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100%: Ratajczyk, Gesine; Meise, Horst: Thera-Band® und Bodytrainer Tubing: Aus der Praxis - Für die Praxis (Wo Sport Spass macht) (ISBN: 9783840335228) 2014, Meyer & Meyer, 3. Ausgabe, in Deutsch, auch als eBook.Nur diese Ausgabe anzeigen…
80%: Horst Meise, Gesine Ratajczyk: Thera-Band und Bodytrainer-Tubing: Aus der Praxis für die Praxis (ISBN: 9783840329487) 2008, Meyer & Meyer Verlag, 2. Ausgabe, in Deutsch, auch als eBook.Nur diese Ausgabe anzeigen…
Thera-Band® und Bodytrainer Tubing: Aus der Praxis - Für die Praxis (Wo Sport Spass macht)
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Thera-Band® und Bodytrainer Tubing (eBook, ePUB)
DE NWISBN: 9783840335228 bzw. 3840335221, in Deutsch, neu.
Lieferung aus: Deutschland, zzgl. Versandkosten.
Das Buch ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®. Es richtet sich an alle fitnessbegeisterten Laien, Übungsleiter und Trainer. Zunächst werden Wicklungen, Fixierungen und Eigenschaften des vielseitig einsetzbaren Übungsbandes detailliert in Text und Bild erklärt. In den folgenden Kapiteln stehen die Einsatzmöglichkeiten des Übungsbandes sowie verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt. Alle Programme lassen sich unabhängig voneinander lesen und anwenden. So findet der Heimsportler fertige Programme für zu Hause und der Übungsleiter und Trainer einen riesigen Übungspool für seine Kursstunden. Jede Übung wird im Foto mit Ausgangs- und Endposition gezeigt und die Durchführung sowie die trainierte Muskulatur wird genau erklärt. Ergänzend wird eine Auswahl an Übungen mit dem Bodytrainer Tubing vorgestellt.
Das Buch ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®. Es richtet sich an alle fitnessbegeisterten Laien, Übungsleiter und Trainer. Zunächst werden Wicklungen, Fixierungen und Eigenschaften des vielseitig einsetzbaren Übungsbandes detailliert in Text und Bild erklärt. In den folgenden Kapiteln stehen die Einsatzmöglichkeiten des Übungsbandes sowie verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt. Alle Programme lassen sich unabhängig voneinander lesen und anwenden. So findet der Heimsportler fertige Programme für zu Hause und der Übungsleiter und Trainer einen riesigen Übungspool für seine Kursstunden. Jede Übung wird im Foto mit Ausgangs- und Endposition gezeigt und die Durchführung sowie die trainierte Muskulatur wird genau erklärt. Ergänzend wird eine Auswahl an Übungen mit dem Bodytrainer Tubing vorgestellt.
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Thera-Band® und Bodytrainer Tubing: Aus der Praxis - Für die Praxis (Wo Sport Spass macht) (2014)
DE NW EB DLISBN: 9783840335228 bzw. 3840335221, in Deutsch, 160 Seiten, 3. Ausgabe, Meyer & Meyer, neu, E-Book, elektronischer Download.
Lieferung aus: Deutschland, E-Book zum Download.
Das Buch ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®. Es richtet sich an alle fitnessbegeisterten Laien, Übungsleiter und Trainer. Zunächst werden Wicklungen, Fixierungen und Eigenschaften des vielseitig einsetzbaren Übungsbandes detailliert in Text und Bild erklärt. In den folgenden Kapiteln stehen die Einsatzmöglichkeiten des Übungsbandes sowie verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt. Alle Programme lassen sich unabhängig voneinander lesen und anwenden. So findet der Heimsportler fertige Programme für zu Hause und der Übungsleiter und Trainer einen riesigen Übungspool für seine Kursstunden. Jede Übung wird im Foto mit Ausgangs- und Endposition gezeigt und die Durchführung sowie die trainierte Muskulatur wird genau erklärt. Ergänzend wird eine Auswahl an Übungen mit dem Bodytrainer Tubing vorgestellt. Kindle Edition, Ausgabe: 3, Format: Kindle eBook, Label: Meyer & Meyer, Meyer & Meyer, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2014-05-26, Freigegeben: 2014-05-26, Studio: Meyer & Meyer, Verkaufsrang: 149220.
Das Buch ist ein kompletter Leitfaden für die Handhabung und das Training mit dem Thera-Band®. Es richtet sich an alle fitnessbegeisterten Laien, Übungsleiter und Trainer. Zunächst werden Wicklungen, Fixierungen und Eigenschaften des vielseitig einsetzbaren Übungsbandes detailliert in Text und Bild erklärt. In den folgenden Kapiteln stehen die Einsatzmöglichkeiten des Übungsbandes sowie verschiedene Trainingsprogramme im Mittelpunkt. Alle Programme lassen sich unabhängig voneinander lesen und anwenden. So findet der Heimsportler fertige Programme für zu Hause und der Übungsleiter und Trainer einen riesigen Übungspool für seine Kursstunden. Jede Übung wird im Foto mit Ausgangs- und Endposition gezeigt und die Durchführung sowie die trainierte Muskulatur wird genau erklärt. Ergänzend wird eine Auswahl an Übungen mit dem Bodytrainer Tubing vorgestellt. Kindle Edition, Ausgabe: 3, Format: Kindle eBook, Label: Meyer & Meyer, Meyer & Meyer, Produktgruppe: eBooks, Publiziert: 2014-05-26, Freigegeben: 2014-05-26, Studio: Meyer & Meyer, Verkaufsrang: 149220.
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