Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik
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Achtsamkeit. 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik - Im Audible-Probabo
ISBN: 9783893215997 bzw. 3893215999, in Deutsch, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Achtsamkeit - schon der Begriff ist für viele irgendwie altmodisch und das zeigt, was hier verloren zu gehen droht. Achtsamkeit mit allem um uns herum und gegenüber allem, was wir alltäglich tun, ist die enorme Chance schlechthin, unserem Leben mehr Kraft, Fülle, Weite und Sinn zu geben. Achtsamkeit ist ein ständiges spirituelles Zwiegespräch zwischen uns und dem, was um uns herum ist und geschieht. Dieses Hörbuch führt zu achtsamer Haltung in etlichen Alltagssituationen, vom bewussten Gehen und Liegen u... Achtsamkeit - schon der Begriff ist für viele irgendwie altmodisch und das zeigt, was hier verloren zu gehen droht. Achtsamkeit mit allem um uns herum und gegenüber allem, was wir alltäglich tun, ist die enorme Chance schlechthin, unserem Leben mehr Kraft, Fülle, Weite und Sinn zu geben. Achtsamkeit ist ein ständiges spirituelles Zwiegespräch zwischen uns und dem, was um uns herum ist und geschieht. Dieses Hörbuch führt zu achtsamer Haltung in etlichen Alltagssituationen, vom bewussten Gehen und Liegen und Essen über achtsames Telefonieren, Autofahren, Radfahren oder bei Bürotätigkeiten. Hat man sich erst einmal darauf eingelassen, erlebt man rasch mehr Tiefe bei ganz normalen Alltagsverrichtungen. Inhalt: 1. Entspannungseinleitung, 2. Einführung in das Achtsamkeitstraining, 3. Bewusstes Sitzen, 4. Bewusstes Stehen, 5. Bewusstes Liegen, 6. Bewusstes Gehen, 7. Achtsames Essen, 8. Achtsames Telefonieren, 9. Achtsames Radfahren, 10. Achtsames Autofahren, 11. Achtsamkeit im Büro , 12. Achtsamkeit im Haushalt, 13. Entspannungsausleitung,.
Achtsamkeit. 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik
ISBN: 9783893215997 bzw. 3893215999, in Deutsch, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
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Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik
ISBN: 9783893215997 bzw. 3893215999, vermutlich in Deutsch, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Achtsamkeit - schon der Begriff ist für viele irgendwie altmodisch und das zeigt, was hier verloren zu gehen droht. Achtsamkeit mit allem um uns herum und gegenüber allem, was wir alltäglich tun, ist die enorme Chance schlechthin, unserem Leben mehr Kraft, Fülle, Weite und Sinn zu geben. Achtsamkeit ist ein ständiges spirituelles Zwiegespräch zwischen uns und dem, was um uns herum ist und geschieht. Dieses Hörbuch führt zu achtsamer Haltung in etlichen Alltagssituationen, vom bewussten Gehen und Liegen und Essen über achtsames Telefonieren, Autofahren, Radfahren oder bei Bürotätigkeiten. Hat man sich erst einmal darauf eingelassen, erlebt man rasch mehr Tiefe bei ganz normalen Alltagsverrichtungen. Inhalt: 1. Entspannungseinleitung, 2. Einführung in das Achtsamkeitstraining, 3. Bewusstes Sitzen, 4. Bewusstes Stehen, 5. Bewusstes Liegen, 6. Bewusstes Gehen, 7. Achtsames Essen, 8. Achtsames Telefonieren, 9. Achtsames Radfahren, 10. Achtsames Autofahren, 11. Achtsamkeit im Büro , 12. Achtsamkeit im Haushalt, 13. Entspannungsausleitung,.
Achtsamkeit. 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik, Hörbuch, Digital, 62min
ISBN: 9783893215997 bzw. 3893215999, in Deutsch, Neptun Media, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Achtsamkeit - schon der Begriff ist für viele irgendwie altmodisch und das zeigt, was hier verloren zu gehen droht... Achtsamkeit - schon der Begriff ist für viele irgendwie altmodisch und das zeigt, was hier verloren zu gehen droht. Achtsamkeit mit allem um uns herum und gegenüber allem, was wir alltäglich tun, ist die enorme Chance schlechthin, unserem Leben mehr Kraft, Fülle, Weite und Sinn zu geben. Achtsamkeit ist ein ständiges spirituelles Zwiegespräch zwischen uns und dem, was um uns herum ist und geschieht. Dieses Hörbuch führt zu achtsamer Haltung in etlichen Alltagssituationen, vom bewussten Gehen und Liegen und Essen über achtsames Telefonieren, Autofahren, Radfahren oder bei Bürotätigkeiten. Hat man sich erst einmal darauf eingelassen, erlebt man rasch mehr Tiefe bei ganz normalen Alltagsverrichtungen. Inhalt: 1. Entspannungseinleitung, 2. Einführung in das Achtsamkeitstraining, 3. Bewusstes Sitzen, 4. Bewusstes Stehen, 5. Bewusstes Liegen, 6. Bewusstes Gehen, 7. Achtsames Essen, 8. Achtsames Telefonieren, 9. Achtsames Radfahren, 10. Achtsames Autofahren, 11. Achtsamkeit im Büro , 12. Achtsamkeit im Haushalt, 13. Entspannungsausleitung, Sprache: Deutsch. Erzähler: Nicolaus Klein. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/nept/000031de/bk_rhde_002536_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format. Abo-Testpreis 0.00 EUR.
Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik, Hörbuch, Digital, 1, 62min
ISBN: 9783893215997 bzw. 3893215999, vermutlich in Deutsch, Neptun Media, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Achtsamkeit - schon der Begriff ist für viele irgendwie altmodisch und das zeigt, was hier verloren zu gehen droht... Achtsamkeit - schon der Begriff ist für viele irgendwie altmodisch und das zeigt, was hier verloren zu gehen droht. Achtsamkeit mit allem um uns herum und gegenüber allem, was wir alltäglich tun, ist die enorme Chance schlechthin, unserem Leben mehr Kraft, Fülle, Weite und Sinn zu geben. Achtsamkeit ist ein ständiges spirituelles Zwiegespräch zwischen uns und dem, was um uns herum ist und geschieht. Dieses Hörbuch führt zu achtsamer Haltung in etlichen Alltagssituationen, vom bewussten Gehen und Liegen und Essen über achtsames Telefonieren, Autofahren, Radfahren oder bei Bürotätigkeiten. Hat man sich erst einmal darauf eingelassen, erlebt man rasch mehr Tiefe bei ganz normalen Alltagsverrichtungen. Inhalt: 1. Entspannungseinleitung, 2. Einführung in das Achtsamkeitstraining, 3. Bewusstes Sitzen, 4. Bewusstes Stehen, 5. Bewusstes Liegen, 6. Bewusstes Gehen, 7. Achtsames Essen, 8. Achtsames Telefonieren, 9. Achtsames Radfahren, 10. Achtsames Autofahren, 11. Achtsamkeit im Büro , 12. Achtsamkeit im Haushalt, 13. Entspannungsausleitung, 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Nicolaus Klein. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/nept/000031/bk_nept_000031_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.
Achtsamkeit. 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik, Hörbuch, Digital, 1, 62min
ISBN: 9783893215997 bzw. 3893215999, in Deutsch, Neptun Media, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Achtsamkeit - schon der Begriff ist für viele irgendwie altmodisch und das zeigt, was hier verloren zu gehen droht... Achtsamkeit - schon der Begriff ist für viele irgendwie altmodisch und das zeigt, was hier verloren zu gehen droht. Achtsamkeit mit allem um uns herum und gegenüber allem, was wir alltäglich tun, ist die enorme Chance schlechthin, unserem Leben mehr Kraft, Fülle, Weite und Sinn zu geben. Achtsamkeit ist ein ständiges spirituelles Zwiegespräch zwischen uns und dem, was um uns herum ist und geschieht. Dieses Hörbuch führt zu achtsamer Haltung in etlichen Alltagssituationen, vom bewussten Gehen und Liegen und Essen über achtsames Telefonieren, Autofahren, Radfahren oder bei Bürotätigkeiten. Hat man sich erst einmal darauf eingelassen, erlebt man rasch mehr Tiefe bei ganz normalen Alltagsverrichtungen. Inhalt: 1. Entspannungseinleitung, 2. Einführung in das Achtsamkeitstraining, 3. Bewusstes Sitzen, 4. Bewusstes Stehen, 5. Bewusstes Liegen, 6. Bewusstes Gehen, 7. Achtsames Essen, 8. Achtsames Telefonieren, 9. Achtsames Radfahren, 10. Achtsames Autofahren, 11. Achtsamkeit im Büro , 12. Achtsamkeit im Haushalt, 13. Entspannungsausleitung, 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Nicolaus Klein. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/nept/000031de/bk_rhde_002536_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.
Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik, Hörbuch, Digital, 1, 62min
ISBN: 9783893215997 bzw. 3893215999, vermutlich in Deutsch, Neptun Media, neu, Hörbuch, elektronischer Download.
Achtsamkeit - schon der Begriff ist für viele irgendwie altmodisch und das zeigt, was hier verloren zu gehen droht. Achtsamkeit mit allem um uns herum und gegenüber allem, was wir alltäglich tun, ist die enorme Chance schlechthin, unserem Leben mehr Kraft, Fülle, Weite und Sinn zu geben. Achtsamkeit ist ein ständiges spirituelles Zwiegespräch zwischen uns und dem, was um uns herum ist und geschieht. Dieses Hörbuch führt zu achtsamer Haltung in etlichen Alltagssituationen, vom bewussten Gehen und Liegen und Essen über achtsames Telefonieren, Autofahren, Radfahren oder bei Bürotätigkeiten. Hat man sich erst einmal darauf eingelassen, erlebt man rasch mehr Tiefe bei ganz normalen Alltagsverrichtungen. Inhalt: 1. Entspannungseinleitung, 2. Einführung in das Achtsamkeitstraining, 3. Bewusstes Sitzen, 4. Bewusstes Stehen, 5. Bewusstes Liegen, 6. Bewusstes Gehen, 7. Achtsames Essen, 8. Achtsames Telefonieren, 9. Achtsames Radfahren, 10. Achtsames Autofahren, 11. Achtsamkeit im Büro , 12. Achtsamkeit im Haushalt, 13. Entspannungsausleitung, 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Nicolaus Klein. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/nept/000031/bk_nept_000031_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.
Glücklich sein durch mehr Achtsamkeit: 10 Achtsamkeitsübungen für den Alltag mit spezieller Entspannungsmusik
ISBN: 9783893215997 bzw. 3893215999, in Deutsch, Avita Media, neu, Hörbuch.
Das Ziel dieser Achtsamkeitsübungen ist es, sich immer voll und ganz auf eine Sache oder Handlung zu konzentrieren und diese bewusst, achtsam und liebevoll durchzuführen. Gelingt uns dies, dann stellt sich schon während unseres Handelns ein Gefühl des Glücklich- und Zufriedenseins ein. Nicolaus Klein, Hörbuch-Downloads.