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ISBN: 9783897494350

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Niemand von uns lebt isoliert. Fast jeden Tag kommt es zu Reibungen mit den unterschiedlichsten Menschen, die sich dumm, ignorant, ineffektiv, provokant, frustrierend oder störend verhalten. Mit dem Rationalen Effektivitäts Training (R.E.T.) erlernen Sie eine praxiserprobte und anerkannte Technik, die Ihnen hilft, besser mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit äußeren Anforderungen klarzukommen.Sie werden:- weniger Ärger und Stress erleben- zwischenmenschliche Probleme angebrachter lösen- insges, Niemand von uns lebt isoliert. Fast jeden Tag kommt es zu Reibungen mit den unterschiedlichsten Menschen, die sich dumm, ignorant, ineffektiv, provokant, frustrierend oder störend verhalten. Mit dem Rationalen Effektivitäts Training (R.E.T.) erlernen Sie eine praxiserprobte und anerkannte Technik, die Ihnen hilft, besser mit sich selbst, mit anderen Menschen und mit äußeren Anforderungen klarzukommen.Sie werden:- weniger Ärger und Stress erleben- zwischenmenschliche Probleme angebrachter lösen- insgesamt zu mehr Gelassenheit gelangenDas R.E.T. repariert nicht bröckelnde Fassaden, sondern saniert den Menschen, der sich hinter dieser Fassade verbirgt. Deshalb ist dieses Buch nicht immer in wohlklingender Fassadensprache geschrieben, sondern so wie Menschen wirklich denken.Die vermittelte Strategie beruht auf der Rationalen-Emotiven Verhaltenstherapie von Dr. Albert Ellis, ist klar strukturiert und schnelle erlernbar.

Ärger, Angst und andere Turbulenzen:Wie Sie sich von den Grausamkeiten des Alltags nicht unterkriegen lassen Wolgang H. C. Junge Ärger, Angst und andere Turbulenzen:Wie Sie sich von den Grausamkeiten des Alltags nicht unterkriegen lassen Wolgang H. C. Junge.

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Ärger, Angst und andere Turbulenzen ab 17.9 € als Taschenbuch: Wie Sie sich von den Grausamkeiten des Alltags nicht unterkriegen lassen. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Lebenshilfe,.

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Ärger, Angst und andere Turbulenzen ab 17.9 EURO Wie Sie sich von den Grausamkeiten des Alltags nicht unterkriegen lassen.

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