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Zirkeltraining ist in Schule und Verein seit Langem eine bewährte und vielseitige Übungsform des Konditionstrainings. Im Laufe der Zeit sind allerdings neue Sportgeräte dazugekommen. Hier setzt das Buch "Fit im Kreis" an, in dem auch innovative Übungsideen berücksichtigt werden. Vorgestellt wird ein zeitgemäßes und praxiserprobtes Zirkeltraining auf dem neuesten Stand. Trainiert werden dabei motorische Fähigkeiten wie Koordination, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. In mehr als 100 praktischen Übungen finden alle Altersstufen abwechslungsreiche Trainingsideen vor, wobei zu allen Beanspruchungsformen 2030 Übungen erläutert werden. Variationen und hilfreiche Tipps zum passgenauen Einsatz für unterschiedliche Zielgruppen wie Schüler, Vereinssportler oder Senioren sowie viele anschauliche Fotos machen dieses Zirkeltraining leicht und vielfältig einsetzbar. 1 kg.

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Fit im Kreis: Zirkeltraining ist in Schule und Verein seit Langem eine bewährte und vielseitige Übungsform des Konditionstrainings. Im Laufe der Zeit sind allerdings neue Sportgeräte dazugekommen. Hier setzt das Buch Fit im Kreis an, in dem auch innovative Übungsideen berücksichtigt werden. Vorgestellt wird ein zeitgemäßes und praxiserprobtes Zirkeltraining auf dem neuesten Stand. Trainiert werden dabei motorische Fähigkeiten wie Koordination, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. In mehr als 100 praktischen Übungen finden alle Altersstufen abwechslungsreiche Trainingsideen vor, wobei zu allen Beanspruchungsformen 20 30 Übungen erläutert werden. Variationen und hilfreiche Tipps zum passgenauen Einsatz für unterschiedliche Zielgruppen wie Schüler, Vereinssportler oder Senioren sowie viele anschauliche Fotos machen dieses Zirkeltraining leicht und vielfältig einsetzbar. Taschenbuch.

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Zeitgemäßes Zirkeltraining von 8 bis 80 Zirkeltraining ist in Schule und Verein seit mehreren Jahrzehnten ein bewährtes Mittel zum Konditionstraining und zur Schulung unterschiedlichster Beanspruchungsformen. Sportgeräte und die Interessenten der Sporttreibenden haben sich jedoch im Laufe der Jahre verändert, sodass auch beim Zirkeltraining ergänzend zu der klassischen Interpretation Anregungen für eine moderne Realisation vonnöten sind. Dabei geht es nicht nur darum, sich im Sinne eines Wettkampfs mit dem Partner ständig zu überbieten bzw. im ´Kampf gegen die Uhr´ so viele Wiederholungen wie möglich zu schaffen. Vielmehr steht das Miteinander-Lösen von Bewegungsaufgaben und Arrangements an den einzelnen Stationen im Fokus dieses Buches. Hier setzt ´Fit im Kreis´ an, bei dem ein zeitgemäßes Zirkeltraining von 8 bis 80 in Form von 100 praxisrelevanten Übungen beschrieben wird. Dabei werden 20 Übungen zu jeder Beanspruchungsform (Koordination, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit) vorgestellt, wobei Variationen und Umgestaltungen für unterschiedliche Zielgruppen wie Schüler, Vereinssportler, Erwachsene und Senioren erläutert und anschaulich mit Fotos hervorgehoben werden. 20.02.2015, Taschenbuch.

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Zeitgemäßes Zirkeltraining von 8 bis 80, Zirkeltraining ist in Schule und Verein seit mehreren Jahrzehnten ein bewährtes Mittel zum Konditionstraining und zur Schulung unterschiedlichster Beanspruchungsformen. Sportgeräte und die Interessenten der Sporttreibenden haben sich jedoch im Laufe der Jahre verändert, sodass auch beim Zirkeltraining ergänzend zu der klassischen Interpretation Anregungen für eine moderne Realisation vonnöten sind. Dabei geht es nicht nur darum, sich im Sinne eines Wettkampfs mit dem Partner ständig zu überbieten bzw. im ´Kampf gegen die Uhr´ so viele Wiederholungen wie möglich zu schaffen. Vielmehr steht das Miteinander-Lösen von Bewegungsaufgaben und Arrangements an den einzelnen Stationen im Fokus dieses Buches. Hier setzt ´Fit im Kreis´ an, bei dem ein zeitgemässes Zirkeltraining von 8 bis 80 in Form von 100 praxisrelevanten Übungen beschrieben wird. Dabei werden 20 Übungen zu jeder Beanspruchungsform (Koordination, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit) vorgestellt, wobei Variationen und Umgestaltungen für unterschiedliche Zielgruppen wie Schüler, Vereinssportler, Erwachsene und Senioren erläutert und anschaulich mit Fotos hervorgehoben werden. Taschenbuch, 20.02.2015.

Zirkeltraining ist in Schule und Verein seit Langem eine bewährte und vielseitige Übungsform des Konditionstrainings. Im Laufe der Zeit sind allerdings neue Sportgeräte dazugekommen. Hier setzt das Buch 'Fit im Kreis' an, in dem auch innovative Übungsideen berücksichtigt werden. Vorgestellt wird ein zeitgemäßes und praxiserprobtes Zirkeltraining auf dem neuesten Stand. Trainiert werden dabei motorische Fähigkeiten wie Koordination, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. In mehr als 100 praktischen Übungen finden alle Altersstufen abwechslungsreiche Trainingsideen vor, wobei zu allen Beanspruchungsformen 20-30 Übungen erläutert werden. Variationen und hilfreiche Tipps zum passgenauen Einsatz für unterschiedliche Zielgruppen - wie Schüler, Vereinssportler oder Senioren - sowie viele anschauliche Fotos machen dieses Zirkeltraining leicht und vielfältig einsetzbar.

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Zirkeltraining ist in Schule und Verein seit Langem eine bewährte und vielseitige Übungsform des Konditionstrainings. Im Laufe der Zeit sind allerdings neue Sportgeräte dazugekommen. Hier setzt das Buch Fit im Kreis an, in dem auch innovative Übungsideen berücksichtigt werden. Vorgestellt wird ein zeitgemäßes und praxiserprobtes Zirkeltraining auf dem neuesten Stand. Trainiert werden dabei motorische Fähigkeiten wie Koordination, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. In mehr als 100 praktischen Übungen finden alle Altersstufen abwechslungsreiche Trainingsideen vor, wobei zu allen Beanspruchungsformen 20 30 Übungen erläutert werden. Variationen und hilfreiche Tipps zum passgenauen Einsatz für unterschiedliche Zielgruppen wie Schüler, Vereinssportler oder Senioren sowie viele anschauliche Fotos machen dieses Zirkeltraining leicht und vielfältig einsetzbar.

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Zirkeltraining ist in Schule und Verein seit Langem eine bewährte und vielseitige Übungsform des Konditionstrainings. Im Laufe der Zeit sind allerdings neue Sportgeräte dazugekommen. Hier setzt das Buch Fit im Kreis an, in dem auch innovative Übungsideen berücksichtigt werden. Vorgestellt wird ein zeitgemäßes und praxiserprobtes Zirkeltraining auf dem neuesten Stand. Trainiert werden dabei motorische Fähigkeiten wie Koordination, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit. In mehr als 100 praktischen Übungen finden alle Altersstufen abwechslungsreiche Trainingsideen vor, wobei zu allen Beanspruchungsformen 20 30 Übungen erläutert werden. Variationen und hilfreiche Tipps zum passgenauen Einsatz für unterschiedliche Zielgruppen wie Schüler, Vereinssportler oder Senioren sowie viele anschauliche Fotos machen dieses Zirkeltraining leicht und vielfältig einsetzbar.

Fit im Kreis ab 6.95 € als Taschenbuch: Zeitgemäßes Zirkeltraining von 8 bis 80 Praxisbücher Sport. 1. 2015. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Gesundheit,.