Athletiktraining für Triathleten - 6 Angebote vergleichen
Preise | 2012 | 2013 | 2014 | 2015 | 2020 |
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Schnitt | € 23,43 | € 24,64 | € 24,51 | € 25,13 | € 24,95 |
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Symbolbild
Athletiktraining für Triathleten: Funktionelles Training für mehr Kraft, Stabilität und bessere Leistungen (Hardback) (2011)
DE HC NW
ISBN: 9783936376654 bzw. 3936376654, in Deutsch, Spomedis GmbH, gebundenes Buch, neu.
Lieferung aus: Vereinigtes Königreich Großbritannien und Nordirland, Versandkostenfrei.
Von Händler/Antiquariat, The Book Depository EURO [60485773], London, United Kingdom.
Language: German Brand New Book. Kraft ist eine leistungsrelevante Größe im Sport. Viele Triathleten absolvieren zwar das ungeliebte, aber obligatorische Stabilitätstraining, schwere Hanteln meiden sie jedoch meist. Doch wer ein guter Triathlet werden will, kommt um ein umfassendes Athletiktraining nicht herum: Athletik beinhaltet neben Kraft auch Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - allgemein und sportartspezifisch. Mit dem richtigen Trainingsplan kann ein Triathlet seine Leistungsfähigkeit deutlich steigern - und zwar in allen drei Disziplinen. Athletiktraining sollte ebenso sorgfältig und gezielt wie Trainingseinheiten auf dem Rad oder im Wasser durchgeführt werden. Viele Übungen aus dem klassischen Bodybuilding sind wenig zielführend oder für Triathleten sogar ungeeignet. Beim Schwimmen, Radfahren und Laufen ist immer der ganze Körper beteiligt - deshalb ist es wenig sinnvoll, einen Muskel isoliert aufzupumpen oder an geführten Geräten zu kräftigen. Der Ansatz von Jörg Birkel und Ben Schneider zielt darauf ab, die Muskeln im Zusammenspiel zu kräftigen, indem sportartspezifische Bewegungsmuster trainiert werden. Dabei verzichten die Autoren weitgehend auf große Maschinen: Sie präsentieren eine große Auswahl an Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten, die auch in der freien Natur, zu Hause oder unterwegs durchgeführt werden können.
Von Händler/Antiquariat, The Book Depository EURO [60485773], London, United Kingdom.
Language: German Brand New Book. Kraft ist eine leistungsrelevante Größe im Sport. Viele Triathleten absolvieren zwar das ungeliebte, aber obligatorische Stabilitätstraining, schwere Hanteln meiden sie jedoch meist. Doch wer ein guter Triathlet werden will, kommt um ein umfassendes Athletiktraining nicht herum: Athletik beinhaltet neben Kraft auch Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - allgemein und sportartspezifisch. Mit dem richtigen Trainingsplan kann ein Triathlet seine Leistungsfähigkeit deutlich steigern - und zwar in allen drei Disziplinen. Athletiktraining sollte ebenso sorgfältig und gezielt wie Trainingseinheiten auf dem Rad oder im Wasser durchgeführt werden. Viele Übungen aus dem klassischen Bodybuilding sind wenig zielführend oder für Triathleten sogar ungeeignet. Beim Schwimmen, Radfahren und Laufen ist immer der ganze Körper beteiligt - deshalb ist es wenig sinnvoll, einen Muskel isoliert aufzupumpen oder an geführten Geräten zu kräftigen. Der Ansatz von Jörg Birkel und Ben Schneider zielt darauf ab, die Muskeln im Zusammenspiel zu kräftigen, indem sportartspezifische Bewegungsmuster trainiert werden. Dabei verzichten die Autoren weitgehend auf große Maschinen: Sie präsentieren eine große Auswahl an Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten, die auch in der freien Natur, zu Hause oder unterwegs durchgeführt werden können.
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Athletiktraining für Triathleten
DE NW
ISBN: 9783936376654 bzw. 3936376654, in Deutsch, Spomedis GmbH, neu.
Lieferung aus: Deutschland, Sofort lieferbar.
Kraft ist eine leistungsrelevante Größe im Sport. Viele Triathleten absolvieren zwar das ungeliebte, aber obligatorische Stabilitätstraining, schwere Hanteln meiden sie jedoch meist. Doch wer ein guter Triathlet werden will, kommt um ein umfassendes Athletiktraining nicht herum: Athletik beinhaltet neben Kraft auch Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - allgemein und sportartspezifisch. Mit dem richtigen Trainingsplan kann ein Triathlet seine Leistungsfähigkeit deutlich steigern - und zwar in allen drei Disziplinen. Athletiktraining sollte ebenso sorgfältig und gezielt wie Trainingseinheiten auf dem Rad oder im Wasser durchgeführt werden. Viele Übungen aus dem klassischen Bodybuilding sind wenig zielführend oder für Triathleten sogar ungeeignet. Beim Schwimmen, Radfahren und Laufen ist immer der ganze Körper beteiligt - deshalb ist es wenig sinnvoll, einen Muskel isoliert aufzupumpen oder an geführten Geräten zu kräftigen. Der Ansatz von Jörg Birkel und Ben Schneider zielt darauf ab, die Muskeln im Zusammenspiel zu kräftigen, indem sportartspezifische Bewegungsmuster trainiert werden. Dabei verzichten die Autoren weitgehend auf große Maschinen: Sie präsentieren eine große Auswahl an Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten, die auch in der freien Natur, zu Hause oder unterwegs durchgeführt werden können.
Kraft ist eine leistungsrelevante Größe im Sport. Viele Triathleten absolvieren zwar das ungeliebte, aber obligatorische Stabilitätstraining, schwere Hanteln meiden sie jedoch meist. Doch wer ein guter Triathlet werden will, kommt um ein umfassendes Athletiktraining nicht herum: Athletik beinhaltet neben Kraft auch Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - allgemein und sportartspezifisch. Mit dem richtigen Trainingsplan kann ein Triathlet seine Leistungsfähigkeit deutlich steigern - und zwar in allen drei Disziplinen. Athletiktraining sollte ebenso sorgfältig und gezielt wie Trainingseinheiten auf dem Rad oder im Wasser durchgeführt werden. Viele Übungen aus dem klassischen Bodybuilding sind wenig zielführend oder für Triathleten sogar ungeeignet. Beim Schwimmen, Radfahren und Laufen ist immer der ganze Körper beteiligt - deshalb ist es wenig sinnvoll, einen Muskel isoliert aufzupumpen oder an geführten Geräten zu kräftigen. Der Ansatz von Jörg Birkel und Ben Schneider zielt darauf ab, die Muskeln im Zusammenspiel zu kräftigen, indem sportartspezifische Bewegungsmuster trainiert werden. Dabei verzichten die Autoren weitgehend auf große Maschinen: Sie präsentieren eine große Auswahl an Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten, die auch in der freien Natur, zu Hause oder unterwegs durchgeführt werden können.
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Symbolbild
Athletiktraining für Triathleten
DE NW
ISBN: 9783936376654 bzw. 3936376654, in Deutsch, neu.
Lieferung aus: Schweiz, zzgl. Versandkosten, Versandfertig innert 3 - 5 Werktagen.
Kraft ist eine leistungsrelevante Grösse im Sport. Viele Triathleten absolvieren zwar das ungeliebte, aber obligatorische Stabilitätstraining, schwere Hanteln meiden sie jedoch meist. Doch wer ein guter Triathlet werden will, kommt um ein umfassendes Athletiktraining nicht herum: Athletik beinhaltet neben Kraft auch Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - allgemein und sportartspezifisch. Mit dem richtigen Trainingsplan kann ein Triathlet seine Leistungsfähigkeit deutlich steigern - und zwar in allen drei Disziplinen. Athletiktraining sollte ebenso sorgfältig und gezielt wie Trainingseinheiten auf dem Rad oder im Wasser durchgeführt werden. Viele Übungen aus dem klassischen Bodybuilding sind wenig zielführend oder für Triathleten sogar ungeeignet. Beim Schwimmen, Radfahren und Laufen ist immer der ganze Körper beteiligt - deshalb ist es wenig sinnvoll, einen Muskel isoliert aufzupumpen oder an geführten Geräten zu kräftigen. Der Ansatz von Jörg Birkel und Ben Schneider zielt darauf ab, die Muskeln im Zusammenspiel zu kräftigen, indem sportartspezifische Bewegungsmuster trainiert werden. Dabei verzichten die Autoren weitgehend auf grosse Maschinen: Sie präsentieren eine grosse Auswahl an Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten, die auch in der freien Natur, zu Hause oder unterwegs durchgeführt werden können.
Kraft ist eine leistungsrelevante Grösse im Sport. Viele Triathleten absolvieren zwar das ungeliebte, aber obligatorische Stabilitätstraining, schwere Hanteln meiden sie jedoch meist. Doch wer ein guter Triathlet werden will, kommt um ein umfassendes Athletiktraining nicht herum: Athletik beinhaltet neben Kraft auch Schnelligkeit, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination - allgemein und sportartspezifisch. Mit dem richtigen Trainingsplan kann ein Triathlet seine Leistungsfähigkeit deutlich steigern - und zwar in allen drei Disziplinen. Athletiktraining sollte ebenso sorgfältig und gezielt wie Trainingseinheiten auf dem Rad oder im Wasser durchgeführt werden. Viele Übungen aus dem klassischen Bodybuilding sind wenig zielführend oder für Triathleten sogar ungeeignet. Beim Schwimmen, Radfahren und Laufen ist immer der ganze Körper beteiligt - deshalb ist es wenig sinnvoll, einen Muskel isoliert aufzupumpen oder an geführten Geräten zu kräftigen. Der Ansatz von Jörg Birkel und Ben Schneider zielt darauf ab, die Muskeln im Zusammenspiel zu kräftigen, indem sportartspezifische Bewegungsmuster trainiert werden. Dabei verzichten die Autoren weitgehend auf grosse Maschinen: Sie präsentieren eine grosse Auswahl an Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder Kleingeräten, die auch in der freien Natur, zu Hause oder unterwegs durchgeführt werden können.
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Athletiktraining für Triathleten (2012)
~DE HC NW FE
ISBN: 3936376654 bzw. 9783936376654, vermutlich in Deutsch, Spomedis GmbH, gebundenes Buch, neu, Erstausgabe.
Athletiktraining für Triathleten ab 24.95 € als gebundene Ausgabe: Funktionelles Training für mehr Kraft Stabilität und bessere Leistungen Edition triathlon. 1. Auflage 2012. Aus dem Bereich: Bücher, Ratgeber, Sport,.
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Athletiktraining für Triathleten: Funktionelles Training für mehr Kraft, Stabilität und bessere Leistungen (2011)
DE HC NW FE
ISBN: 9783936376654 bzw. 3936376654, in Deutsch, 320 Seiten, spomedis, gebundenes Buch, neu, Erstausgabe.
Lieferung aus: Deutschland, Gewöhnlich versandfertig in 24 Stunden.
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Athletiktraining für Triathleten: Funktionelles Training für mehr Kraft, Stabilität und bessere Leistungen (2011)
DE HC US FE
ISBN: 9783936376654 bzw. 3936376654, in Deutsch, 320 Seiten, spomedis, gebundenes Buch, gebraucht, Erstausgabe.
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