T`ai Chi für Dummies. Fernöstliche Entspannung für Körper Seele. Übersetzung aus dem Amerikanischen von Karin Brotz.
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Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Güntheroth [1047650], Herzberg Mark, Germany.
Mit Abbildungen. 357 S. Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - wer wünscht sich das nicht? Stressmanagement war noch nie so wichtig wie heute. Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T`ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie Ihnen tun. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anweisungen mit klaren Abbildungen lernen Sie die Grundübungen von T`ai Chi und Qigong kennen. Außerdem finden Sie in diesem Buch wissenswertes Hintergrundwissen über die fernöstliche Weisheit und Philosophie sowie jede Menge konkreter Tipps, wie Sie T`ai Chi in Ihren Alltag integrieren können. Sie erfahren * Wie Sie mit T`ai Chi "herunterkommen" und langsamer statt immer hektischer werden * Wie Sie Ihre Müdigkeit besiegen und den Stress reduzieren * Wie Sie Ihren Körper kräftigen und beweglicher machen können. Wie Sie durch bewusstes Atmen und Meditieren zur Ruhe kommen und ausgeglichener werden. - Gut erhaltenes Exemplar. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 636, Books.

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Von Händler/Antiquariat, Antiquariat Güntheroth, [3164].
Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - wer wünscht sich das nicht? Stressmanagement war noch nie so wichtig wie heute. Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T'ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie Ihnen tun. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anweisungen mit klaren Abbildungen lernen Sie die Grundübungen von T'ai Chi und Qigong kennen. Außerdem finden Sie in diesem Buch wissenswertes Hintergrundwissen über die fernöstliche Weisheit und Philosophie sowie jede Menge konkreter Tipps, wie Sie T'ai Chi in Ihren Alltag integrieren können. Sie erfahren * Wie Sie mit T'ai Chi "herunterkommen" und langsamer statt immer hektischer werden * Wie Sie Ihre Müdigkeit besiegen und den Stress reduzieren * Wie Sie Ihren Körper kräftigen und beweglicher machen können. Wie Sie durch bewusstes Atmen und Meditieren zur Ruhe kommen und ausgeglichener werden. - Gut erhaltenes Exemplar. Mit Abbildungen. 357 S. Gr.-8°. Original-Broschur.

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Sie möchten Stress abbauen und Ihren Körper kräftigen und beweglicher machen? Dann probieren Sie es mit T'ai Chi! Durch die langsamen Bewegungen und die Atem- und Meditationstechniken aus "T'ai Chi für Dummies" fühlen Sie sich im Nu wieder rundum fit - und bleiben gelassen. Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - Wer wünscht sich das nicht? Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T'ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie Ihnen tun. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Abbildungen lernen Sie die Grundübungen von T'ai Chi und Qigong kennen. Außerdem finden Sie in diesem Buch interessantes Hintergrundwissen über die fernöstliche Weisheit und Philosophie sowie jede Menge konkrete Tipps, wie Sie T'ai Chi in Ihren Alltag integrieren können.

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Sie möchten Stress abbauen und Ihren Körper kräftigen und beweglicher machen? Dann probieren Sie es mit T'ai Chi! Durch die langsamen Bewegungen und die Atem- und Meditationstechniken aus "T'ai Chi für Dummies" fühlen Sie sich im Nu wieder rundum fit - und bleiben gelassen. Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - Wer wünscht sich das nicht? Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T'ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie Ihnen tun. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit vielen Abbildungen lernen Sie die Grundübungen von T'ai Chi und Qigong kennen. Ausserdem finden Sie in diesem Buch interessantes Hintergrundwissen über die fernöstliche Weisheit und Philosophie sowie jede Menge konkrete Tipps, wie Sie T'ai Chi in Ihren Alltag integrieren können.

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Von Händler/Antiquariat, Berlin Express.
Ruhe, Gelassenheit, Ausgeglichenheit - wer wünscht sich das nicht? Stressmanagement war noch nie so wichtig wie heute. Lassen Sie sich von Therese Iknoian die sanften Bewegungen und Meditationen von T'ai Chi zeigen und Sie werden merken, wie gut sie Ihnen tun. In zahlreichen Schritt-für-Schritt-Anweisungen mit klaren Abbildungen lernen Sie die Grundübungen von T'ai Chi und Qigong kennen. Außerdem finden Sie in diesem Buch wissenswertes Hintergrundwissen über die fernöstliche Weisheit und Philosophie sowie jede Menge konkreter Tipps, wie Sie T'ai Chi in Ihren Alltag integrieren können. Sie erfahren * Wie Sie mit T'ai Chi "herunterkommen" und langsamer statt immer hektischer werden * Wie Sie Ihre Müdigkeit besiegen und den Stress reduzieren * Wie Sie Ihren Körper kräftigen und beweglicher machen können * Wie Sie durch bewusstes Atmen und Meditieren zur Ruhe kommen und ausgeglichener werden, Paperback, Ausgabe: 1, Label: Wiley-VCH, Wiley-VCH, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2005-01-04, Studio: Wiley-VCH, Verkaufsrang: 11767877.

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Taschenbuch, Ausgabe: 1. Auflage, Label: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2004-11-01, Studio: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Verkaufsrang: 1162926.

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Taschenbuch, Ausgabe: 1. Auflage, Label: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2004-11-01, Studio: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Verkaufsrang: 1162926.

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Taschenbuch, Ausgabe: 1. Auflage, Label: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2004-11-01, Studio: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Verkaufsrang: 1353378.

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Taschenbuch, Ausgabe: 1. Auflage, Label: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2008-10-01, Studio: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Verkaufsrang: 224377.

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Taschenbuch, Ausgabe: 1. Auflage, Label: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2008-10-01, Studio: Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, Verkaufsrang: 73841.