Anatomie des Stretchings -Language: german - 16 Angebote vergleichen

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In diesem Buch erfahren Sie, was genau beim Dehnen im Inneren unseres Körpers passiert. Über 200 Farbillustrationen zeigen detailliert, welche Muskeln bei den 135 beschriebenen, nach Körperregionen zusammengefassten Übungen gedehnt werden. Aus diesem Buch spricht die jahrelange Erfahrung des Autors, der Spitzensportler von Weltklasse trainiert und als Dozent zum Thema Verletzungsprävention tätig ist. In dieser komplett überarbeiteten Auflage erfahren Sie das Wichtigste zum Beweglichkeitstraining, zur Physiologie und zum Nutzen des Stretchings. Es werden sämtliche Stretching-Methoden ausführlich beschrieben sowie deren Vor- und Nachteile vorgestellt. Jede Dehnübung ist illustriert und zeigt, wie die jeweilige Übung richtig ausgeführt wird. Der Autor weist auf Vorsichtsmaßnahmen hin, die während der Ausführung zu beachten sind. Des Weiteren empfiehlt er Übungen, die besonders geeignet sind zur Linderung oder Rehabilitation von Sportverletzungen. „Anatomie des Stretchings“ richtet sich an Amateure aller Leistungsklassen ebenso wie an Profisportler, Trainer und Physiotherapeuten. Taschenbuch, 13.06.2014.

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Neuware - In diesem Buch erfahren Sie, was genau beim Dehnen im Inneren unseres Körpers passiert. Über 200 Farbillustrationen zeigen detailliert, welche Muskeln bei den 135 beschriebenen, nach Körperregionen zusammengefassten Übungen gedehnt werden. Aus diesem Buch spricht die jahrelange Erfahrung des Autors, der Spitzensportler von Weltklasse trainiert und als Dozent zum Thema Verletzungsprävention tätig ist. In dieser komplett überarbeiteten Auflage erfahren Sie das Wichtigste zum Beweglichkeitstraining, zur Physiologie und zum Nutzen des Stretchings. Es werden sämtliche Stretching-Methoden ausführlich beschrieben sowie deren Vor- und Nachteile vorgestellt. Jede Dehnübung ist illustriert und zeigt, wie die jeweilige Übung richtig ausgeführt wird. Der Autor weist auf Vorsichtsmaßnahmen hin, die während der Ausführung zu beachten sind. Des Weiteren empfiehlt er Übungen, die besonders geeignet sind zur Linderung oder Rehabilitation von Sportverletzungen. 'Anatomie des Stretchings' richtet sich an Amateure aller Leistungsklassen ebenso wie an Profisportler, Trainer und Physiotherapeuten. 231 pp. Deutsch, Books.

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Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßnahme auch in der Physiotherapie und Sportmedizin eine wichtige Rolle. Der Sportmediziner und Stretchingexperte Brad Walker vereint die anatomischen Grundlagen des Stretchings mit 114 praktischen Dehnübungen für alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers. Detailgetreue Illustrationen nehmen uns mit in das Innere des Körpers und zeigen, welche Muskeln bei jeder Übung beteiligt sind. Diese komplett überarbeitete Auflage hat über 20 neue Dehnübungen, dazu erstmals die Top 5 des Stretchings für die unterschiedlichen Sportarten und Sportverletzungen, sowie mehr Informationen zur Physiologie und Übungen mit noch mehr Details. Anatomie des Stretchings ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle Sportler, Trainer und Therapeuten, zugleich die beste Verletzungsprävention. PDF, 13.06.2014.

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Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßnahme auch in der Physiotherapie und Sportmedizin eine wichtige Rolle. Der Sportmediziner und Stretchingexperte Brad Walker vereint die anatomischen Grundlagen des Stretchings mit 114 praktischen Dehnübungen für alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers. Detailgetreue Illustrationen nehmen uns mit in das Innere des Körpers und zeigen, welche Muskeln bei jeder Übung beteiligt sind. Diese komplett überarbeitete Auflage hat über 20 neue Dehnübungen, dazu erstmals die Top 5 des Stretchings für die unterschiedlichen Sportarten und Sportverletzungen, sowie mehr Informationen zur Physiologie und Übungen mit noch mehr Details. Anatomie des Stretchings ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle Sportler, Trainer und Therapeuten, zugleich die beste Verletzungsprävention. PDF, 13.06.2014.

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In dieser komplett überarbeiteten Auflage erfahren Sie das Wichtigste zum Beweglichkeitstraining, zur Physiologie und zum Nutzen des Stretchings. Jede Dehnübung ist illustriert und zeigt, wie die jeweilige Übung richtig ausgeführt wird. Anatomie des Stretchings von BRAD WALKER .. .tg {border-collapse:separate;border-spacing:0;} .tg td {font-family:Arial, sans-serif;font-size:13px;padding:5px 5px;border-style:solid;border-width:0px;overflow:hidden;word-break:normal;text-align: left} .tg th {font-family:Arial, sans-serif;font-size:13px;font-weight:bold;padding:5px 5px;border-style:solid;border-width:0px;overflow:hidden;word-break:normal;width:110px;text-align: left} .tg .tg-k6pi{font-size:12px} h1 { color:585858; font-size:20pt; font-family:arial; text-align: center; } h2 { color:#088A08; font-size:16pt; font-family:arial; text-align: center;} h3 { color:585858; font-size:13pt; font-family:arial; text-align: center;} h4 { color:585858; font-size:21pt; font-family:arial; text-align: center;} h5 { color:585858; font-size:13pt; font-family:arial; text-align: left;} Inhalt: Mit der richtigen Dehnung zu mehr Beweglichkeit In diesem Buch erfahren Sie, was genau beim Dehnen im Inneren unseres Körpers passiert. Über 200 Farbillustrationen zeigen detailliert, welche Muskeln bei den 135 beschriebenen, nach Körperregionen zusammengefassten Übungen gedehnt werden. Aus diesem Buch spricht die jahrelange Erfahrung des Autors, der Spitzensportler von Weltklasse trainiert und als Dozent zum Thema Verletzungsprävention tätig ist. In dieser komplett überarbeiteten Auflage erfahren Sie das Wichtigste zum Beweglichkeitstraining, zur Physiologie und zum Nutzen des Stretchings. Es werden sämtliche Stretching-Methoden ausführlich beschrieben sowie deren Vor- und Nachteile vorgestellt. Jede Dehnübung ist illustriert und zeigt, wie die jeweilige Übung richtig ausgeführt wird. Der Autor weist auf Vorsichtsmaßnahmen hin, die während der Ausführung zu beachten sind. Des Weiteren empfiehlt er Übungen, die besonders geeignet sind zur Linderung oder Rehabilitation von Sportverletzungen. „Anatomie des Stretchings“ richtet sich an Amateure aller Leistungsklassen ebenso wie an Profisportler, Trainer und Physiotherapeuten. Zum Autor: Brad Walker, geboren 1971, ist ein international anerkannter Experte für Stretching und Sportmedizin und Besitzer des The Stretching Institute™, eines Unternehmens, das Unterrichts- und Lernmaterialien zur Prävention und Rehabilitation bei Sportverletzungen entwickelt und vertreibt. Er studierte Medizin an der University of New England, Australien, und bildete sich anschließend in Sportwissenschaften weiter. Heute arbeitet er intensiv mit Profi sportlern zusammen und ist als Dozent zur Verletzungsprävention tätig. Brad Walkers Website TheStretchingHandbook.com wird jährlich über eine Million Mal aufgerufen und ist damit die meistbesuchte Informationssite zu Stretching, Beweglichkeit und Verletzungsprävention. Brad Walker lebt mit seiner Frau und zwei Söhnen in Queensland, Australien. Der Versand dieses Artikels innerhalb Deutschlands ist für Sie kostenlos! Beim Kauf mehrerer Artikel, gehen Sie bitte erst dann zur Kaufabwicklung bzw. Zahlung, wenn Sie alle Artikel gekauft haben. Die gekauften Artikel werden so zu einer Bestellung zusammengefasst und eventuelle Versandrabatte berücksichtigt. Versandrabatte können nur dann gewährt werden, wenn die Artikel auch zusammen bezahlt werden. Eine Erstattung der Versandkosten ist nachträglich nicht möglich. Entdecken Sie unseren Shop〉© levandu Unser Ebay-Shop Sonstige Bücher LÜK Lernspielzeug DVD's & Blu-ray's Musik-CD's & Vinyl tiptoi Lernspielzeug Puzzles Hörbücher & Hörspiele TING Lernspielzeug Artikelzustand Wir versenden ausschließlich Neuware. Coverabbildungen verstehen sich unter Vorbehalt, da die Verlage Coveränderungen gelegentlich nicht mitteilen. Versand Der Versand erfolgt mit Wir versenden von Montag bis Samstag. Bitte beachten Sie unbedingt die Angaben zur jeweiligen Lieferdauer. Insbesondere die Angaben für die Versandart „Büchersendung“ gelten zur Orientierung und sind keine Zusicherung unsererseits, da die Deutsche Post in Ihren AGB ebenfalls keine konkreten Zusicherungen macht. Ab 22€ Auftragswert erfolgt die Lieferung innerhalb Deutschlands für Sie immer kostenfrei per DHL Paket inkl. Sendungsverfolgung! Verpackung Alle Artikel werden von uns professionell verpackt, so dass die Beschädigungsgefahr beim Versand minimiert wird. Bezahlmöglichkeiten • PayPal • Überweisung Servicezeiten Mo.-Fr. 10:00 Uhr bis 16:00 Uhr  _gsrx_vers_837 (GS 7.0.15 (837)), Neu, Festpreisangebot, Format: Taschenbuch, Höhe: 2cm, Gewicht: 649g, Anzahl der Seiten: 231, Sprache: Deutsch, Länge: 23cm, Breite: 17cm, Thema: Lehrbücher & Theorie.

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Neuware - Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßnahme auch in der Physiotherapie und Sportmedizin eine wichtige Rolle. Der Sportmediziner und Stretchingexperte Brad Walker vereint die anatomischen Grundlagen des Stretchings mit 114 praktischen Dehnübungen für alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers. Detailgetreue Illustrationen nehmen uns mit in das Innere des Körpers und zeigen, welche Muskeln bei jeder Übung beteiligt sind. Diese komplett überarbeitete Auflage hat über 20 neue Dehnübungen, dazu erstmals die Top 5 des Stretchings für die unterschiedlichen Sportarten und Sportverletzungen, sowie mehr Informationen zur Physiologie und Übungen mit noch mehr Details. Anatomie des Stretchings ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle Sportler, Trainer und Therapeuten, zugleich die beste Verletzungsprävention. 231 pp. Deutsch.

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Anatomie des Stretchings: Dehnübungen erhalten die Beweglichkeit, beugen Verletzungen vor und spielen als therapeutische Maßnahme auch in der Physiotherapie und Sportmedizin eine wichtige Rolle. Der Sportmediziner und Stretchingexperte Brad Walker vereint die anatomischen Grundlagen des Stretchings mit 114 praktischen Dehnübungen für alle wichtigen Muskelgruppen des Körpers. Detailgetreue Illustrationen nehmen uns mit in das Innere des Körpers und zeigen, welche Muskeln bei jeder Übung beteiligt sind. Diese komplett überarbeitete Auflage hat über 20 neue Dehnübungen, dazu erstmals die Top 5 des Stretchings für die unterschiedlichen Sportarten und Sportverletzungen, sowie mehr Informationen zur Physiologie und Übungen mit noch mehr Details. Anatomie des Stretchings ist ein unverzichtbares Nachschlagewerk für alle Sportler, Trainer und Therapeuten, zugleich die beste Verletzungsprävention. Ebook.

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