Im Gleichgewicht zu Spitzenleistungen. körperlich fit, mental stark, emotional begeistert, spirituell am Weg; mit zahlreichen Tests und Übungen, Fischers Power-Guide. Deutsche Erstauflage, EA
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Vor den Erfolg haben die Götter bekanntlich den Schweiß gesetzt. Das wissen Spitzensportler wohl am besten. Der österreichische Tennisprofi Thomas Muster hebt in seinem Geleitwort aber hervor, dass Muskelkraft und Willensstärke nicht ausreichen. "Dem mentalen Sektor kommt in der Leistungslizitation immer höhere Bedeutung zu." Als erfolgreicher Mentaltrainer und Management-Coach berät Ferry Fischer in Wien sowohl namhafte Sportler wie auch Führungskräfte der Wirtschaft. Seine These lautet, dass die vier Bereiche, die er als "Quadrinität des Menschen" bezeichnet, ins Gleichgewicht kommen müssen: Körper, Mentalbereich, Emotion und Spiritualität. Wie können wir unser Potenzial in diesen Bereichen leistungsfördernd entfalten? Bei der Beantwortung dieser Frage bietet der Autor nicht nur theoretische Erkenntnisse an, sondern macht auch sehr konkrete Vorschläge zu ihrer Umsetzung. So erfährt man beim Thema "Der kraftvolle Körper" nicht nur, dass es widersinnig ist, unseren Körper für natürliche Ermüdungssignale mit Nikotin zu bestrafen. Eine sinnvolle Alternative wird in Form von Energie spendenden Atemübungen gleich mitgeliefert: Atempause statt Zigarettenpause! Eine wahre Schatztruhe an Wissen und Übungen ist das "Powerpaket Mentalbereich", das uns hochwirksame Erfolgstechniken zur Verfügung stellt (zum Beispiel Entspannung, Imagination und Affirmation). Des Weiteren motivieren Testfragen dazu, eine Art persönliche Inventur vorzunehmen, die sich auch auf die Abschnitte "Emotionalität" und "Spiritualität" erstreckt. Wir lernen Gefühle als Bremser und als Beschleuniger kennen und wie man "liebevolle Aggression" entwickelt. Wir erfahren, wie man aus der Meditation Kraft schöpfen kann und Lebensbotschaften besser versteht. Bei der Bewertung dieses Buches hat Thomas Muster mit einem Stabreim den Nagel auf den Kopf getroffen: Ein launiger, lehrreicher und lesenswerter Leitfaden! Hardcover, wie neu, 160 . 235 mm, 580g.

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270 S. Mit einer persönlichen Widmung des Verfassers auf dem fl. Vorsatz. Einband leicht berieben, ansonsten solides, sauberes Exemplar ohne weitere Gebrauchsspuren. IS: 3854362889 ****An unsere Kunden in Deutschland: Versand nach Deutschland ein- bis zweimal in der Woche ab Freilassing mit der Deutschen Post. Unsere Rechnungen an deutsche Kunden enthalten deutsche Umsatzsteuer!**** Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 550.

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1. Auflage 270 Seiten, Opbd / Pappband / Hardcover Ferry-Fischers-Power-Guide, gr-Oktav, guter Zustand 8° guter Zustand Versand D: 3,90 EUR Management, Karriere.

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