Beckenboden-Training: Erspüren, entspannen und kräftigen Sie Ihre weibliche Basis
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Entdecken Sie die positiven Wirkungen eines starken Beckenbodens Mit dem bewährten Trainings-Programm schaffen Sie schnell den Einstieg Schon lange schätzen Frauen jeden Alters die natürliche Selbsthilfe durch Beckenboden-Training. Mit den bewährten Übungen lernen Sie einfach und schell, Ihre weibliche Basis zu erspüren und zu kräftigen. Nutzen Sie die wirksamen Übungen in jeder Lebens-Phase Die vielen Übungen helfen Ihnen wirksam und zuverlässig bei Senkungs-Beschwerden, sexuellen Problemen oder Blasenschwäche. Sie finden hier gezielte Übungen zur Geburtsvorbereitung und zur Rückbildung. Dabei entdecken Sie so ganz nebenbei die positiven Auswirkungen eines starken Beckenbodens: mehr Kraft, größere Sicherheit, selbstbewusste Ausstrahlung. Ihr doppelter Vorteil: Die praktische Übungs-CD plus moderne Anleitungs-Fotos Damit Ihnen das Turnen noch leichter fällt, gibt es die 12 wirksamsten Übungen aus dem Buch jetzt auf CD gleich mit dazu. Alle Übungen der 10 Kurs-Stunden sind optimal aufeinander abgestimmt, lassen sich aber auch prima einzeln einsetzen. Nutzen Sie jetzt auch die einzigartigen Übungen zum Entspannen - die wichtigste Voraussetzung für eine erfolgreiche Kräftigung Ihres Beckenbodens. CD Gesamtlaufzeit 64:58 von Kitchenham-Pec, Susanne;Bopp, Annette; Sehr gut.

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Ausreichend/Acceptable: Exemplar mit vollständigem Text und sämtlichen Abbildungen oder Karten. Schmutztitel oder Vorsatz können fehlen. Einband bzw. Schutzumschlag weisen unter Umständen starke Gebrauchsspuren auf. / Describes a book or dust jacket that has the complete text pages (including those with maps or plates) but may lack endpapers, half-title, etc. (which must be noted). Binding, dust jacket (if any), etc may also be worn.

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ACHTUNG: Hier o h n e CD !!!! Taschenbuch, Edition: 3, Étiquette: TRIAS, TRIAS, Groupe de produits: Book, Publié: 2001-08-22, Date de sortie: 2001-08-22, Studio: TRIAS, Vente de rang: 192613.

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