Heilende Entspannung nach der Tara-Rokpa-Methode. Aus dem Engl. von
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Klappentext/Beschreibung: KLAPPENTEXT: Sich entspannt und im Körper zu Hause fühlen, vertraut mit dem, was gut tut und auf natürliche Weise zu innerer Ruhe führt, sind Erfahrungen, die angesichts der Hektik und Betriebsamkeit des modernen Lebens immer wichtiger und kostbarer werden. Edith Irwin stellt in diesem Buch eine Reihe grundlegender Entspannungs- und Massageübungen vor, die allein, zu zweit oder in einer Gruppe durchgeführt werden können. Ergänzt werden sie durch Visualisierungsübungen sowie Anregungen zum kreativen Ausdruck durch freies Malen. Bei diesen einfachen und sehr wirkungsvollen Methoden ist die innere Haltung, sich und anderen etwas Gutes zu tun, als heilsame Qualität stets einbezogen. Die Übungen lösen körperliche und geistige Spannungen und helfen, eine Vertrautheit mit dem Körper wiederzugewinnen, die wir zumindest als Kinder einmal besaßen. Sie sind darüber hinaus Teil des Tara Rokpa-Prozesses, einer Methode der Selbsterfahrung und persönlichen Reifung, die ihre Wurzeln sowohl im Buddhismus als auch in westlicher Psychotherapie hat. Tara Rokpa zielt auf eine umfassende Selbstheilung von Körper und Geist und eine Stärkung des kreativen, eigenverantwortlichen Potenzials. Inzwischen gibt es in fast allen europäischen Ländern, aber auch in Afrika und den USA Menschen, die individuell oder in Gruppen erfolgreich mit diesen Methoden arbeiten. | Edith lrwin, geboren 1946 in New York, studierte Kunst- und Literaturwissenschaften, Anthropologie und Asienkunde an der University of California in Berkeley. Von 1972-1977 absolvierte sie in London eine psychotherapeutische Ausbildung bei R. D. Laing und der Philadelphia Association. Danach arbeitete sie in therapeutischen Zentren, bis sie 1986 Tara Edinburgh mitbegründete. Sie hat kürzlich ein dreijähriges Meditations-Retreat in Samye Ling abgeschlossen. Seit 1979 entwickelt sie ihre therapeutische Arbeit unter der Anleitung von Akong Tulku Rinpoche weiter. Gegenwärtig arbeitet sie für den Rokpa Trust in den USA und weltweit für Tara Rokpa. Schutzumschlag berieben und mit Randläsuren - ansonsten sauberes und gutes Exemplar. [Gebunden mit Schutzumschlag. 207 Seiten. Mit zahlreichen schwarzweißen Abbildungen. 378 Gramm. 22x14cm.] Fachgerechter Paketversand über unsere Logistikpartner Hermes oder DHL!

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Schutzumschlag berieben und mit Randläsuren - ansonsten sauberes und gutes Exemplar.Mit zahlreichen schwarzweißen Abbildungen.ISBN-10: 3896201468. EAN/ISBN-13: 9783896201461.Klappentext/Beschreibung:KLAPPENTEXT: Sich entspannt und im Körper zu Hause fühlen, vertraut mit dem, was gut tut und auf natürliche Weise zu innerer Ruhe führt, sind Erfahrungen, die angesichts der Hektik und Betriebsamkeit des modernen Lebens immer wichtiger und kostbarer werden. Edith Irwin stellt in diesem Buch eine Reihe grundlegender Entspannungs- und Massageübungen vor, die allein, zu zweit oder in einer Gruppe durchgeführt werden können. Ergänzt werden sie durch Visualisierungsübungen sowie Anregungen zum kreativen Ausdruck durch freies Malen. Bei diesen einfachen und sehr wirkungsvollen Methoden ist die innere Haltung, sich und anderen etwas Gutes zu tun, als heilsame Qualität stets einbezogen. Die Übungen lösen körperliche und geistige Spannungen und helfen, eine Vertrautheit mit dem Körper wiederzugewinnen, die wir zumindest als Kinder einmal besaßen. Sie sind darüber hinaus Teil des Tara Rokpa-Prozesses, einer Methode der Selbsterfahrung und persönlichen Reifung, die ihre Wurzeln sowohl im Buddhismus als auch in westlicher Psychotherapie hat. Tara Rokpa zielt auf eine umfassende Selbstheilung von Körper und Geist und eine Stärkung des kreativen, eigenverantwortlichen Potenzials. Inzwischen gibt es in fast allen europäischen Ländern, aber auch in Afrika und den USA Menschen, die individuell oder in Gruppen erfolgreich mit diesen Methoden arbeiten. Edith lrwin, geboren 1946 in New York, studierte Kunst- und Literaturwissenschaften, Anthropologie und Asienkunde an der University of California in Berkeley. Von 1972-1977 absolvierte sie in London eine psychotherapeutische Ausbildung bei R. D. Laing und der Philadelphia Association. Danach arbeitete sie in therapeutischen Zentren, bis sie 1986 Tara Edinburgh mitbegründete. Sie hat kürzlich ein dreijähriges Meditations-Retreat in Samye Ling abgeschlossen. Seit 1979 entwickelt sie ihre therapeutische Arbeit unter der Anleitung von Akong Tulku Rinpoche weiter. Gegenwärtig arbeitet sie für den Rokpa Trust in den USA und weltweit für Tara Rokpa.Versand als Paketsendung über unsere Logistikpartner Hermes oder DHL! Gebunden mit Schutzumschlag (Hardcover).

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Pp. 207 S. : Ill. ; 22 cm Pappband Schutzumschlag geringst berieben. Schnitt und Seiten sauber, nicht verknickt. Ordentlich unkenntlich gemachter Namenseintrag auf Vorsatz. Gebraucht, sehr gutes Exemplar. 3896201468 Psychologie, Allgemeine und Vergleichende Religionswissenschaft, Nichtchristliche Religionen, Medizin, gebraucht; sehr gut.

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