Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern (MP3-Download)
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Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS - Die erfolgreiche Pacing- Methode erstmals angewandt bei Long Covid - Mit Meditations- und Imaginationsübungen Leiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer? Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, gelingt es Betroffenen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Workbook mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung. Andrea Brackmann,Katharina Jänicke, 21.5 x 13.5 cm, Buch.

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Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS- Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long Covid- Mit Meditations- und ImaginationsübungenLeiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer?Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, gelingt es Betroffenen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Workbook mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung. 2024, 168 Seiten, eBooks.

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Lieferung aus: Deutschland, Erscheint vorauss. 20. April 2024.
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Lieferung aus: Österreich, Erscheint vor. 20.04.24.
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*Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern* - Das Pacing-Selbsthilfebuch. Die Auflage entspricht der aktuellen Auflage der Print-Ausgabe zum Zeitpunkt des E-Book-Kaufes. / epub eBook für 16.99 € / Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Familie & Partnerschaft.

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*Besser leben mit Long Covid und ME/CFS* - Das Workbook für Pacing und Coping-Strategien / Taschenbuch für 17 € / Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe.