Hörbuch: Besser schlafen - Selbsthilfe CD bei Schlafstörungen und Einschlafproblemen - gesunder Schlaf - tief und erholsam (Hypnose CD): Selbsthypnose . und gesunden Schlaf (Mentaltraining
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Gesunder, erholsamer Schlaf ist eines der wichtigsten Grundbedürfnisse für den Menschen. Leider ist dies für Millionen von Menschen keine Selbstverständlichkeit. Unregelmäßiges Aufwachen und stundenlanges Wachliegen sorgen dann dafür, dass man sich in die Schlaflosigkeit auch noch hineinsteigert und eine Angst vor dem Schlafengehen entwickelt. Morgens fühlt man sich dann wie gerädert, Körper und Geist laufen nur noch auf Sparmodus und das Immunsystem hat keine Gelegenheit sich nachts zu regenerieren. Auf Dauer kann Schlaflosigkeit zu einer starken Minderung der Lebensfreude führen und Depressionen auslösen. Schlafstörungen können die unterschiedlichsten Ursachen besitzen, doch eines haben 95% aller Schlafstörungen gemeinsam: Sie sind psychosomatisch und damit seelisch bedingt. Kummer, Stress aber auch Pläne und Überlegungen können uns so aktivieren, dass wir es nachts nicht schaffen, abzuschalten. Diese Selbsthypnose CD packt genau an diesem Punkt an. wie neu, 140g, Internationaler Versand, Banküberweisung.

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Selbsthypnose-CD für einen tiefen und gesunden Schlaf, Gesunder, erholsamer Schlaf ist eines der wichtigsten Grundbedürfnisse für den Menschen.Leider ist dies für Millionen von Menschen keine Selbstverständlichkeit. Unregelmäßiges Aufwachen und stundenlanges Wachliegen sorgen dann dafür, dass man sich in die Schlaflosigkeit auch noch hineinsteigert und eine Angst vor dem Schlafengehen entwickelt. Morgens fühlt man sich dann wie gerädert, Körper und Geist laufen nur noch auf Sparmodus und das Immunsystem hat keine Gelegenheit sich nachts zu regenerieren. Auf Dauer kann Schlaflosigkeit zu einer starken Minderung der Lebensfreude führen und Depressionen auslösen. Schlafstörungen können die unterschiedlichsten Ursachen besitzen, doch eines haben 95% aller Schlafstörungen gemeinsam: Sie sind psychosomatisch und damit seelisch bedingt. Kummer, Stress aber auch Pläne und Überlegungen können uns so aktivieren, dass wir es nachts nicht schaffen, abzuschalten. Diese Selbsthypnose CD packt genau an diesem Punkt an.

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Gesunder, erholsamer Schlaf ist eines der wichtigsten Grundbedürfnisse für den Menschen. Leider ist dies für millionen von Menschen keine Selbstverständlichkeit. Unregelmäßiges Aufwachen und stundenlanges Wachliegen sorgen dann dafür, dass man sich in die Schlaflosigkeit auch noch hineinsteigert und eine Angst vor dem Schlafengehen entwickelt. Morgens fühlt man sich dann wie gerädert, Körper und Geist laufen nur noch auf Sparmodus und das Immunsystem hat keine Gelegenheit, sich nachts zu regenerieren. Auf Dauer kann Schlaflosigkeit zu einer starken Minderung der Lebensfreude führen und Depressionen auslösen. Schlafstörungen können die unterschiedlichsten Ursachen besitzen, doch eines haben 95 % aller Schlafstörungen gemeinsam: Sie sind psychosomatisch und damit seelisch bedingt. Kummer, Stress, aber auch Pläne und Überlegungen, können uns so aktivieren, dass wir es nachts nicht schaffen, abzuschalten. Diese Selbsthypnose CD packt genau an diesem Punkt an. Durch die psychologischen Suggestionen auf dieser CD lernen Sie, abzuschalten. Sie erlernen Selbsthypnose und können so Ihre Probleme und Sorgen loslassen. Ein schöner und erholsamer Entspannungszustand wird dann in Ihrem Unterbewusstsein konditioniert. Dieser konditionierte Entspannungszustand ist das Tor zu einem gesunden und erholsamen Schlaf. Ihr Immunsystem bekommt wieder Gelegenheit sich zu regenerieren und eine ganz neue Art der Lebensfreude stellt sich ein. Wir wünschen ihnen mit dieser Selbsthypnose CD einen gesunden und erholsamen Schlaf! Audio CD, Ausgabe: 1. Format: Audiobook, Label: Mentaltraining-Beckers, Mentaltraining-Beckers, Produktgruppe: Book, Publiziert: 2008-02-29, Studio: Mentaltraining-Beckers, Verkaufsrang: 133724.

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Mentaltraining-Beckers, CD de audio, Ausgabe: 1. Produktgruppe: Libro, Hersteller-Nr: 26112879.

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