Fitness-Trainer B-Lizenz - Der Einstieg in die Fitnesswelt
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Fitness-Trainer B-Lizenz: Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: sehr gut, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen dieser Arbeit bildeten die Trainingssteuerung, die Allgemeine Trainingslehre und eine "bungsanalyse der Bauch und R?ckenstreckermuskulatur die Eckpfeiler. Alle Kapitel basieren auf sportwissenschaftlichen theoretischen Ansätzen, wobei das Kapitel 1 mit sportpraxischen Erfahrungswerten realitätsnäher und praxisrelevanter dargestellt wird. Mit folgender Arbeit ist es möglich, eine sehr praxisnahe und nach sportwissenschaftlichen Gegebenheiten moderne Trainingsplanung und -steuerung zu gewährleisten. Gliederung: 1 Trainingssteuerung/Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (Planungszeitraum 30 Wochen) 1.1 Diagnose 1.2 Zielsetzung/Prognose 1.3 Trainingsplanung nach der ILB-Methode 1.4 Analyse (Re-Test) 2 Allgemeine Trainingslehre 2.1 Beschreiben sie mit eigenen Worten die allgemeinen Trainingsprinzipien der Trainingslehre 2.2 Beschreiben sie stichpunktartig (Belastungskomponenten usw.) eine anerkannte Krafttrainingsmethode 2.3 Erklären sie anhand des Schemas der Superkompensation den Zusammenhang zwischen Belastung und Regeneration 2.4 Nennen sie die Ziele und die Inhalte (Ablauf/Schritte) des Aufwärmens 2.5 Nennen sie die Ziele und die Inhalte (Ablauf/Schritte) des Abw?rmens 2.6 Beschreiben sie die Ziele und Inhalte eines ganzheitlichen Fitnesstrainings 3 "bungsanalyse 3.1 Bauchmuskulatur 3.2 Rückenmuskulatur, Ebook.

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Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: sehr gut, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen dieser Arbeit bildeten die Trainingssteuerung, die Allgemeine Trainingslehre und eine Übungsanalyse der Bauch und Rückenstreckermuskulatur die Eckpfeiler. Alle Kapitel basieren auf sportwissenschaftlichen theoretischen Ansätzen, wobei das Kapitel 1 mit sportpraxischen Erfahrungswerten realitätsnäher und praxisrelevanter dargestellt wird. Mit folgender Arbeit ist es möglich, eine sehr praxisnahe und nach sportwissenschaftlichen Gegebenheiten moderne Trainingsplanung und -steuerung zu gewährleisten. Gliederung: 1 Trainingssteuerung/Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (Planungszeitraum 30 Wochen) 1.1 Diagnose 1.2 Zielsetzung/Prognose 1.3 Trainingsplanung nach der ILB-Methode 1.4 Analyse (Re-Test) 2 Allgemeine Trainingslehre 2.1 Beschreiben sie mit eigenen Worten die allgemeinen Trainingsprinzipien der Trainingslehre 2.2 Beschreiben sie stichpunktartig (Belastungskomponenten usw.) eine anerkannte Krafttrainingsmethode 2.3 Erklären sie anhand des Schemas der Superkompensation den Zusammenhang zwischen Belastung und Regeneration 2.4 Nennen sie die Ziele und die Inhalte (Ablauf/Schritte) des Aufwärmens 2.5 Nennen sie die Ziele und die Inhalte (Ablauf/Schritte) des Abwärmens 2.6 Beschreiben sie die Ziele und Inhalte eines ganzheitlichen Fitnesstrainings 3 Übungsanalyse 3.1 Bauchmuskulatur 3.2 Rückenmuskulatur.

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Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: sehr gut, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Praktische Anleitung, daher ohne Sekundärliteratur. Inkl. ILB-Methode , Abstract: Im Rahmen dieser Arbeit bildeten die Trainingssteuerung, die Allgemeine Trainingslehre und eine Übungsanalyse der Bauch und Rückenstreckermuskulatur die Eckpfeiler. Alle Kapitel basieren auf sportwissenschaftlichen theoretischen Ansätzen, wobei das Kapitel 1 mit sportpraxischen Erfahrungswerten realitätsnäher und praxisrelevanter dargestellt wird. Mit folgender Arbeit ist es möglich, eine sehr praxisnahe und nach sportwissenschaftlichen Gegebenheiten moderne Trainingsplanung und -steuerung zu gewährleisten. Gliederung: 1 Trainingssteuerung/Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (Planungszeitraum 30 Wochen) 1.1 Diagnose 1.2 Zielsetzung/Prognose 1.3 Trainingsplanung nach der ILB-Methode 1.4 Analyse (Re-Test) 2 Allgemeine Trainingslehre 2.1 Beschreiben sie mit eigenen Worten die allgemeinen Trainingsprinzipien der Trainingslehre 2.2 Beschreiben sie stichpunktartig (Belastungskomponenten usw.) eine anerkannte Krafttrainingsmethode 2.3 Erklären sie anhand des Schemas der Superkompensation den Zusammenhang zwischen Belastung und Regeneration 2.4 Nennen sie die Ziele und die Inhalte (Ablauf/Schritte) des Aufwärmens 2.5 Nennen sie die Ziele und die Inhalte (Ablauf/Schritte) des Abwärmens 2.6 Beschreiben sie die Ziele und Inhalte eines ganzheitlichen Fitnesstrainings 3 Übungsanalyse 3.1 Bauchmuskulatur 3.2 Rückenmuskulatur2007. 28 S. 210 mmSofort lieferbar, Softcover.

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Neuware - Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, einseitig bedruckt, Note: sehr gut, - (BSA), Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Praktische Anleitung, daher ohne Sekundärliteratur. Inkl. ILB-Methode , Abstract: Im Rahmen dieser Hausarbeit bildeten die Trainingssteuuerung, die Allgemeine Trainingslehre und eine Übungsanalyse der Bauch und Rückenstreckermuskulatur die Eckpfeiler dieser Arbeit. Alle Kapitel basieren auf sportwissenschaftlichen theoretischen Ansätzen, wobei das Kapitel 1 mit sportpraxischen Erfahrungswerten realitätsnäher und praxisrelevanter dargestellt wird. Mit folgender Arbeit ist es möglich eine sehr praxisnahe und nach sportwissenschaftlichen Gegebenheiten moderne Trainingsplanung/steuerung zu gewährleisten. Gliederung: 1 Trainingssteuerung/Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (Planungszeitraum 30 Wochen) 1.1 Diagnose 1.2 Zielsetzung/Prognose 1.3 Trainingsplanung nach der ILB-Methode 1.4 Analyse (Re-Test) 2 Allgemeine Trainingslehre 2.1 Beschreiben sie mit eigenen Worten die allgemeinen Trainingsprinzipien der Trainingslehre 2.2 Beschreiben sie stichpunktartig (Belastungskomponenten usw.) eine anerkannte Krafttrainingsmethode 2.3 Erklären sie anhand des Schemas der Superkompensation den Zusammenhang zwischen Belastung und Regeneration 2.4 Nennen sie die Ziele und die Inhalte (Ablauf/Schritte) des Aufwärmens 2.5 Nennen sie die Ziele und die Inhalte (Ablauf/Schritte) des Abwärmens 2.6 Beschreiben sie die Ziele und Inhalte eines ganzheitlichen Fitnesstrainings 3 Übungsanalyse 3.1 Bauchmuskulatur 3.2 Rückenmuskulatur Mit sportlichen Grüßen Harald Schwimmer 28 pp. Deutsch.

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This item is printed on demand - Print on Demand Titel. Neuware - Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, einseitig bedruckt, Note: sehr gut, - (BSA), Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Praktische Anleitung, daher ohne Sekundärliteratur. Inkl. ILB-Methode , Abstract: Im Rahmen dieser Hausarbeit bildeten die Trainingssteuuerung, die Allgemeine Trainingslehre und eine Übungsanalyse der Bauch und Rückenstreckermuskulatur die Eckpfeiler dieser Arbeit. Alle Kapitel basieren auf sportwissenschaftlichen theoretischen Ansätzen, wobei das Kapitel 1 mit sportpraxischen Erfahrungswerten realitätsnäher und praxisrelevanter dargestellt wird. Mit folgender Arbeit ist es möglich eine sehr praxisnahe und nach sportwissenschaftlichen Gegebenheiten moderne Trainingsplanung/steuerung zu gewährleisten. Gliederung: 1 Trainingssteuerung/Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (Planungszeitraum 30 Wochen) 1.1 Diagnose 1.2 Zielsetzung/Prognose 1.3 Trainingsplanung nach der ILB-Methode 1.4 Analyse (Re-Test) 2 Allgemeine Trainingslehre 2.1 Beschreiben sie mit eigenen Worten die allgemeinen Trainingsprinzipien der Trainingslehre 2.2 Beschreiben sie stichpunktartig (Belastungskomponenten usw.) eine anerkannte Krafttrainingsmethode 2.3 Erklären sie anhand des Schemas der Superkompensation den Zusammenhang zwischen Belastung und Regeneration 2.4 Nennen sie die Ziele und die Inhalte (Ablauf/Schritte) des Aufwärmens 2.5 Nennen sie die Ziele und die Inhalte (Ablauf/Schritte) des Abwärmens 2.6 Beschreiben sie die Ziele und Inhalte eines ganzheitlichen Fitnesstrainings 3 Übungsanalyse 3.1 Bauchmuskulatur 3.2 Rückenmuskulatur Mit sportlichen Grüßen Harald Schwimmer 28 pp. Deutsch.

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Im Rahmen dieser Arbeit bildeten die Trainingssteuerung, die Allgemeine Trainingslehre und eine Übungsanalyse der Bauch und Rückenstreckermuskulatur die Eckpfeiler. Alle Kapitel basieren auf sportwissenschaftlichen theoretischen Ansätzen, wobei das Kapitel 1 mit sportpraxischen Erfahrungswerten realitätsnäher und praxisrelevanter dargestellt wird. Mit folgender Arbeit ist es möglich, eine sehr praxisnahe und nach sportwissenschaftlichen Gegebenheiten moderne Trainingsplanung und -steuerung zu gewährleisten. Gliederung: 1 Trainingssteuerung/Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (Planungszeitraum 30 Wochen) 1.1 Diagnose 1.2 Zielsetzung/Prognose 1.3 Trainingsplanung nach der ILB-Methode 1.4 Analyse (Re-Test) 2 Allgemeine Trainingslehre 2.1 Beschreiben sie mit eigenen Worten die allgemeinen Trainingsprinzipien der Trainingslehre 2.2 Beschreiben sie stichpunktartig (Belastungskomponenten usw.) eine anerkannte Krafttrainingsmethode 2.3 Erklären sie.

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Language: German Brand New Book. Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: sehr gut, Sprache: Deutsch, Anmerkungen: Praktische Anleitung, daher ohne Sekundarliteratur. Inkl. ILB-Methode, Abstract: Im Rahmen dieser Arbeit bildeten die Trainingssteuerung, die Allgemeine Trainingslehre und eine Ubungsanalyse der Bauch und Ruckenstreckermuskulatur die Eckpfeiler. Alle Kapitel basieren auf sportwissenschaftlichen theoretischen Ansatzen, wobei das Kapitel 1 mit sportpraxischen Erfahrungswerten realitatsnaher und praxisrelevanter dargestellt wird. Mit folgender Arbeit ist es moglich, eine sehr praxisnahe und nach sportwissenschaftlichen Gegebenheiten moderne Trainingsplanung und -steuerung zu gewahrleisten. Gliederung: 1 Trainingssteuerung/Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB-Methode (Planungszeitraum 30 Wochen) 1.1 Diagnose 1.2 Zielsetzung/Prognose 1.3 Trainingsplanung nach der ILB-Methode 1.4 Analyse (Re-Test) 2 Allgemeine Trainingslehre 2.1 Beschreiben sie mit eigenen Worten die allgemeinen Trainingsprinzipien der Trainingslehre 2.2 Beschreiben sie stichpunktartig (Belastungskomponenten usw.) eine anerkannte Krafttrainingsmethode 2.3 Erklaren sie anhand des Schemas der Superkompensation den Zusammenhang zwischen Belastung und Regeneration 2.4 Nennen sie die Ziele und die Inhalte (Ablauf/Schritte) des Aufwarmens 2.5 Nennen sie die Ziele und die Inhalte (Ablauf/Schritte) des Abwarmens 2.6 Beschreiben sie die Ziele und Inhalte eines ganzheitlichen Fitnesstrainings 3 Ubungsanalyse 3.1 Bauchmuskulatur 3.2 Ruckenmuskulatur.

Fitness-Trainer B-Lizenz ab 12.99 EURO Der Einstieg in die Fitnesswelt. 1. Auflage.

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Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: sehr gut, Sprache: Deutsch, Abstract: Im Rahmen dieser Arbeit bildeten die Trainingssteuerung, die Allgemeine Trainingslehre und eine Übungsanalyse der B.

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