Wenn der Körper plötzlich Alarm schlägt!: Das Selbsthilfebuch gegen Angst- und Panikattacken (German Edition)
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Wenn der Körper plötzlich Alarm schlägt!: Menschen, die `wie aus heiterem Himmel` von extremen körperlichen Beschwerden überfallen werden, fühlen sich von den plötzlich auftretenden Symptomen existenziell sehr bedroht. Herzrasen, Erstickungsgef?hle, Atemnot, Benommenheit, Schwindel, Kribbeln oder Taubheitsgefühle, Schmerzen oder Enge in der Brust: das sind einige der Symptome, denen sich die Betroffenen schutzlos ausgeliefert fühlen und die das Leben schlagartig verändern.Mit einer genauen Schritt-für-Schritt-Anleitung vermittelt Ihnen Dr. Wiesemann, wie Sie mit den bewährten Strategien der Verhaltenstherapie und neuen Therapieansätzen den Teufelskreis Ihrer Panikattacken eigenständig und wirksam durchbrechen können. Sie zeigt Ihnen,- wie Panikattacken entstehen und wodurch sie aufrechterhalten werden,- welche Therapiemethoden wirksam sind,- wie Sie die `Angst vor der Angst` und die körperlichen Beschwerden überwinden können und - wie Sie langfristig Ihre Angst besiegen werden. Ebook.

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Wenn der Körper plötzlich Alarm schlägt!: Menschen, die `wie aus heiterem Himmel` von extremen körperlichen Beschwerden überfallen werden, fühlen sich von den plötzlich auftretenden Symptomen existenziell sehr bedroht. Herzrasen, Erstickungsgefühle, Atemnot, Benommenheit, Schwindel, Kribbeln oder Taubheitsgefühle, Schmerzen oder Enge in der Brust: das sind einige der Symptome, denen sich die Betroffenen schutzlos ausgeliefert fühlen und die das Leben schlagartig verändern.Mit einer genauen Schritt-für-Schritt-Anleitung vermittelt Ihnen Dr. Wiesemann, wie Sie mit den bewährten Strategien der Verhaltenstherapie und neuen Therapieansätzen den Teufelskreis Ihrer Panikattacken eigenständig und wirksam durchbrechen können. Sie zeigt Ihnen,- wie Panikattacken entstehen und wodurch sie aufrechterhalten werden,- welche Therapiemethoden wirksam sind,- wie Sie die `Angst vor der Angst` und die körperlichen Beschwerden überwinden können und - wie Sie langfristig Ihre Angst besiegen werden. Ebook.

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Menschen, die wie aus heiterem Himmel von extremen körperlichen Beschwerden überfallen werden, fühlen sich von den plötzlich auftretenden Symptomen existenziell sehr bedroht. Herzrasen, Erstickungsgefühle, Atemnot, Benommenheit, Schwindel, Kribbeln oder Taubheitsgefühle, Schmerzen oder Enge in der Brust: das sind einige der Symptome, denen sich die Betroffenen schutzlos ausgeliefert fühlen und die das Leben schlagartig verändern. Mit einer genauen Schritt-für-Schritt-Anleitung vermittelt Ihnen Dr. Wiesemann, wie Sie mit den bewährten Strategien der Verhaltenstherapie und neuen Therapieansätzen den Teufelskreis Ihrer Panikattacken eigenständig und wirksam durchbrechen können. Sie zeigt Ihnen, - wie Panikattacken entstehen und wodurch sie aufrechterhalten werden, - welche Therapiemethoden wirksam sind, - wie Sie die Angst vor der Angst und die körperlichen Beschwerden überwinden können und - wie Sie langfristig Ihre Angst besiegen werden.

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Wenn der Körper plötzlich Alarm schlägt!: Das neue Selbsthilfebuch - für Menschen, die wie aus heiterem Himmel von Angst- und Panik-Attacken überwältigt werden. ¿ Panikattacken überfallen Betroffene wie aus heiterem Himmel mit Herzrasen, Atemnot, Schwindel, Zittern, Kribbeln, Taubheitsgefühlen, Druck auf der Brust und anderen schweren Symptomen, die mit Angst vor existenzieller Bedrohung einhergehen. Nur wenige Betroffene können die Beschwerden richtig einordnen und nur ein geringer Teil erhält eine angemessene Therapie. ¿ Dieses neue Selbsthilfebuch ist eine kompakte und praktische Anleitung, die Betroffenen hilft, die »mysteriösen« Symptome zu verstehen, zu bewältigen und aufzulösen. ¿ Der von Psychotherapeutin Dr. Christina Wiesemann vermittelte Selbsthilfeansatz verbindet die bewährten Methoden der Verhaltenstherapie mit moderner Neuropsychologie und Energetischen Psychotherapieansätzen, um den Teufelskreis der Angst wirksam zu durchbrechen. ¿ Neue, bisher wenig bekannte Methoden, wie Klopfakupressur, Atemtechniken sowie visuelle und akustische Stimulation von Hirnregionen, können enorm positiven Einfluss auf Angststörungen nehmen. ¿ Unsere Autorin Dr. Wiesemann hat einen völlig neuen Therapieansatz entwickelt: die sogenannte Neuro-Psychologische Integration (NPI). Anhand von Fallbeispielen gibt sie Einblick in ihren neuen Ansatz. Dies dürfte für Betroffene und Experten gleichermaßen interessant sein. Taschenbuch.

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Der Selbsthilfe-Ratgeber für Menschen, die wie aus heiterem Himmel von Angst- und Panik-Attacken überwältigt werden. • Panikattacken überfallen Betroffene mit Herzrasen, Atemnot, Schwindel, Zittern, Kribbeln, Taubheitsgefühlen, Druck auf der Brust und anderen schweren Symptomen, die mit Angst vor existenzieller Bedrohung einhergehen. Nur wenige Betroffene können die Beschwerden richtig einordnen und nur ein geringer Teil erhält eine angemessene Therapie. • Dieses neue Selbsthilfebuch ist eine kompakte und praktische Anleitung, die Betroffenen hilft, die 'mysteriösen' Symptome zu verstehen, zu bewältigen und aufzulösen. • Der von Psychotherapeutin Dr. Christina Wiesemann vermittelte Selbsthilfeansatz verbindet die bewährten Methoden der Verhaltenstherapie mit moderner Neuropsychologie und Energetischen Psychotherapieansätzen, um den Teufelskreis der Angst wirksam zu durchbrechen. • Neue, bisher wenig bekannte Methoden, wie Klopfakupressur, Atemtechniken sowie visuelle und akustische Stimulation von Hirnregionen, können enorm positiven Einfluss auf Angststörungen nehmen. • Die Autorin Dr. Wiesemann hat einen völlig neuen Therapieansatz entwickelt: die sogenannte Neuro-Psychologische Integration (NPI). Anhand von Fallbeispielen gibt sie Einblick in ihren neuen Ansatz. Dies dürfte für Betroffene und Experten gleichermaßen interessant sein. Mit einer genauen Schritt-für-Schritt-Anleitung vermittelt Dr. Wiesemann, wie Sie mit den bewährten Strategien der Verhaltenstherapie und neuen Therapieansätzen den Teufelskreis Ihrer Panikattacken wirksam durchbrechen können. Sie zeigt Ihnen,• wie Panikattacken entstehen und aufrechterhalten werden,• welche Therapiemethoden wirksam sind,• wie Sie die „Angst vor der Angst“ und die körperlichen Beschwerden überwinden können und • wie Sie langfristig Ihre Angst besiegen.

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Neuware - Das neue Selbsthilfebuch - für Menschen, die wie aus heiterem Himmel von Angst- und Panik-Attacken überwältigt werden. ¿ Panikattacken überfallen Betroffene wie aus heiterem Himmel mit Herzrasen, Atemnot, Schwindel, Zittern, Kribbeln, Taubheitsgefühlen, Druck auf der Brust und anderen schweren Symptomen, die mit Angst vor existenzieller Bedrohung einhergehen. Nur wenige Betroffene können die Beschwerden richtig einordnen und nur ein geringer Teil erhält eine angemessene Therapie. ¿ Dieses neue Selbsthilfebuch ist eine kompakte und praktische Anleitung, die Betroffenen hilft, die »mysteriösen« Symptome zu verstehen, zu bewältigen und aufzulösen. ¿ Der von Psychotherapeutin Dr. Christina Wiesemann vermittelte Selbsthilfeansatz verbindet die bewährten Methoden der Verhaltenstherapie mit moderner Neuropsychologie und Energetischen Psychotherapieansätzen, um den Teufelskreis der Angst wirksam zu durchbrechen. ¿ Neue, bisher wenig bekannte Methoden, wie Klopfakupressur, Atemtechniken sowie visuelle und akustische Stimulation von Hirnregionen, können enorm positiven Einfluss auf Angststörungen nehmen. ¿ Unsere Autorin Dr. Wiesemann hat einen völlig neuen Therapieansatz entwickelt: die sogenannte Neuro-Psychologische Integration (NPI). Anhand von Fallbeispielen gibt sie Einblick in ihren neuen Ansatz. Dies dürfte für Betroffene und Experten gleichermaßen interessant sein. 242 pp. Deutsch.

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Das neue Selbsthilfebuch - für Menschen, die wie aus heiterem Himmel von Angst- und Panik-Attacken überwältigt werden. ¿ Panikattacken überfallen Betroffene wie aus heiterem Himmel mit Herzrasen, Atemnot, Schwindel, Zittern, Kribbeln, Taubheitsgefühlen, Druck auf der Brust und anderen schweren Symptomen, die mit Angst vor existenzieller Bedrohung einhergehen. Nur wenige Betroffene können die Beschwerden richtig einordnen und nur ein geringer Teil erhält eine angemessene Therapie. ¿ Dieses neue Selbsthilfebuch ist eine kompakte und praktische Anleitung, die Betroffenen hilft, die »mysteriösen« Symptome zu verstehen, zu bewältigen und aufzulösen. ¿ Der von Psychotherapeutin Dr. Christina Wiesemann vermittelte Selbsthilfeansatz verbindet die bewährten Methoden der Verhaltenstherapie mit moderner Neuropsychologie und Energetischen Psychotherapieansätzen, um den Teufelskreis der Angst wirksam zu durchbrechen. ¿ Neue, bisher wenig bekannte Methoden, wie Klopfakupressur, Atemtechniken sowie visuelle und akustische Stimulation von Hirnregionen, können enorm positiven Einfluss auf Angststörungen nehmen. ¿ Unsere Autorin Dr. Wiesemann hat einen völlig neuen Therapieansatz entwickelt: die sogenannte Neuro-Psychologische Integration (NPI). Anhand von Fallbeispielen gibt sie Einblick in ihren neuen Ansatz. Dies dürfte für Betroffene und Experten gleichermaßen interessant sein.

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Erscheinungsdatum: 30.10.2012, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Wenn der Körper plötzlich Alarm schlägt!, Titelzusatz: Das Selbsthilfebuch bei Angst- und Panik-Attacken, Autor: Wiesemann, Christina, Redaktion: Arps, Tobias, Verlag: ARPS Verlag Ltd. // ARPS-VERLAG UG (haftungsbeschr„nkt), Sprache: Deutsch, Schlagworte: Angst // Ratgeber // Sachbuch: Psychologie, Rubrik: Ratgeber Lebensführung allgemein, Seiten: 242, Abbildungen: 20 Abildungen, Gewicht: 257 gr, Verkäufer: averdo.

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Menschen, die "wie aus heiterem Himmel" von extremen körperlichen Beschwerden überfallen werden, fühlen sich von den plötzlich auftretenden Symptomen existenziell sehr bedroht. Herzrasen, Erstickungsgefühle, Atemnot, Benommenheit, Schwin.

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