtraining. Extra: Trainingspläne für Einsteiger und Könner.
Loderhose, Willy; Sam, Achim

Perfektes Radtraining. Extra: Trainingspläne für Einsteiger und Könner.

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ISBN: 9783517085258 bzw. 3517085251, in Deutsch, Südwest-Verlag, Taschenbuch.

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Fit for Fun.2009. 175 S. m. zahlr. farb. Abb. 21,5 cm.kartoniert; Gewicht 434g. ISBN 3517085251 . Neupreis 9,95. 2009. , verlagsneu, ungebraucht, ungelesen. Sofortversand mit Rechnung, keine Vorauszahlung (D,A,CH)! Lust auf Fahrradtraining: Mit Motivation, den richtigen Trainingsplnen und deroptimalen Ernhrung. Die Autoren lotsen durch den großen Angebotsdschungel von Au sstattung und Zubehör, geben Tipps zum Kauf der richtigen Kleidung und ußern sich auch zur optimalen Ernhrung. Nachdem die technischen Grundlagen aufgefrischt w urden, geht es zu den ersten Bergetappen. Gewicht in Gramm: 434.
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9783517085258 - Willy;Sam Loderhose: Perfektes Radtraining: Extra: Trainingspläne für Einsteiger und Könner -
Willy;Sam Loderhose

Perfektes Radtraining: Extra: Trainingspläne für Einsteiger und Könner - (2009)

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ISBN: 9783517085258 bzw. 3517085251, in Deutsch, Südwest Verlag, Taschenbuch.

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Gebraucht - Gut - Lust auf Fahrradtraining: Mit Motivation, den richtigen Trainingsplänen und der optimalen Ernährung. Die Autoren lotsen durch den großen Angebotsdschungel von Ausstattung und Zubehör, geben Tipps zum Kauf der richtigen Kleidung und äußern sich auch zur optimalen Ernährung. Nachdem die technischen Grundlagen aufgefrischt wurden, geht es zu den ersten Bergetappen. Für Mountainbikefahrer gibt es ein Uphill-/Downhill-Special. Der zweite Teil des Buches kümmert sich dann um die körperlichen Leistungsmöglichkeiten und die richtigen Trainings- und Ernährungspläne, um den Energiestoffwechsel, Laktat in den Oberschenkeln oder die richtige Herzfrequenz - das Wissen um die idealen Werte kann der entscheidende Schub sein, um die große Radtour mit Freude an der eigenen Leistung zu bewältigen. 176 pp. Deutsch.
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3517085251 - Loderhose, Willy; Sam, Achim: Perfektes Radtraining. Extra: Trainingspläne für Einsteiger und Könner.
Symbolbild
Loderhose, Willy; Sam, Achim

Perfektes Radtraining. Extra: Trainingspläne für Einsteiger und Könner.

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ISBN: 3517085251 bzw. 9783517085258, in Deutsch, Südwest-Verlag, gebraucht.

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Lust auf Fahrradtraining: Mit Motivation, den richtigen Trainingsplnen und deroptimalen Ernhrung. Die Autoren lotsen durch den großen Angebotsdschungel von Au sstattung und Zubehör, geben Tipps zum Kauf der richtigen Kleidung und ußern sich auch zur optimalen Ernhrung. Nachdem die technischen Grundlagen aufgefrischt w urden, geht es zu den ersten Bergetappen. Fit for Fun.2009. 175 S. m. zahlr. farb. Abb. 21,5 cm.kartoniert; Gewicht 434g.. ISBN 3517085251 . Neupreis 9,95. 2009. , verlagsneu, ungebraucht, ungelesen. Sofortversand mit Rechnung, keine Vorauszahlung (D,A,CH)!
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9783517085258 - Willy Loderhose, Achim Sam: Perfektes Radtraining: Extra: Trainingspläne für Einsteiger und Könner -
Willy Loderhose, Achim Sam

Perfektes Radtraining: Extra: Trainingspläne für Einsteiger und Könner - (2009)

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ISBN: 9783517085258 bzw. 3517085251, in Deutsch, 176 Seiten, Südwest Verlag, Taschenbuch, gebraucht.

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9783517085258 - Willy Loderhose, Achim Sam: Perfektes Radtraining: Extra: Trainingspläne für Einsteiger und Könner -
Willy Loderhose, Achim Sam

Perfektes Radtraining: Extra: Trainingspläne für Einsteiger und Könner - (2009)

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