Yoga: Bewegung - Atmung - Entspannung (Limpert Praxisbücher Sport)
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Yoga (2007)
DE PB NWISBN: 9783785317341 bzw. 3785317344, in Deutsch, Limpert Verlag Gmbh Jan 2007, Taschenbuch, neu.
Von Händler/Antiquariat, AHA-BUCH GmbH [51283250], Einbeck, NDS, Germany.
Neuware - Sechs bis acht Millionen Menschen praktizieren in Deutschland Yoga zur Steigerung des mentalen und körperlichen Wohlbefindens - Tendenz steigend! Dieses Übungsbuch ermöglicht sowohl Anfängern einen Einstieg in die Yoga-Praxis als auch Fortgeschrittenen durch Variationen und zusätzliche Übungen eine Vertiefung ihrer Fähigkeiten. Im Mittelpunkt stehen drei ausgewogene Übungsprogramme für Anfänger sowie Fortgeschrittene, die sich zusätzlich auch auf der beiliegenden Video-DVD mit über 2 Stunden Spielzeit befinden. Die korrekte Ausführung der Übungen ist daher mühelos am Fernseher oder PC nachzuvollziehen. Eine wissenschaftlich gestützte Erprobung speziell des Yoga-Programms für Anfänger belegt eine höhere physische Leistungsfähigkeit, eine Verringerung verschiedener Beschwerden und ein besseres subjektives Wohlbefinden. Für Menschen mit Rückenproblemen bietet das Buch zusätzlich ein eigenes Yoga-Rückenprogramm. 224 pp. Deutsch.
Neuware - Sechs bis acht Millionen Menschen praktizieren in Deutschland Yoga zur Steigerung des mentalen und körperlichen Wohlbefindens - Tendenz steigend! Dieses Übungsbuch ermöglicht sowohl Anfängern einen Einstieg in die Yoga-Praxis als auch Fortgeschrittenen durch Variationen und zusätzliche Übungen eine Vertiefung ihrer Fähigkeiten. Im Mittelpunkt stehen drei ausgewogene Übungsprogramme für Anfänger sowie Fortgeschrittene, die sich zusätzlich auch auf der beiliegenden Video-DVD mit über 2 Stunden Spielzeit befinden. Die korrekte Ausführung der Übungen ist daher mühelos am Fernseher oder PC nachzuvollziehen. Eine wissenschaftlich gestützte Erprobung speziell des Yoga-Programms für Anfänger belegt eine höhere physische Leistungsfähigkeit, eine Verringerung verschiedener Beschwerden und ein besseres subjektives Wohlbefinden. Für Menschen mit Rückenproblemen bietet das Buch zusätzlich ein eigenes Yoga-Rückenprogramm. 224 pp. Deutsch.
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Yoga
DE NWISBN: 9783785317341 bzw. 3785317344, in Deutsch, Limpert Verlag GmbH, neu.
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Yoga:Bewegung, Atmung und Entspannung plus DVD Praxisbücher Sport Werner Hölling, Wolfgang Buskies Yoga:Bewegung, Atmung und Entspannung plus DVD Praxisbücher Sport Werner Hölling, Wolfgang Buskies.
Yoga:Bewegung, Atmung und Entspannung plus DVD Praxisbücher Sport Werner Hölling, Wolfgang Buskies Yoga:Bewegung, Atmung und Entspannung plus DVD Praxisbücher Sport Werner Hölling, Wolfgang Buskies.
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Yoga: Bewegung - Atmung - Entspannung (Limpert Praxisbücher Sport) (2006)
DE PB US FEISBN: 9783785317341 bzw. 3785317344, in Deutsch, 224 Seiten, Limpert, Taschenbuch, gebraucht, Erstausgabe.
Neu ab: EUR 19,95 (69 Angebote)
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Von Händler/Antiquariat, medimops Outlet.
Die Beschreibung dieses Angebotes ist von geringer Qualität oder in einer Fremdsprache. Trotzdem anzeigen
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