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So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies, Enhanced Edition
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Bester Preis: € 12,99 (vom 17.10.2020)So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies (2017)
ISBN: 9783527808342 bzw. 3527808345, in Deutsch, Wiley-VCH, neu, E-Book.
An jedem Ort und bei jeder Gelegenheit ganz ohne Hilfsmittel einfach und wirksam entspannen können? Klingt das nicht verlockend? Sie können es lernen! Und zwar in kurzer Zeit zuhause auf einem Stuhl sitzend oder auf einer bequemen Unterlage liegend. Alles, was Sie dafür brauchen, ist dieses Buch mit der dazugehörigen CD. Die Autorin stellt Ihnen die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson vor und erläutert, wie Sie dieses Entspannungsverfahren in Ihren Alltag integrieren können. Außerdem lernen Sie, wie sich Stress und Anspannung auf Ihre Gesundheit auswirken. Sie bekommen Tipps zur Vorbeugung von stressbedingten Krankheiten, insbesondere Burn-out, und zur Gestaltung einer ausgeglichenen Work-Life-Balance. Fangen Sie einfach an, sich zu entspannen! ePUB, 02.05.2017.
So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies (2017)
ISBN: 9783527808342 bzw. 3527808345, in Deutsch, Wiley-VCH, neu, E-Book.
An jedem Ort und bei jeder Gelegenheit ganz ohne Hilfsmittel einfach und wirksam entspannen können? Klingt das nicht verlockend? Sie können es lernen! Und zwar in kurzer Zeit zuhause auf einem Stuhl sitzend oder auf einer bequemen Unterlage liegend. Alles, was Sie dafür brauchen, ist dieses Buch mit der dazugehörigen CD. Die Autorin stellt Ihnen die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson vor und erläutert, wie Sie dieses Entspannungsverfahren in Ihren Alltag integrieren können. Ausserdem lernen Sie, wie sich Stress und Anspannung auf Ihre Gesundheit auswirken. Sie bekommen Tipps zur Vorbeugung von stressbedingten Krankheiten, insbesondere Burn-out, und zur Gestaltung einer ausgeglichenen Work-Life-Balance. Fangen Sie einfach an, sich zu entspannen! 02.05.2017.
So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies
ISBN: 9783527808342 bzw. 3527808345, in Deutsch, Wiley-VCH Verlag Gmbh & Co. Kgaa, neu, E-Book, elektronischer Download.
So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies: An jedem Ort und bei jeder Gelegenheit ganz ohne Hilfsmittel einfach und wirksam entspannen können Klingt das nicht verlockend Sie können es lernen! Und zwar in kurzer Zeit zuhause auf einem Stuhl sitzend oder auf einer bequemen Unterlage liegend. Alles, was Sie dafür brauchen, ist dieses Buch mit der dazugehörigen CD. Die Autorin stellt Ihnen die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson vor und erläutert, wie Sie dieses Entspannungsverfahren in Ihren Alltag integrieren können. Außerdem lernen Sie, wie sich Stress und Anspannung auf Ihre Gesundheit auswirken. Sie bekommen Tipps zur Vorbeugung von stressbedingten Krankheiten, insbesondere Burn-out, und zur Gestaltung einer ausgeglichenen Work-Life-Balance. Fangen Sie einfach an, sich zu entspannen! Ebook.
So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies, Enhanced Edition (2017)
ISBN: 9783527808342 bzw. 3527808345, in Deutsch, Wiley-VCH, Wiley-VCH, Wiley-VCH, neu, E-Book, elektronischer Download.
An jedem Ort und bei jeder Gelegenheit ganz ohne Hilfsmittel einfach und wirksam entspannen konnen? Klingt das nicht verlockend? Sie konnen es lernen! Und zwar in kurzer Zeit zuhause auf einem Stuhl sitzend oder auf einer bequemen Unterlage liegend. Alles, was Sie dafur brauchen, ist dieses Buch mit der dazugehorigen CD. Die Autorin stellt Ihnen die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson vor und erlautert, wie Sie dieses Entspannungsverfahren in Ihren Alltag integrieren konnen. Außerdem lernen Sie, wie sich Stress und Anspannung auf Ihre Gesundheit auswirken. Sie bekommen Tipps zur Vorbeugung von stressbedingten Krankheiten, insbesondere Burn-out, und zur Gestaltung einer ausgeglichenen Work-Life-Balance. Fangen Sie einfach an, sich zu entspannen!
So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies, Enhanced Edition (2017)
ISBN: 9783527808342 bzw. 3527808345, in Deutsch, Wiley-VCH, Wiley-VCH, Wiley-VCH, neu, E-Book, elektronischer Download.
An jedem Ort und bei jeder Gelegenheit ganz ohne Hilfsmittel einfach und wirksam entspannen können? Klingt das nicht verlockend? Sie können es lernen! Und zwar in kurzer Zeit zuhause auf einem Stuhl sitzend oder auf einer bequemen Unterlage liegen.
So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies, Enhanced Edition (2017)
ISBN: 9783527808359 bzw. 3527808353, in Deutsch, 122 Seiten, Wiley-VCH, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
Von Händler/Antiquariat, Amazon Media EU S.à r.l.
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