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Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude! Taschenbuch, 06.05.2020.

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Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind? Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude!

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Meditation für Dummies: Sie hetzen von einem Termin zum nächsten, kommen nie zur Ruhe und wissen gar nicht mehr, was Erholung, innere Ruhe und Ausgeglichenheit sind Versuchen Sie es mit Meditation. Dafür müssen Sie keineswegs zum einsamen Mönch werden, denn Meditation lässt sich auch in Ihren Alltag integrieren. Lassen Sie sich von Stephan Bodian auf diesem Weg begleiten. Er zeigt Ihnen, wie Sie durch einfache Meditationen Energie und Kraft tanken und wie Sie auch als erfahrener Meditierender mit besonderen Problemsituationen umgehen. Starten Sie Schritt für Schritt eine Reise in Ihr Inneres und finden Sie so zu mehr Ausgeglichenheit und Lebensfreude! Taschenbuch.

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Erscheinungsdatum: 06.05.2020, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Mit CD, ...für Dummies, Auflage: 5/2020, Autor: Bodian, Stephan, Verlag: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeit // Akzeptanz // Angst // Atmung // Buddhismus // Christliche Spiritualität // christliches Leben // Depression // Emotion // Entspannung // Fokus // Geist // Gesundheits- u. Sozialwesen // Glauben // Konzentration // Körper // Liebe // Meditation // Mentales Training // Mitgefühl // Private Gesundheitsvorsorge // Religion u. Theologie // Spiritualität // Spiritualität u. spirituelles Wachstum // Stress // Stressmanagement // Übung, Produktform: Mehrteiliges Produkt mit Beigabe (im oder am Hauptprodukt angebracht), Umfang: 388 S., Seiten: 388, Format: 2.3 x 24 x 17.8 cm, Gewicht: 701 gr, Verkäufer: averdo.

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2020, Taschenbuch, Neuware, 240x176x22 mm, 702g, 5. Auflage, 388.

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