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100%: Markus Blaschka (author): Trainingsplan nach der ILB-Methode: Ziel: Steigerung der allgemeinen Fitness (ISBN: 9783656122920) GRIN Publishing, Erstausgabe, in Deutsch, Taschenbuch.Nur diese Ausgabe anzeigen…
78%: Blaschka, Markus: Trainingsplan nach der ILB-Methode - Ziel: Steigerung der allgemeinen Fitness (ISBN: 9783656122210) 2012, GRIN Verlag GmbH, Erstausgabe, in Deutsch, auch als eBook.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Trainingsplan nach der ILB-Methode: Ziel: Steigerung der allgemeinen Fitness
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| Preise | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2018 |
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Trainingsplan nach der ILB-Methode
DE NWISBN: 9783656122210 bzw. 3656122210, in Deutsch, GRIN Verlag GmbH, neu.
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Die Arbeit beschreibt einen Trainingsplan für einen fiktiven Neukunden in einem Fitnessstudio. Für ihn soll entsprechend seinen Zielsetzungen in dieser Arbeit ein Trainingsplan für ein Krafttraining nach der ILB-Methode erstellt werden. Dabei wird ein Zeitraum von 9 Monaten abgedeckt. Die Trainingsplanung orientiert sich dabei an dabei an den fünf Stufen der Trainingssteuerung:1. Diagnose2. Zielsetzung3. TrainingsplanungmitMakro-undMesozyklus 4. Trainingsdurchführung5. Analyse/Re-TestDie vorliegende Arbeit ist ebenso nach den Stufen der Trainingssteuerung gegliedert. Somit findet sich die Diagnose mit Eingangsgespräch, biometrischen Tests und deren Bewertung in Kapitel 1. Kapitel 2 präzisiert relevante Trainingsziele für den Kunden und begründet diese. Kapitel 3 präsentiert den Trainingsplan in Form eines 9- monatigen Makrozyklus sowie einem 6-wöchigen Mesozyklus nach der ILB-Methode. Kapitel 4 beschreibt die Trainingsdurchführung anhand zweier ausgewählter Übungen aus einem M.
Die Arbeit beschreibt einen Trainingsplan für einen fiktiven Neukunden in einem Fitnessstudio. Für ihn soll entsprechend seinen Zielsetzungen in dieser Arbeit ein Trainingsplan für ein Krafttraining nach der ILB-Methode erstellt werden. Dabei wird ein Zeitraum von 9 Monaten abgedeckt. Die Trainingsplanung orientiert sich dabei an dabei an den fünf Stufen der Trainingssteuerung:1. Diagnose2. Zielsetzung3. TrainingsplanungmitMakro-undMesozyklus 4. Trainingsdurchführung5. Analyse/Re-TestDie vorliegende Arbeit ist ebenso nach den Stufen der Trainingssteuerung gegliedert. Somit findet sich die Diagnose mit Eingangsgespräch, biometrischen Tests und deren Bewertung in Kapitel 1. Kapitel 2 präzisiert relevante Trainingsziele für den Kunden und begründet diese. Kapitel 3 präsentiert den Trainingsplan in Form eines 9- monatigen Makrozyklus sowie einem 6-wöchigen Mesozyklus nach der ILB-Methode. Kapitel 4 beschreibt die Trainingsdurchführung anhand zweier ausgewählter Übungen aus einem M.
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Trainingsplan nach der ILB-Methode: Ziel: Steigerung der allgemeinen Fitness (2012)
DE PB NW FEISBN: 9783656122920 bzw. 365612292X, in Deutsch, 56 Seiten, GRIN Verlag, Taschenbuch, neu, Erstausgabe.
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Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit beschreibt einen Trainingsplan für einen fiktiven Neukunden in einem Fitnessstudio. Für ihn soll entsprechend seinen Zielsetzungen in dieser Arbeit ein Trainingsplan für ein Krafttraining nach der ILB-Methode erstellt werden. Dabei wird ein Zeitraum von 9 Monaten abgedeckt. Die Trainingsplanung orientiert sich dabei an dabei an den fünf Stufen der Trainingssteuerung: 1. Diagnose 2. Zielsetzung 3. TrainingsplanungmitMakro-undMesozyklus 4. Trainingsdurchführung 5. Analyse/Re-Test Die vorliegende Arbeit ist ebenso nach den Stufen der Trainingssteuerung gegliedert. Somit findet sich die Diagnose mit Eingangsgespräch, biometrischen Tests und deren Bewertung in Kapitel 1. Kapitel 2 präzisiert relevante Trainingsziele für den Kunden und begründet diese. Kapitel 3 präsentiert den Trainingsplan in Form eines 9- monatigen Makrozyklus sowie einem 6-wöchigen Mesozyklus nach der ILB-Methode. Kapitel 4 beschreibt die Trainingsdurchführung anhand zweier ausgewählter Übungen aus einem Mesozyklus. Kapitel 5 schließt mit der Analyse bzw. dem Re- Test und Konsequenzen für die weitere Trainingsplanung. Taschenbuch, Ausgabe: 1. Label: GRIN Verlag, GRIN Verlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2012-02-09, Studio: GRIN Verlag, Verkaufsrang: 3752737.
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Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit beschreibt einen Trainingsplan für einen fiktiven Neukunden in einem Fitnessstudio. Für ihn soll entsprechend seinen Zielsetzungen in dieser Arbeit ein Trainingsplan für ein Krafttraining nach der ILB-Methode erstellt werden. Dabei wird ein Zeitraum von 9 Monaten abgedeckt. Die Trainingsplanung orientiert sich dabei an dabei an den fünf Stufen der Trainingssteuerung: 1. Diagnose 2. Zielsetzung 3. TrainingsplanungmitMakro-undMesozyklus 4. Trainingsdurchführung 5. Analyse/Re-Test Die vorliegende Arbeit ist ebenso nach den Stufen der Trainingssteuerung gegliedert. Somit findet sich die Diagnose mit Eingangsgespräch, biometrischen Tests und deren Bewertung in Kapitel 1. Kapitel 2 präzisiert relevante Trainingsziele für den Kunden und begründet diese. Kapitel 3 präsentiert den Trainingsplan in Form eines 9- monatigen Makrozyklus sowie einem 6-wöchigen Mesozyklus nach der ILB-Methode. Kapitel 4 beschreibt die Trainingsdurchführung anhand zweier ausgewählter Übungen aus einem Mesozyklus. Kapitel 5 schließt mit der Analyse bzw. dem Re- Test und Konsequenzen für die weitere Trainingsplanung. Taschenbuch, Ausgabe: 1. Label: GRIN Verlag, GRIN Verlag, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2012-02-09, Studio: GRIN Verlag, Verkaufsrang: 3752737.
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Trainingsplan nach der ILB-Methode: Ziel: Steigerung der allgemeinen Fitness (2012)
DE NW FE EB DLISBN: 9783656122210 bzw. 3656122210, in Deutsch, 56 Seiten, GRIN Verlag, neu, Erstausgabe, E-Book, elektronischer Download.
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Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit beschreibt einen Trainingsplan für einen fiktiven Neukunden in einem Fitnessstudio. Für ihn soll entsprechend seinen Zielsetzungen in dieser Arbeit ein Trainingsplan für ein Krafttraining nach der ILB-Methode erstellt werden. Dabei wird ein Zeitraum von 9 Monaten abgedeckt. Die Trainingsplanung orientiert sich dabei an dabei an den fünf Stufen der Trainingssteuerung: 1. Diagnose 2. Zielsetzung 3. TrainingsplanungmitMakro-undMesozyklus 4. Trainingsdurchführung 5. Analyse/Re-Test Die vorliegende Arbeit ist ebenso nach den Stufen der Trainingssteuerung gegliedert. Somit findet sich die Diagnose mit Eingangsgespräch, biometrischen Tests und deren Bewertung in Kapitel 1. Kapitel 2 präzisiert relevante Trainingsziele für den Kunden und begründet diese. Kapitel 3 präsentiert den Trainingsplan in Form eines 9- monatigen Makrozyklus sowie einem 6-wöchigen Mesozyklus nach der ILB-Methode. Kapitel 4 beschreibt die Trainingsdurchführung anhand zweier ausgewählter Übungen aus einem Mesozyklus. Kapitel 5 schließt mit der Analyse bzw. dem Re- Test und Konsequenzen für die weitere Trainingsplanung. Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: GRIN Verlag, GRIN Verlag, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2012-02-07, Freigegeben: 2012-02-07, Studio: GRIN Verlag.
Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit beschreibt einen Trainingsplan für einen fiktiven Neukunden in einem Fitnessstudio. Für ihn soll entsprechend seinen Zielsetzungen in dieser Arbeit ein Trainingsplan für ein Krafttraining nach der ILB-Methode erstellt werden. Dabei wird ein Zeitraum von 9 Monaten abgedeckt. Die Trainingsplanung orientiert sich dabei an dabei an den fünf Stufen der Trainingssteuerung: 1. Diagnose 2. Zielsetzung 3. TrainingsplanungmitMakro-undMesozyklus 4. Trainingsdurchführung 5. Analyse/Re-Test Die vorliegende Arbeit ist ebenso nach den Stufen der Trainingssteuerung gegliedert. Somit findet sich die Diagnose mit Eingangsgespräch, biometrischen Tests und deren Bewertung in Kapitel 1. Kapitel 2 präzisiert relevante Trainingsziele für den Kunden und begründet diese. Kapitel 3 präsentiert den Trainingsplan in Form eines 9- monatigen Makrozyklus sowie einem 6-wöchigen Mesozyklus nach der ILB-Methode. Kapitel 4 beschreibt die Trainingsdurchführung anhand zweier ausgewählter Übungen aus einem Mesozyklus. Kapitel 5 schließt mit der Analyse bzw. dem Re- Test und Konsequenzen für die weitere Trainingsplanung. Kindle Edition, Ausgabe: 1, Format: Kindle eBook, Label: GRIN Verlag, GRIN Verlag, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2012-02-07, Freigegeben: 2012-02-07, Studio: GRIN Verlag.
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Trainingsplan nach der ILB-Methode (German Edition) (2012)
DE PB NWISBN: 9783656122920 bzw. 365612292X, in Deutsch, 56 Seiten, GRIN Publishing, Taschenbuch, neu.
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Von Händler/Antiquariat, super_star_seller.
Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit beschreibt einen Trainingsplan für einen fiktiven Neukunden in einem Fitnessstudio. Für ihn soll entsprechend seinen Zielsetzungen in dieser Arbeit ein Trainingsplan für ein Krafttraining nach der ILB-Methode erstellt werden. Dabei wird ein Zeitraum von 9 Monaten abgedeckt. Die Trainingsplanung orientiert sich dabei an dabei an den fünf Stufen der Trainingssteuerung: 1. Diagnose 2. Zielsetzung 3. TrainingsplanungmitMakro-undMesozyklus 4. Trainingsdurchführung 5. Analyse/Re-Test Die vorliegende Arbeit ist ebenso nach den Stufen der Trainingssteuerung gegliedert. Somit findet sich die Diagnose mit Eingangsgespräch, biometrischen Tests und deren Bewertung in Kapitel 1. Kapitel 2 präzisiert relevante Trainingsziele für den Kunden und begründet diese. Kapitel 3 präsentiert den Trainingsplan in Form eines 9- monatigen Makrozyklus sowie einem 6-wöchigen Mesozyklus nach der ILB-Methode. Kapitel 4 beschreibt die Trainingsdurchführung anhand zweier ausgewählter Übungen aus einem Mesozyklus. Kapitel 5 schließt mit der Analyse bzw. dem Re- Test und Konsequenzen für die weitere Trainingsplanung. Paperback, Label: GRIN Publishing, GRIN Publishing, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2012-02-09, Studio: GRIN Publishing.
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Symbolbild
Trainingsplan Nach Der Ilb-Methode (Paperback) (2012)
DE PB NW FE RPISBN: 9783656122920 bzw. 365612292X, in Deutsch, GRIN Publishing, Taschenbuch, neu, Erstausgabe, Nachdruck.
Von Händler/Antiquariat, The Book Depository EURO [60485773], London, United Kingdom.
Language: German . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit beschreibt einen Trainingsplan fur einen fiktiven Neukunden in einem Fitnessstudio. Fur ihn soll entsprechend seinen Zielsetzungen in dieser Arbeit ein Trainingsplan fur ein Krafttraining nach der ILB-Methode erstellt werden. Dabei wird ein Zeitraum von 9 Monaten abgedeckt. Die Trainingsplanung orientiert sich dabei an dabei an den funf Stufen der Trainingssteuerung: 1. Diagnose 2. Zielsetzung 3. TrainingsplanungmitMakro-undMesozyklus 4. Trainingsdurchfuhrung 5. Analyse/Re-Test Die vorliegende Arbeit ist ebenso nach den Stufen der Trainingssteuerung gegliedert. Somit findet sich die Diagnose mit Eingangsgesprach, biometrischen Tests und deren Bewertung in Kapitel 1. Kapitel 2 prazisiert relevante Trainingsziele fur den Kunden und begrundet diese. Kapitel 3 prasentiert den Trainingsplan in Form eines 9- monatigen Makrozyklus sowie einem 6-wochigen Mesozyklus nach der ILB-Methode. Kapitel 4 beschreibt die Trainingsdurchfuhrung anhand zweier ausgewahlter Ubungen aus einem Mesozyklus. Kapitel 5 schliet mit der Analyse bzw. dem Re- Test und Konsequenzen fur die weitere Trainingsplanung.
Language: German . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Studienarbeit aus dem Jahr 2012 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit beschreibt einen Trainingsplan fur einen fiktiven Neukunden in einem Fitnessstudio. Fur ihn soll entsprechend seinen Zielsetzungen in dieser Arbeit ein Trainingsplan fur ein Krafttraining nach der ILB-Methode erstellt werden. Dabei wird ein Zeitraum von 9 Monaten abgedeckt. Die Trainingsplanung orientiert sich dabei an dabei an den funf Stufen der Trainingssteuerung: 1. Diagnose 2. Zielsetzung 3. TrainingsplanungmitMakro-undMesozyklus 4. Trainingsdurchfuhrung 5. Analyse/Re-Test Die vorliegende Arbeit ist ebenso nach den Stufen der Trainingssteuerung gegliedert. Somit findet sich die Diagnose mit Eingangsgesprach, biometrischen Tests und deren Bewertung in Kapitel 1. Kapitel 2 prazisiert relevante Trainingsziele fur den Kunden und begrundet diese. Kapitel 3 prasentiert den Trainingsplan in Form eines 9- monatigen Makrozyklus sowie einem 6-wochigen Mesozyklus nach der ILB-Methode. Kapitel 4 beschreibt die Trainingsdurchfuhrung anhand zweier ausgewahlter Ubungen aus einem Mesozyklus. Kapitel 5 schliet mit der Analyse bzw. dem Re- Test und Konsequenzen fur die weitere Trainingsplanung.
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Trainingsplan nach der ILB-Methode - Ziel: Steigerung der allgemeinen Fitness (2012)
DE NW EB DLISBN: 9783656122210 bzw. 3656122210, in Deutsch, GRIN Verlag, neu, E-Book, elektronischer Download.
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Trainingsplan nach der ILB-Methode
DE NWISBN: 9783656122210 bzw. 3656122210, in Deutsch, neu.
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Trainingsplan nach der ILB-Methode ab 12.99 € als pdf eBook: Ziel: Steigerung der allgemeinen Fitness. Aus dem Bereich: eBooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,.
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Trainingsplan nach der ILB-Methode als eBook von Markus Blaschka
DE NWISBN: 9783656122210 bzw. 3656122210, in Deutsch, GRIN Verlag, neu.
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Trainingsplan nach der ILB-Methode ab 12.99 EURO Ziel: Steigerung der allgemeinen Fitness.
Trainingsplan nach der ILB-Methode ab 12.99 EURO Ziel: Steigerung der allgemeinen Fitness.
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Trainingsplan nach der ILB-Methode: Ziel: Steigerung der allgemeinen Fitness
DE NW EBISBN: 9783656122210 bzw. 3656122210, in Deutsch, GRIN Verlag GmbH, neu, E-Book.
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Trainingsplan nach der ILB-Methode Ziel: Steigerung der allgemeinen Fitness (2012)
DE NWISBN: 365612292X bzw. 9783656122920, in Deutsch, GRIN Publishing, neu.
Von Händler/Antiquariat, MARZIES.de Buch- und Medienhandel, 14621 Schönwalde-Glien.
1. Auflage Kartoniert / Broschiert Fitnesstrainer; Fitnesstrainer-B-Lizenz; BSA; Trainingsplanung; Krafttraining, neu.
1. Auflage Kartoniert / Broschiert Fitnesstrainer; Fitnesstrainer-B-Lizenz; BSA; Trainingsplanung; Krafttraining, neu.
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