Galloways Laufbuch für Frauen : [Laufspaß in jeder Lebensphase , mit jedem Lauf mehr Energie , extra: Erfolgsgeschichten von Läuferinnen]. & [Übers.: Jürg Wirz], Runner's world
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Von Händler/Antiquariat, Buchhandlung - Bides GbR [52676528], Dresden, Germany.
Neuware - Das ist das Buch, das jede Frau, unabhängig von ihrem Fitnessniveau, zum lebenslangen Laufen führt. Jeff Galloway hat mehr als 150.000 Menschen auf dieser Reise begleitet und ihnen dabei geholfen, ohne Beschwerden und Probleme zu laufen, die bei vielen anderen Trainingsprogrammen entstehen. Zusammen mit seiner Frau Barbara stellt er hier ein Programm vor, dass Frauen Schritt für Schritt zum Laufen bringt und speziell auf die Bedrüfnisse der Frauen eingeht. Das Buch bietet Tipps, wie man motiviert bleibt und die Ausdauer verbessert; es gibt Ratschläge für die richtigen Schuhe, für Stretching und Kraftübungen und die richtige Ernährung. Es ist das komplette Buch für Frauen, die laufen oder laufen wollen. Das ist das Buch, das jede Frau, unabhängig von ihrem Fitnessniveau, zum lebenslangen Laufen führt. Jeff Galloway, Olympiateilnehmer 1972, hat mehr als 150 000 Menschen auf dieser Reise begleitet und ihnen dabei geholfen, ohne Beschwerden und Probleme zu laufen, die bei vielen anderen Trainingsprogrammen entstehen. Jeff hat die Lauf-Geh-Trainingsmethode entwickelt. Zusammen mit seiner Frau Barbara stellt er hier ein Programm vor, das Frauen Schritt für Schritt zum Laufen bringt und speziell auf die Bedürfnisse der Frauen eingeht. Das Buch bietet Tipps, wie man motiviert bleibt und die Ausdauer verbessert; es gibt Ratschläge für die richtigen Schuhe, für Stretching und Kraftübungen und die richtige Ernährung. Es ist das komplette Buch für Frauen, die laufen oder laufen wollen. Alle Trainingsprogramme und Übungen, die vorgestellt werden, haben auch in einem ausgefüllten Berufsalltag Platz. Das Galloway-Programm verbessert die Einstellung zum Leben, baut Stress ab und erhöht Vitalität und Lebensfreude. Das Ergebnis: ein besserer Umgang mit Freunden, Familie und allen Aktivitäten, die im Leben einer Frau besonders wichtig sind. 224 pp. Deutsch.

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Das ist das Buch, das jede Frau, unabhängig von ihrem Fitnessniveau, zum lebenslangen Laufen führt. Jeff Galloway hat mehr als 150.000 Menschen auf dieser Reise begleitet und ihnen dabei geholfen, ohne Beschwerden und Probleme zu laufen, die bei vielen anderen Trainingsprogrammen entstehen. Zusammen mit seiner Frau Barbara stellt er hier ein Programm vor, dass Frauen Schritt für Schritt zum Laufen bringt und speziell auf die Bedrüfnisse der Frauen eingeht. Das Buch bietet Tipps, wie man motiviert bleibt und die Ausdauer verbessert; es gibt Ratschläge für die richtigen Schuhe, für Stretching und Kraftübungen und die richtige Ernährung. Es ist das komplette Buch für Frauen, die laufen oder laufen wollen.Taal: Duits;Afmetingen: 17x242x167 mm;Gewicht: 603,00 gram;ISBN10: 3898994015;ISBN13: 9783898994019; Duitstalig | Paperback.

Von Händler/Antiquariat, buecherdackel [9211156], regensburg, Germany.
221 S. : Ill. , Buch als Mängelexemplar gekennzeichnet, Buch ansonsten in gutem, ungelesenem Zustand, leichte äußere Schäden. Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer liegt bei. Women's complete guide to running BITTE BEACHTEN SIE: EIN VERSAND VON BÜCHER-UND WARENSENDUNGEN AN DHL-PACKSTATIONEN IST VON UNS NICHT MÖGLICH!!!!!!! PAKETE KÖNNEN AN PACKSTATIONEN VERSCHICKT WERDEN. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 645.

Von Händler/Antiquariat, primobuch [52451999], Berlin, Germany.
Laufspaß in jeder Lebensphase. Mit jedem Lauf mehr Energie. EXTRA: Erfolgsgeschichten von Läuferinnen. Sofortversand auf Rechnung, schönes, sauberes Exemplar, lediglich äußerlich leichtere Lagerspuren. 224 S. 165x240 mm In deutscher Sprache.

Von Händler/Antiquariat, The Book Depository EURO [60485773], London, United Kingdom.
Language: German Brand New Book.